基于竞赛规则演变视角下竞技健美操运动发展的探析

张辉平

摘  要：采用文献资料、专家访谈、逻辑分析等研究方法，在回顾FIG竞技健美操竞赛规则发展历程的基础之上分析现代竞技健美操运动的发展规律。研究表明：国际竞技健美操竞赛规则每一周期的重新修订，都对竞技健美操运动的发展都起到了巨大的推动作用。保证动作完成质量的前提下不断提升动作难度，注重成套动作的编排创新，追求艺术和完成的双重完美，是当今竞技健美操运动发展的趋势。

关键词：竞赛规则  竞技健美操  演变  发展

中图分类号：G80                                    文献标识码：A                         文章编号：2095-2813（2019）01（c）-0219-03

Abstract： Based on the review of the development of international competitive aerobics rules， this paper analyzes the development of modern competitive aerobics by using literature， expert interviews and logical analysis. The study shows that the revision of the international competition aerobics competition rules in each cycle has played a great role in promoting the development of competitive aerobics. To ensure the quality of action under the premise of increasing the difficulty of action， pay attention to the set of action arrangement of innovation， the pursuit of art and the completion of the double perfect， is the development of today's competitive aerobics trend.

Key Words： Competition rules; Competitive aerobics; Evolution; Development

众所周知，竞技健美操运动属难美项群评分项目，竞赛规则是项目的发展和训练竞赛活动的指南针，唯有深刻理解竞赛规则，把握项目制胜规律，才能科学地指导训练竞赛活动。20世纪80年代初期健美操传入我国，1986年4月在广州举办首届“全国女子健美操邀请赛”，这标志着我国健美操运动正式成为竞技体育项目。经过30多年的发展，竞技健美操运动已经走入科学化、规范化、国际化的发展道路，在众多影响竞技健美操发展的因素之中竞赛规则的修改和完善是重要之重。本文通过对历届健美操竞赛规则的梳理与对比，旨在我我国竞技健美操发展提供理论借鉴。

1  FIG竞技健美操竞赛规则发展的历史回顾

1.1 诞生阶段（1997年）

1983年国际健美操联合会（IAF）在美国举行首届健美奥（AEROBIC）比赛，使健美操发展成为竞技性运动。国际奥委会体育组织国际体操联合会（FIG）1994年正式把健美操列为该协会的比赛项目。“1994年国际体操联合会接受健美操为其所属委员会成立了国际体操联合会-竞技健美操分会（FederationofInternationalGymnastics-Sportaerobics.FIG）并于1995年举办了首届世界健美操锦标赛，国际体联（FIG）从1995年开始，每年举办国际体联（FIG）健美操世界锦标赛（注：2000年第六届后改为每两年举办一届）[1]。”20年代80年代初，管理健美操的有三大权威组织，分别是世界健美操冠军联合会（ANAC）、国际健美操联合会（IAF）、国际健美操与健身联合会（FISAF）。1997年国家体操联合会（FIG）正式出版修订第一套国际竞技健美操规则，随后国际竞技健美操规则每四年修订一次。例如规则中规定成套动作时间为1′45″±5″，96版的竞赛规则中成套动作时间为1′50″-2′10″，总时间缩短了20″。规定了难度动作的组别（A、动力性力量;B、静力性力量;C、跳跃（爆发力）;D、踢腿（动力性力量）;E、平衡;F、柔韧。其中ABC三个组别的动作沿用至今，合并了DEF三个组别为一个组别——平衡与柔韧），一直都是竞技健美操的规则的基本要求，规范着竞技健美操运动的发展，此后的竞赛规则都是在此基础之上进行进一步的修订和完善的。

1.2 快速發展阶段（2001—2012年）

进入21世纪以后，我国竞技体育迎来突飞猛进的发展，竞技健美操运动迎来了快速发展的时期。2001版国际竞技健美操竞赛规则的出台，进一步规范了竞技健美操运动的发展。2001-2004版规则在1997-2000版规则的基础上进行了大幅度的修订，新规则将成套动作的难度动作从16个减少12个，提高难度动作的规则质量;增设六人集体项目;裁判组的总人数由12人增加到14人，其中艺术和完成裁判由3人增加到4人，难度裁判则由3人减少到2人;进一步细化规则有关条例，这就在一定程度上增加比赛的观赏性，带动更多的人参与到竞技健美操运动中来，也给成套动作的编排提供了更为广阔的空间。

