郑州市金水区老年人体育开展现状调查研究

张兆丰，匡丽萍，甄 棒

(郑州大学 体育学院校本部，河南郑州 450001)

1. 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文主以郑州市金水区老年人体育开展现状为研究对象，以郑州市金水区60岁以上老年人(含60岁)为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法：广泛搜集和查阅有关老年人身心健康、老年人体育锻炼和老年人现状的文献资料。

1.2.2 问卷调查法：在郑州市金水区的公园和老年人体育锻炼者聚集的地方，随机进行100份问卷的发放。最终回收100分，回收率100%，其中有效问卷85分，有效率85%。

1.2.3 数理统计法：将所得数据通过SPSS 19.0统计软件进行统计分析处理。

1.2.4 逻辑分析法：采用统计、分析、比较分类及归纳等思维方式，对统计和整理过的的实际数据进行逻辑分析处理。

2. 结果与分析

2.1 郑州市金水区老年人参与体育锻炼情况调查分析

在调查的老年人中，大部分的老年人都参与了体育锻炼活动，所占的比例为85.0%。仅有15.0%的老年人表示缺乏兴趣等原因而不参与体育锻炼。由此能够表明，郑州市金水区老年人体育在开展过程中，具备良好的老年人基础，大部分的老年人都参与了体育锻炼，这在一定程度上推动了郑州市金水区老年人体育的发展。

2.2 郑州市金水区老年人体育参与者调查分析

2.2.1 参与者的基本情况调查分析

通过调查我们发现，郑州市金水区老年人体育的参与者在性别上存在一定的差异，其中女性参与者有51位，所占的比例为60.0%，而男性参与者仅有34位，所占比例为40.0%。造成这种现象的原因是多方面的，首先从职业发展的角度来说，女性的退休时间要早于男性，具备充足的时间，这就为女性参与体育活动提供了条件。其次从生理和心理的角度来说，相较于男性来讲，女性对于体育活动的组织更有兴趣，男性与女性在体育项目的兴趣上存在一定的差异，导致金水区老年人体育活动开展形式不能够满足男性兴趣与运动的需求。但是男性与女性参与者的比例没有存在较大的差距，这表明在全面健身的影响下，老年人体育的参与者在性别差异上不断的缩减，正呈现一种更加均衡的状态。

2.2.2 参与者的参与动机

表1郑州市金水区老年人体育参与者的参与动机调查表N=85

参与动机休闲娱乐强身健体兴趣爱好减肥健美人际交往学习运动技能其他人数72703325631013比例84.7%82.3%38.8%29.4%74.1%11.8%15.3%

郑州市金水区老年人体育参与者的参与动机表现出了多样化的特点(见表1，本题为多选题)，其中休闲娱乐所占的比例最高，为84.7%，其次是强身健体，所占的比例为82.3%，人际交往位于第三，所占的比例为74.1%，而兴趣爱好、减肥健美、学习运动技能所占的比例较少。可以发现，郑州市金水区老年人体育参与者的参与动机相对比较集中，主要以休闲娱乐、强身健体和人际交往为主。造成这种现象的原因与当地体育参与者的基本情况是分不开的。郑州市金水区老年人体育参与者大部分都退休闲置在家，因此空闲时间相对比较多，另外，由于角色的突然转换，很多的老年人在心理上尚没有完全的适应，因此更愿意将更多的心思与注意力转移到体育活动中，以此来排遣内心的孤寂，因此在参与动机上休闲娱乐与人际交往所占的比例较高。另外，由于全民健身的影响，很多的健身理念都得到了提升，再加上生活水平的提升，双重影响下导致大部分的参与者通过参加体育活动来强身健体。

2.2.3 参与者参与老年人体育的内容

表2 郑州市金水区老年人体育参与者参与体育的内容调查表 N=85

通过表2我们可以看到，郑州市金水区老年人体育参与者参与内容比较多的是集体舞，所占的比例为35.3%，其次是慢跑，所占的比例为32.9%，武术类项目选择的人相对比较少，所占的比例为7.0%。由此能够表明，集体舞与慢跑是郑州市金水区老年人体育参与者选择最多的体育项目。这主要是因为郑州市金水区老年人体育参与者主要以女性为主，从女性的生理与心理特点来说，大部分的女性比较喜欢节奏轻快、动作优美的运动项目，因此集体舞成为大部分女性的首选，因此选择集体舞的参与者相对比较多；另外，慢跑的形式相对比较简单，并且对于年龄的要求较低，运动强度与运动量都比较适合大众，因此慢跑也是郑州市金水区老年人体育参与的主要内容之一。

