高校篮球教学与训练的新方法研究

张慧升

摘  要：篮球这项运动在中国一直以来非常受欢迎，而且程度一直在不断地上升和发展。高校的篮球教学活动是体育教学中的一个重要的组成部分，许多人即使没有篮球课程也会在平时去进行篮球运动。篮球运动非常能够提升自己的身体素质，而且是一个十分有趣的体育活动，同时篮球的比赛方式也可以很好地增强团队的凝聚力和成员的协作能力，很好地培养成员的团队协作的意识。但是就目前的高校篮球教学情况来看，还有许多需要改进的地方，因此本篇文章就将探讨一下高校篮球运动教学的新方法。

关键词：高校篮球  教学训练  新方法研究

中图分类号：G841                                   文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）01（a）-0033-02

篮球运动是十分受欢迎的一个运动项目，而且适当地进行篮球运动的开展和举办有利于加强人们之间的联系，帮助大家和其他人建立更为亲密的关系。在高校的体育教学活动中，篮球运动受到很大的欢迎，不论男女，都有许多学生会选择篮球这个体育活动，这说明篮球运动的发展前途是非常光明的。所以身为篮球教师，在进行篮球课程教学的时候，一定要注意不断创新自己的方法，改进和完善自己的教学方式，针对教学过程中的不足及时地做出改变和创新。教师在教学的过程中也要注意不断培养学生的学习兴趣，提高高校体育篮球教学的效率。

1  树立个性化教学理念，因材施教

在进行高校篮球的教学时，教师需要注意的是需要根据实际情况出发，从学生的个性发展去开展教学活动，树立因材施教的个性化教学理念。因材施教的教学理念在很久之前就已经被提出过，高校篮球教师也应该将其运用到自身的教学过程中来，对学生进行一个充分完整地了解，确定学生的个性特征，比如有的学生可能身体特征比较弱，对于篮球这种高强度的运动无法承受，教师这个时候就要注意给学生安排一些比较轻松的训练计划，让学生一步一步来，不要一开始就给他们很大的压力，让学生觉得無所适从;而对于那些身体素质本身就比较好而且对篮球运动十分感兴趣的同学，教师就可以给他们多安排一些活动，做一些相对来说比较有难度的训练计划，帮助他们更好地提升自己的运动能力，从而达到另一个高度。这就是因材施教，针对不同的学生采取不同的教学方式的理念。另外，要想在高校篮球运动教学中树立比较个性化的教学理念，教师一定要注意把理论和实践结合起来开展教学，许多篮球教师容易犯的错误就是一味地注重对学生进行实践训练，而忽略了一开始对学生的篮球理论知识的教学，这就导致学生的知识掌握能力方面比较薄弱，不能全面综合地发展自身素质。除此之外，教师还需要注意将学生的基本体能提升上去，在篮球教学真正开始之前，一定要对学生的体能做一个训练计划，每天的体能训练更是必不可少的，这样才会为篮球运动打下更好的基础，也为提升学生的整体身体素质做出一定的贡献。

在进行个性化的教学过程中，老师一定要保证个性化的教学是帮助每一个学生都挖掘自身的潜能，同时在这个过程中要注意保护学生的学习自信心，帮助学生出于保护自己的自尊心。因为在这个时期学生的自尊心是比较强的，他们也比较敏感，在这个阶段被教师区别对待可能会让他们对自己产生怀疑。所以在进行课程教学的时候，个性化的教学还需要考虑到学生的自尊心的问题，老师在进行课程教学的时候要让每一个学生都认识到体育锻炼绝对不是争强好胜，体育锻炼是一个人不断提升自己的身体素养同时提升自己的综合素养的过程，体育锻炼并不意味着越强越快越好，因为只有最适合自己的情况才是最好的。老师应该帮助学生认识到这一点，同时通过科学高效的教学帮助每一个学生都能够挖掘出自身最大的潜能，这样的教学才是真正成功和符合现代素质教育要求的，所有的高校篮球教学过程中个性化的教学同样要考虑到这些内容，在具体课程教学中，老师还应该不断的摸索，如何实现这样的目标。

2  合理分配教学资源

在进行高校的篮球课程教学的时候，教师一定要注意合理进行资源的分配。在新的教育背景下，创造性和个性化的教学越来越重要，而要想更好地完成教学资源的分配就要注重教学方法的运用。首先，在进行教学的过程中，体育教师一定要注意对篮球课程的时间的安排和合理分配，教师要尽量给学生多的进行篮球训练的时间，减少一些不必要的讲解，让学生自己亲身去练习比教师教要有效的多。另外，学生在不断进行篮球训练的过程中，也比较容易能发现自己的问题和不足，及时地做出改正，在这个训练的过程中也比较容易能够培养学生和篮球之间的感情，让学生更加热爱篮球这门运动，也可以逐渐提高自己的篮球水平，所以合理地进行时间的安排是非常重要的;其次，教师在教学设备的方面也需要注意，要能够合理地对教学设备进行分配，尽可能地给学生练习提供较好的教学设备，确保能够给篮球教学留下较好的设备，这样也有利于篮球课程的安排和实施。在实际的篮球课堂教学过程中，教师最好能做到给每一位同学都分发篮球，这样才会将练习的效率大大提升，让更多的学生参与到篮球的学习中来，不会出现一些同学没有球，就只能在一边休息的状况。

3  形式多样化的教学方法

在个性化的篮球教学影响下，教师应该不难发现，个性化的篮球课堂教学主要是通过提高和激发学生的学习兴趣来完成的，这样会比传统的体育课程教学方式有更多的优势。在日常的高校篮球教学过程中，篮球老师不仅仅是教会了学生的一些篮球方面的基本常识，同时更是给学生提供了更多的实践机会，学生可以不断地进行篮球运动的训练和体验，有的篮球天赋比较好的学生，还可以在学习的过程中学会各种不同的篮球动作，这对于提升学生的自信心和自豪感也是非常有帮助的，学生本人会觉得自己是有价值的，这样就更有利于学生进行篮球的学习，提高他们学习篮球的积极性，并且会十分主动地进行篮球训练，在课后也会影响着他们，经常去和其他同学参与篮球比赛活动，这就大大提升了篮球教学本身的意义，不仅让学生很好地掌握了篮球这门运动项目，而且通过篮球运动，还可以很好地帮助学生提升自己的身体素质，强化自身的体能，同时也可以娱乐身心，把篮球作为课后的娱乐项目，对于放松心情也是非常有益的。因此，个性化的教学方法的合理运用在篮球课程教学中将会起到非常重要的决定作用。高校体育篮球教师在教学的时候，一定要时刻注意树立创新的、个性化的教学观念，让学生在足够轻松的课堂氛围下完成篮球这门学科的学习。让学生在感受竞争运动的挑战性的同时，体会到互相配合互相帮助之后的快乐和满足感，真正培养对社会发展有用的全面发展性人才。

4  结语

个性化的教学不论是在篮球教学中还是在其他课程的教学中都是非常有用并且有效的，所以，教师在教学的过程中一定要充分利用好这种个性化的教学方式，帮助提高篮球课堂教学的效率，教师在对学生进行引导的时候，要尽可能地采取多样的不同的教学方式，极大地去发掘学生的创造力和学习能力，提升他们的各方面综合素养。通过各种有效的个性教学方法的实施，可以极大地带动篮球教学的效率，并且可以激发学生对篮球的学习兴趣，让更多的人参与到课程学习中去，不仅仅是在课堂中，课后也能自发地进行练习，这才是篮球教学中个性化教学实施的最终目的。

参考文献

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