中国女子标枪项目近十年竞技成绩研究*

陈最新, 胡宝萍, 凌 凯

(1.浙江师范大学 体育与健康科学学院,浙江 金华 321004;2.浙江师范大学 行知学院，浙江 金华 321004;3.中原工学院,河南 郑州 450007)

0 前 言

国际田径联合会(以下简称“国际田联”)网站统计的年度排名榜，体现了某运动员在某年度参加某项目比赛的最好成绩(包括某年度参加某项目所有国际田联认可的比赛成绩)，也代表了某运动员的竞技实力与国际地位.中国女子投掷项目一直是田径军团在世界大赛中夺牌的重点项目，笔者试图通过对中外女子标枪选手在历届世界重大比赛中取得的成绩及世界标枪成绩的各年度排位榜进行统计分析，以数据来说明中国女子标枪运动的世界地位、运动员的比赛发挥率，并探索世界顶级标枪运动员的逐年比赛历程对中国年轻选手的启示.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以若干名世界顶级女子标枪选手、中国年轻女子选手为研究对象.

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国学术期刊网查阅与本研究相关的论文，了解标枪竞技运动的研究现状；从国际田径联合会、中国田径协会官方网站上收集了2007—2017年度女子标枪的比赛成绩，为本研究提供理论依据与数据支撑.

1.2.2 队员访谈法

对国家集训队队员吴某进行访谈，掌握投掷运动员关于竞技成绩提高的关键因素，简要了解运动员对竞技成绩提高的认知.

1.2.3 数理统计法

运用Excel 2007对中外女子标枪选手的比赛成绩进行简单的统计学处理，辅以图、表对其进行简明的分析与论述.

2 研究结果

2.1 近十年中国女子标枪运动的竞技地位分析

2.1.1 近十年中外女子顶级标枪运动员的成绩比较

2007—2017年度女子标枪世界第1、第3与中国第1成绩如图1所示.

从图1可看出，近十年来，世界女子标枪运动的成绩呈明显下降趋势，特别是近几年下滑明显.世界第1名与第3 名成绩也相对接近.世界标枪成绩自2014年下滑至68.00 m以下后，难以重新登上70.00 m大关，竞技水平下降明显.中国女子标枪最好成绩从2012年起呈明显的上升之势，迅速摆脱60.00～62.00 m的区间，提高到65.00 m以上，并向世界前3名的成绩靠拢，2017年达到了近十年的最好成绩.

图1 2007—2017年度女子标枪世界第1、第3与中国第1成绩比较

2.1.2 近十年中国女子标枪运动的总体水平

1)从表1可看出，11年间中国女子标枪运动员共有135人次登上世界排名榜(以55 m为基线)，平均每年入榜12人次，运动员的排名集中在50—100位，呈塔尖型，说明中国的顶尖运动员稀少.有个别运动员从2012年开始才挤入世界排名榜前8以内，而2017年表现最好，有3人进入(吕会会排第3位，李玲蔚排第5位，刘诗颖排第7位).说明女子标枪运动的竞技实力在不断提高，顶级运动员在世锦赛上开始有争夺奖牌的能力与实力.从参加奥运会的成绩来看，获得第24届的第8名，第30届的第5名，第31届的第7名.从参加世界田径锦标赛来看，共获得第14届的第8名，第15届的第2名、第5名，第16届的第2名、第3名、第8名.目前，标枪运动在世锦赛上表现越来越突出，如吕会会在2015年第15届世锦赛中获银牌、2017年第16届世锦赛中获铜牌(预赛中她以67.59 m的成绩打破了亚洲纪录，并超过世锦赛冠军成绩)；李玲蔚在第16届世锦赛中获银牌.年轻选手刘诗颖(1993年出生)的成绩逐年上升，在2017年5月的日本川崎田径挑战赛上，以66.47 m的成绩破亚洲纪录.

表1 2007—2017年中国女子标枪运动员进入世界排名榜一览表 人次

注：上榜基准线为55 m.