2.3 郑州市金水区老年人体育的管理组织情况调查分析

2.3.1 老年人体育管理结构调查分析

郑州市金水区老年人体育管理的模式主要是在政府部门的组织管理下进行的，具体的体育活动通过健身俱乐部、街道办事处以及体育场地设施的进行实施。街道办事处对老年人体育运动的组织，仅仅包括其所管区域的老年人的体育活动的组织管理，其综合管理的深度和广度还远远不能够适用于老年人体育开展的需求。并且在目前社区体育组织管理的基本架构中，健身俱乐部、街道办事处和体育场地设施三者之间，是互不联系的三个独立单位，各自运行，没有形成良好的合作，三者之间的资源没有形成互补关系，影响了老年人体育活动的组织开展。

2.3.2 老年人体育管理人员调查分析

郑州市金水区老年人体育的管理人员主要以退休人员与兼职人员为主，缺乏专业的指导人员。虽然郑州市金水区老年人体育参与者的动机主要以休闲娱乐和强身健体为主，对于体育项目没有特别的要求，但是健身是一项具有针对性的活动，如果缺乏专业的指导就会导致参与者在锻炼的过程中出现动作不规范，运动量过大等现象，这就容易对健身效果造成负面的影响，严重的还会影响老年人的身心健康。

2.4 郑州市金水区老年人体育场地设施情况调查分析

2.4.1 体育运动场所现状

表3 郑州市金水区老年人体育场馆现状调查表 N=85

由表3可知，郑州市金水区老年人体育参与者在参与体育活动中选择社区外广场和社区公共场所的居多，所占比例分别为37.6%、32.9%。由此能够表明，郑州市金水区老年人体育发展中主要以公共场地为主，另外还有一些参与者选择在室内或者是收费场所进行健身。在调查过程中了解到，部分居民因为住在一楼，或者有独立的庭院，因此会选择在室内进行锻炼。另外，有居民表示，一些场地被私家车占用，影响了老年人体育活动场地的运用。

2.4.2 体育运动设施现状

表4 郑州市金水区老年人体育设施现状调查表 N=85

由表4可知，郑州市金水区老年人体育发展中设施相对不完善，表示在锻炼中设施很充足的仅有23.5%，47.1%的参与者表示设施很少，还有29.4%的人表示没有设施提供锻炼。由此能够表明，郑州市金水区老年人体育发展中缺乏充足的体育设备，这影响老年人参与体育锻炼积极性的同时，也会对郑州市金水区老年人体育的发展造成负面影响。

3. 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 郑州市金水区老年人体育在开展过程中，具备良好的老年人基础，大部分的老年人都参与了体育锻炼，这在一定程度上推动了郑州市金水区老年人体育的发展。

3.1.2 郑州市金水区老年人体育的参与者在性别上整体比较均衡，参与的男性与女性整体没有表现出明显的差异。

3.1.3 郑州市金水区老年人体育参与者的参与动机比较积极，主要与娱乐与健身为主，这有利促使老年人更加积极的参与到老年人体育活动中。

3.1.4 郑州市金水区老年人体育参与者参与体育运动的内容丰富性有待于进一步提升，主要选择形式简单的集体舞与慢跑运动项目内容。

3.1.5 郑州市金水区老年人体育的指导人员主要是由退休人员与兼职人员构成的，在发展过程中缺乏专业的指导人员进行指导，是当前影响老年人体育良好发展的因素之一。

3.1.6 当前郑州市金水区老年人体育开展中主要以公共场所为主，体育设施不充足，缺乏更为完善的场地设施，这会在一定程度上影响老年人参与老年人体育的积极性。

3.2 建议

3.2.1 加强宣传：建议郑州市金水区加强对老年人体育开展的宣传，与当地的政府部门进行良好合作，吸引更多的老年人参与到社区体育活动中，促进老年人身心健康的良好发展。

3.2.2 构建专业的管理者队伍：建议郑州市金水区在开展老年人体育的过程中积极引进更为专业的指导人员，为郑州市金水区老年人体育的发展提供基础保障。

3.2.3 完善场地设施：建议郑州市金水区进一步完善老年人体育的场地设施，为老年人参与体育锻炼提供更为完善的服务。