2005—2008版规则总体变化情况不大，难度数量上依然保持2001—2004版规则中的12个，但是在评分有一定的班花，首次出现了联合难度动作。2005版规则最大的变化就是将10分的艺术分值进行重组，艺术分值从五个方面进行评分，更加重视竞技健美操项目的艺术性，更看重运动员是如何完成成套动作的。“2005版竞赛规则变化，有效拉开了运动员之间的差距，运动员要想得到高分必须在训练时着重注意发挥自身的特长，充分运用空间，更好把握乐感，展示动作的优美，大限度的表现艺术水平”[2]。

2009—2012版的竞技健美操规则较之前的版本有非常大的变化。在场地使用空间方面除了男女单人项目为7×7m，混双、三人、六人均为10×10 m;“2009年版规则规定男、女单人操成套时间缩短为1min30s±5s，难度数量减少为10个，地面难度动作减少为5个，但是难度组别的要求并没有改变。[3]”对艺术裁判的评分细节也进行一定程度的改进，将五部分重新划分为三大部分，更加注重操化专项内容;托举方面的发展由简单到复杂、单轴变化到多轴翻腾等全方位展现。

1.3 修订和完善阶段（2013—2020年）

1.3.1 2013—2016版规则成为竞技健美操运动的转折点

随着竞技健美操运动在世界范围内的广泛开展，世界各国的竞技健美操水平都在不断提升。国际体操联合会（FIG）为进一步推动世界竞技健美操运动的发展，结合竞技健美操运动的发展需求，该版国际竞技健美操规则的出台，形成了竞技健美操运动较为完整、系统的竞赛规则和裁判法，从竞赛规则演变的视角来看，2013—2016版规则是竞技健美操运动发展历程中的一个重要转折点，它在以下四个方面彰显出独特之处：

第一，增设竞技健美操竞赛项目，丰富竞赛内容。2013—2016版国际竞技健美操规则中增加了有氧舞蹈和有氧踏板两个竞赛项目，这两个竞赛项目均是第一次进入世界健美操比赛当中，两个项目的增设丰富竞技健美操比赛的内容，进一步提高比赛的观赏性。

第二，成套动作时间缩短，场地使用空间变大。2013—2016版中男女单人项目、混双、三人和集体均为1min30s±5s，成套时间的缩短，对运动员的体能提出了更高的要求，要求运动员在更短的时间内必须发挥出强度更高、成套质量更完美的动作。在场地空间使用方面也发生了一定的变化，规定所有项目的场地面积均为10m×10m，这就促使运动员提高自身能力，同时在成套动作的编排上也要讲求一定的创新，增加其观赏性。

第三，新增难度动作之多，违例和托举动作更加明确。2013—2016版规则较2009—2012版规则增加了47个新的难度动作（A组9个，B组1个，C组16个，D组23个），并且在新增的难度动作中0.6以上的高难度动作占多数。2013—2016版中对于违例动作的使用做出了严格的规定，例如成套动作中只允许两次翻腾动作，空翻在成套中只允许使用一次;成套中的托举动作各个项目（男、女单人项目除外）统一限定为两次。

第四，艺术和完成评判更加细致，评分更加科学合理。2013—2016版规则的艺术评判已经有过去的4-3-3的三个组成部分改编成2-2-2-2-2的五个组成部分，这五个部分又细分为15个评分点，使得评分有依有据。完成评判对一般性错误的评判中对小错误、中错误、大错误以及不可接受错误（失误）进行了重新划分，对于0.5分档的扣分将仅限于难度失误或者不可接受错误，由此可以见2013—2016版规则更加突出对成套动作的综合评价。