2)由表2可知，中国女子标枪年度上榜运动员的参赛单位分布呈窄幅波动.虽然随着各省(直辖市)运动员的新老交替，人数会产生一定的变化，但传统强省(直辖市)的竞技水平依然保持着强势地位，不可动摇.如2013年共有9个单位上榜，2014年、2015年下降到6个单位上榜，而2017年上升到10个单位上榜(山东省、湖北省、浙江省每年有2人次上榜，四川省2017年有明显的进步，上榜运动员达2 人).从地域上看，主要分布在华东、华中、西南、华北、东北(按单位人数排)，呈多点开花的局面.从标枪后备人才基地的建设来看(天津市体育运动学校、河北省邢台市田径武术棋类运动管理中心、辽宁省阜新市体育运动学校、黑龙江省体育运动学校、江苏省如皋市少年体育学校、浙江省长兴县少年儿童业余体校、河南省洛阳市田径体校、河南省漯河市体育学校、四川省华阳中学奥林匹克田径学校9个国家级基地)，项目的区域布局比较合理.从运动员竞技水平来看，近五年的前3名一直被湖北、山东、解放军3个单位所包揽.从年轻一代标枪运动员的竞技实力来分析，山东的刘诗颖(最好成绩66.47 m) 要敢于承担重任，突破自我，希望能在国际重大比赛中为中国田径争夺奖牌，成为中国女子标枪新的领军人物.男女标枪一直是浙江省田径的强势项目，曾经出现徐德妹、李荣祥这样的世界一流名将,当今仍然有一些女子标枪的少年天才，她们曾在全国青少年领域中占有很强的优势，但随着年龄的增长，优势却不复存在，个中原由值得探究.

表2 近五年中国女子标枪进入世界排名榜运动员的基本信息一览表

注：上榜基准线为55.00 m.

表3 中国女子标枪运动员参加近三届世界U18,U20的比赛情况

3)从表3可看出，中国女子标枪运动员在U18这个年龄阶段的比赛名次、成绩呈逐年上升的趋势，但与世界顶尖水平仍有较大的差距；而U20这个级别的比赛成绩呈下降趋势，近二届竟然无运动员进入标枪决赛，这说明中国女子标枪在这个年龄阶段的运动员竞技水平实力不足，或许是缺乏这一级别比赛的经验，导致发挥失常，需在多方面得到磨练.

2.2 世界女子顶级标枪运动员的参赛能力对中国运动员的启示

2.2.1 世界顶级女子标枪运动员的参赛效能分析

就世界标枪项目而言，史上最好成绩(72.28 m)创造者——捷克运动员斯波塔科娃的运动寿命极长，27岁就创造了个人最好成绩，36岁仍在2017年伦敦世锦赛上获得金牌.她参加10次世界重大比赛，共获金牌6枚、银牌2枚、铜牌1枚.她的世界重大比赛成绩是年度最好成绩的发挥率为16.7%.史上次好成绩(71.99 m)创造者——俄罗斯的阿巴库莫娃25岁达到个人最好成绩，共参加8次重大比赛，获得奥运银牌1枚，世锦赛金牌1枚、铜牌2枚，她的世界重大比赛成绩是年度最好成绩的发挥率为25.0%.史上第3好成绩(71.70 m)创造者——古巴的梅嫩德斯26岁创造个人最好成绩，共获奥运金牌1枚、铜牌1枚，世锦赛金牌2枚，世界杯金牌1枚.年轻的克罗地亚运动员克拉克(1995年出生)在21岁产生了爆发式的增长，以66.18的成绩(比上一年度上升了8.39 m)勇夺金牌，个人成绩也稳步上升(2017年7月止，68.43 m)，她的世界重大比赛成绩是年度最好成绩的发挥率为50.0%，她将成为女子标枪界的新“霸主”.

2.2.2 中国顶级女子标枪运动员分析

目前，作为中国女子标枪领军人物的吕会会，其比赛成绩不太稳定.如2017年度参加7次大赛，最好成绩为67.59 m(伦敦世锦赛资格赛上创造)，最差成绩仅为58.80 m，仅2次成绩在65.00 m以上，成绩的大幅波动说明其比赛的发挥率存在问题.

1)吕会会的专项技术驾驭不稳定.王莹等[1]研究认为,吕会会最后用力过早，韧性稍微偏差，致使“满弓”姿势不佳，导致超越器械动作不充分；吕会会的出手初速度(23.36 m/s)比世界优秀运动员(24.80 m/s)要小.买毅强[2]认为，吕会会在完成投掷步时，前3步的躯干后倾角非常合理，但她最后1步的步幅过大，“左侧止动”不及时，导致在最后用力瞬间无法形成稳固的“双支撑”与躯干最佳后倾角，影响到“力”的效能.王立冬等[3]研究认为，我国优秀女子标枪运动员投掷步与最后用力的连接技术不稳定，存在“制动步”、出手角偏大的现象.要重视对肩关节大小肌群的力量训练，提高肩关节的稳定性.刘昕[4]研究认为,吕会会的第3步交叉步过长，身体重心水平速度损失较大，在交叉步结束右脚着地瞬间到第4步，结束左脚着地瞬间速度损失率达到 10%左右；投掷步后2步的肩角与肘角小于世界优秀水平，在最后用力瞬间手臂向后的延展性不足，产生“耸肩屈肘”现象，躯干与手臂不能形成适宜的夹角，减小了“超越器械距离”，影响到做功效能.

