多知多寿

今年养老金涨幅维持在5%

近日对外发布的《关于2018年中央和地方预算执行情况与2019年中央和地方预算草案的报告》提出，提高养老保障水平。从2019年1月1日起，按平均约5%的幅度提高企业和机关事业单位退休人员基本养老金标准。

这意味着，今年退休人员的养老金实现了“十五连涨”。这对广大退休人员来说是一颗“定心丸”，今年拿到手的养老金又会变多，生活更有保障。

看太多电视影响记忆力

许多老人闲来无事时会靠看电视打发时间，但是小心，看电视的时间太长，你的记忆力可能会加速衰退。

伦敦大学学院研究人员分析了英国3662名50岁以上老人看电视的情况，并测试了他们的记忆力。结果显示，老人们的记忆力在研究期间都有下降，但是看电视时间较长者的记忆力下降更为明显。那些每天看电视时间不到3.5小时的人，其语言记忆力下降了4%至5%；那些每天看电视时间超过3.5小时的人，其语言记忆力下降了8%至10%。

看电视通常会让大脑处于被动接收信息状态，减弱了大脑的活动，从而导致记忆力下降。老人应注意控制看电视时间，并适当做一些有益大脑的活动。

颅底微雕让骨瓣“完璧归赵”

通过鼻孔在颅底钻一个仅2平方厘米左右的骨窗，再从骨窗切除颅内肿瘤，这项神经外科新技术叫神经内镜经鼻颅底手术。国际常规做法是用高速磨钻“粉碎”这小块颅底骨质好形成骨窗，但这样完成手术后，被“破坏”的颅底如何修补，如何防止“骨窗”引发脑脊液漏和颅内感染等并发症，这些问题一直未得到很好的解决。

重庆医科大学附属第一医院神经外科主任医师杨刚6年前开始做新尝试，不钻破颅底骨头，而是大胆细致地避开血管神经，小心地整块切（磨）下来，使之形成一小块骨瓣，手术完毕再把这小块骨瓣“完璧归赵”。这个2平方厘米左右的颅底骨紧邻或穿插着颈内动脉、视神经和海绵窦等重要结构，且颅底骨厚薄不均、凹凸不平，局部地方薄如蝉翼，部分地方又坚实牢固，要完美地切割下骨瓣而又不损伤重要结构，其难度不言而喻。

经过长期的钻研和磨炼，杨刚团队已成功完成该手术数十例，做到了真正意义上的“解剖复位”，术后极少发生脑脊液漏，解决了颅底骨性重建这一巨大技术难题。

常喝咖啡预防老年痴呆

众所周知，咖啡能够提神醒脑，这是因为咖啡中所含的咖啡因能够抑制大脑受体的活动。但咖啡还能够预防老年痴呆？这可不是个玩笑。法国里尔的研究员研究发现，咖啡因中含有预防老年痴呆的成分。不过，短时间内猛喝咖啡是没有用的，只有长期、适量地摄入咖啡因才能够缓解因年龄增长而导致的认知衰退问题，从而降低罹患老年痴呆的风险。

“心理账户”鼓励你抢红包

为什么我们连地上的一块钱都懒得捡，却热衷于在网上抢几毛几分的红包？

同样的钱，确实能给人带来不同的感受，芝加哥大学的一位行为科学教授提出了“心理账户”这个概念。它的意思是说，每个人的脑子里都有很多个心理账户，我们会把不同的收入和支出放到不同的账户里。同样的钱，它们的心理价值却不同。

在我们的认识中，上网聊天并不会赚钱，能从它上面得到点收入实在太意外了，所以你会很高兴。除此之外，红包在拆开前自己能拿到的数额都是不确定的。其实，这和买彩票和赌博一样，都是利用了人们对于不确定性的热衷心理。

只要预期有好的事情发生，不管结果怎样，人类的脑内都会开始分泌多巴胺（多巴胺是一种神经传导物质，负责传递开心的信息）。如果结果很不错，那么多巴胺的分泌会更加旺盛。

人们在按下抢红包的按钮的时候，大脑就开始进入兴奋状态。打开红包之后，不管数额大小，都得到了满足。于是乎，继续投入到下一个抢红包的循环中。

人工膝关节多数能用25年

许多人经常问医生，人工髋关节或膝关节能用多久。英国一项大规模研究显示，患者接受髋关节或膝关节置换术以后，人工关节多数能用25年或更久。

研究人员综合分析了多项研究结果，涉及澳大利亚、丹麦等多个国家和地区20多万名接受髋关节或膝关节置换术超过15年的患者。接受全髋关节置换术的患者中，人工关节使用时间超过15年的比例为89%，逾20年的占70%，25年以上的占58%；接受膝关节置换术的患者中，93%的人工关节使用时间超过15年，90%超过20年，82%至少用了25年。

随着医疗技术不断进步，人工髋关节或膝关节有望使用更长时间。

新型纳米机器人可进入活体癌细胞

加拿大科学家开发出一种纳米机器人，可在磁性“镊子”的操控下，在活体癌细胞中精准活动。

科学家在显微镜玻片四周放置了6个磁线圈，然后在玻片上植入活体癌细胞。他们把一个直径约700纳米的磁性铁珠也放置在显微镜玻片上，铁珠被癌细胞轻松“吞噬”进细胞膜。然后，科学家通过计算机算法改变6个磁线圈的电流以建立三维磁场，引导铁珠到达细胞内的指定位置。利用这种机器人系统，可精准测量膀胱癌细胞的细胞核在反复戳刺后核硬化的程度。科学家由此发现，晚期癌细胞硬化反应不像早期的那么强烈，据此可将两者区分开来，这有望成为癌症诊断的一种新方法。

英国老人喜欢做慈善

英国的老年人也面临着生活成本上升、未来养老金年利率下降的压力，但是，很多老年人愿意恪守自己的原则，即便节衣缩食也要积极投身慈善募捐。一项最新研究显示，英国超过65岁的退休老人每年人均向慈善机构的捐款为142英镑。

除了志愿参加慈善募捐之外，英国老人还喜欢在退休后创业，如开咖啡馆、小饭店，或做企业顾问、开办咨询公司等。还有的则当起了“作家”，在家写作，书写自己的人生经历体验，借此来丰富自己的退休生活。