1.3.2 2017—2020版规则大幅度提升竞技健美操竞赛的观赏性

2017年国际体操联合会审定颁布了《2017—2020周期国际竞技健美操竞赛规则》是迄今为止的第六个版本，也是新周期（2017—2020年）各项竞技健美操竞赛必须遵循的竞赛规则。2017—2020版竞赛规则是在2013—2016版规则的基础之上进行重新修订和完善的，成套动作时间、难度动作、艺术评判等方面发生了一定的变化。成套动作时间缩短至1min20s±5s，成套动作时间的缩短，对运动员而言将同时面临机遇和挑战，面临最大的挑战就是体能的提升，同时也为运动员在创编更容易突出个人技术风格提供机遇。集体项目难度减至9个，并且可以四组任选三组，有氧项目难度动作取消。增加二/三连接、难度与难度、难度与技巧的连接，使得整个成套动作更加丰富多彩，观赏性更强

2  竞技健美操竞赛规则的改变对新周期竞技健美操技术发展的启示

2.1 注重成套动作编排的艺术性和创新性

在竞技健美操比赛中，动作的创新是艺术评分的重要依据之一，动作的创新性和多样性也是成套动作艺术性的最为直接的体现。通过对1997—2017年中6个版本的规则分析可以看出，随着竞技健美操运动水平的快速提升，各国在难度动作和完成两个方面可谓旗鼓相当，在国际大赛型赛事上这个方面的分数难分彼此，迫使裁判员对成套动作的艺术性要求越来越高，尤其是技术动作、过渡连接等方面的创新。因此，新的周期要求教练员和运动员要深刻理解、吃透竞赛规则，在日常的训练比赛中注重成套动作编排的艺术性和创新性，善于从舞蹈、技巧、武术等项目中寻找灵感，取其所长，为之所用，从而增加成套动作编排的创新元素。

2.2 提升运动员身体素质，发展高难度动作

查阅对比6个版本的竞技健美操规则发现，每一新的周期难度动作都会有一定的变化，总体呈现难度动作不断升级的趋势，这一方面表明竞技健美操水平在不断的提升，另一方面也对运动员的身体素质提出了更高的要求。2017—2020年版的竞技健美操规则中多个难度动作降组，如立转3周降为0.6，莫多万降为0.6等，这表明低价值的难度将逐渐被淘汰，取而代之的是高级别的难度。因此，在新的周期要想在难度动作上有所突破，首先要提升运动员的身体素质，注重运动员上肢的支撑能力和下肢的爆发力训练，为发展高难度动作打好身体基础;其次要顺应新周期难度动作向更高、更难、更稳的发展趋势，发展高难度动作，提高运动员在国际大型赛事中的竞争力。

2.3 加强相关科学研究，采用高科技手段为训练比赛保驾护航

理论指导实践这是亘古不变的真理，竞技体育运动成绩的取得与科学理论的正确引领是息息相关的。竞技健美操运动水平的快速提升一定要加强相关研究，培养教练员的科研意识，注重对外交流和学习，认真钻研科学训练方法，及时关注国内外最新训练理论、方法、技术发展的新动向。现代科技日新月异，要善于采用高科技手段用于竞技健美操的训练，从日常营养补给、训练后恢复、运动损伤治疗等多方面着手，确保运动员长期处于最佳的训练状态，这样才能有效提高运动员的身体素质和動作技术。

3  结语

竞技健美操竞赛规则的不断修订和完善，在一定程度推动了竞技健美操运动的不断向前发展，竞技健美操的难、新、稳、美是当今竞技健美操运动的发展的主要潮流和趋势。深入了解竞技健美操运动技术的发展趋势，理解吃透竞赛规则，提高教练员的执教水平和科研意识，加强运动员综合能力的培养，是推进竞技健美操运动可持续发展的重要路径。

参考文献

[1] 冷新科.中国竞技健美操竞赛发展研究[D].厦门大学，2006.

[2] 尹丽娜，陈婷婷，全远芳.论2005版新规则变化对我国竞技健美操训练的影响[J].首都体育学院学报，2006，18（6）：121-123.

[3] 张蕊.2009-2012年FIG国际评分规则变化对竞技健美操训练的启示[J].西安体育学院学报，2009，26（3）：364-368.