2)吕会会在重大比赛中心理负担过重，影响发挥.如在2017世界田径锦标赛女子标枪比赛中，资格赛时第1投就投出历史最好成绩67.59 m，但到决赛时，技术的稳定性上出现了问题，前几投成绩都不太理想，第5投稍有改观，但最后一投，对成绩的过分渴望，导致“发死力”，“拉枪”严重，标枪见高不见远.表面上看是其对比赛节奏的把控不精准，自我心理调节不及时，临场应变、应对能力不足，但从实质上看，暴露出了团队在赛前对比赛的预计、应对、规划准备不细致，教练员与运动员临场信息交流、反馈不畅，临场指导效果不佳等等问题.2017年伦敦世锦赛银牌获得者老将李玲蔚在赛后的电视采访时说，对标枪技术的驾驭能力、参赛心理的调节、特别是自信心的提升，是运动员在比赛中创造佳绩的关键因素.这印证了心理能力的自我调节对比赛发挥的重要性.另通过对2018年国家集训队中投掷运动员的简要访谈了解到，他们都认为技术是取得成绩的关键，速度力量是竞技成绩的基础，技术比力量更难以把控(力量容易提高，比赛中稍不注意技术，成绩就下降明显).对外教的作用说法不一，有的认为外教训练技艺水平高，训练理念新，效果明显；有的认为与外教沟通不畅、交流困难，不如国内教练方便[5].这说明运动员与教练员(外教)间存在信任与沟通上的问题.

2.2.3 世界顶级女子标枪运动员对中国运动员的启示

1)中国的“老将”只要克服心理上的干扰因素，也能延长运动寿命，为国争光.吕会会只要解决技术上的稳定性问题，定能再创佳绩.因为虽然年龄的增长与体能的“下降”存在一定的因果关系，但女子标枪运动属于轻器械项目，其对体能的要求相对较低，综合运用各种力量才是将技术转化为成绩的关键.到2018年7月止，吕会会果真再次创出了67.69 m的个人最好成绩(德国投掷大赛)，在4站国际田联钻石联赛上获得2金2银.

2)由统计可知，中外顶级女子标枪运动员在17—18岁就参加国际青少年比赛，到20岁突破60.00 m大关.成年后她们都有一个共同的特点，到某一时点就会产生爆发式增长，或一出道就遥遥领先于其他选手.年轻运动员刘诗颖的成绩波动幅度也非常大，发挥不稳定，如在2017年的最好成绩为66.47 m，最差成绩为58.26 m.虽然她在2017年5月投出66.47 m的好成绩，但在8月的伦敦世锦赛上，预赛成绩为64.72 m，决赛时只投出了62.84 m，而在2018年3月又创造了67.12 m的个人最好成绩，但2018年比赛中最差成绩为53.13 m.这说明其在比赛时心理压力过大，对标枪专项技术的驾驭不稳定，专项技术的熟练程度不够.赵爽等[6]对刘诗颖的技术研究认为，刘诗颖有提高助跑速度的空间；最后用力瞬间的最佳身体姿势有待改善；出手时要突出纵轴用力，减少侧向“拉枪”的弊端，稳定出手角，提高综合用力效能.

中国年轻女子标枪运动员竞技水平不高的原因是：第一，年轻运动员本身竞技水平不足，达不到参加比赛的报名标准；第二，经费缺乏，又要考虑顶级选手的参赛名额，导致年轻运动员参加世界比赛的机会少，一旦进入这种没有硝烟的战争(世界重大比赛)时，面对来自世界顶级运动员的巨大压力，会产生自信心不足，技术发挥失常，导致比赛成绩不尽人意的现象.因此，要把握标枪专项的特征，精雕细刻地科学训练，提高竞技水平，尽可能让年轻运动员多参加国际比赛，让技术与竞技水平快速跟上世界发展速度.

3 结 论

1)女子标枪是中国田径军团的潜优势项目，但顶级运动员的比赛发挥不稳定，成绩起伏较大.

2)中国女子标枪运动呈青黄不接之势，顶级年轻运动员要紧抓突破点，勇于承担重任.

3)从上榜运动员的地域看，国内标枪运动的布局比较合理.

4)要准确把握标枪专项运动的内在规律.标枪训练应以快速力量、精雕细刻技术驾驭为主线，有关方面应加强对运动员比赛心理素质的训练，提高运动员对比赛的驾驭能力.