大学生自我意识的偏差与应对措施

摘 要：文章对大学生自我意识的偏差问题与应对措施进行了探讨，文章从自我意识及其作用入手，进一步分析了当代大学生自我意识的偏差的具体表现，最后提出了当代大学生应如何培养健康的自我意识。

关键词：大学生自我意识偏差；概念；作用；具体表现；应对措施

大学阶段是一个人一生中极为重要的发展阶段，在大学期间，学生不只是要学好专业课程，掌握专业技术，更要注意培养人际关系、提高社交能力、形成良好品质、树立正确三观、增强对社会的责任感等，帮助自己全面发展，做新时代的优秀人才。而事实上，许多大学生存在自我意识偏差问题，这对学生未来发展形成一定的阻碍，因此学生如何正确地认识自我，值得思考。

一、自我意识的概念及其作用

从自我意识的含义看，它是指对自我概念、自我生理和心理状态、个人与外界关系等的认识，从自身与社会的关系逐步扩展，过程由简到繁。而从形式上看，自我意识包括认知、情感、意志三种，也就是常说的自我认识、自我体验和自我调控；再者，从内容角度看，自我意识还可以区分成生理自我、社会自我和心理自我。因此，自我意识的内容是极为丰富的，它融合了实践与意识二者，通过科学的自我认识，能够帮助人更全面而科学地了解自己，并对个人的日常行为选择提供可靠的指导。

二、当代大学生自我意识偏差的具体表现

（一）以自我为中心。现在的很多大学生一旦进入青年阶段，就越来越明显地表现出“以自我为中心”的倾向，将自身的地位抬到过高的水平，在思考问题时也更多地关注个人的感受和利益，而轻视了其他人的情况和现实中的具体条件，这样思考出的结果无疑是有失偏颇的。出现这种现象是可以理解的，许多90年代出生的孩子都是独生子女，在家庭中备受宠爱，一直顶着光环长大，在青年时期自信心和自尊心进一步增长，就自然而然地形成了“我是中心”的观念。如果这种现象得不到合理的矫正，发展过度，将会导致学生自私自利，不能关爱和理解他人，社会人际关系不和谐。

（二）自负或自卑心理。在新的社会背景下，学生接触新事物、新技术的能力是极强的，加上青年更加成熟，实力不断增强，认为自己有独立生存、干大事的才能，因此自信心爆棚，发展到自负的极端。自信对于新时代青年是必不可少的，但自负无疑会阻碍学生长远发展，自负的人不会轻易接受同伴或师长的教诲甚至建议，独断专行，导致决策频频失误。而与之相反，部分同学在大学中遇到许多表现出色的同学，学习成绩和社交技巧都略胜自己一筹，尤其是自己在文体、交际活动中暴露不足时，就可能陷入极度怀疑自己的心理问题中；而从客观上说，较差的家庭经济条件和高额学费也是让学生自卑的一大原因。

（三）从众心理。当人融入某个群体后，很可能因为团体作用，逐步放弃个人意见而妥协于团体中的领导者，表现出从众心理。人是社会性动物，有很强的从众倾向，一旦进入这种状态，会暂时失去独立思考的能力，缺乏主见。这种学生如果长期如此，会极易迷失自我，甚至害怕离开团体或被孤立，丧失自信心，无法独立地下决定，对个人发展极为不利。

（四）虚荣心。按照马斯洛需求层次理论的说法，社会中的个体均具有需要被他人尊重的渴望，企图得到大众的认可和关注，这种心理是正常的，但是一旦发展过度，就会变成负面的虚荣。虚荣的人是指那些不脚踏实地奋斗，侥幸利用吹牛、作假、撒谎等投机取巧行为树立良好个人形象的人。虚荣会使人逐步变得狡猾、懒惰，失去艰苦奋斗的良好品质。

三、当代大学生如何培养健康的自我意识

（一）正确认识和评价自我。认识自我是让个体形成正确自我意识的基础，这是为现在的我达到理想中的我的有利保障。正确地认识和评价自我的具体措施如下，其一，全面地了解自我，了解和分析自身的长处和短处，比如自信、骄傲或勇敢、莽撞等，同时认清自己与团体的关系，了解自己在社会实践中所处的位置，寻找适合个人发展的道路；其二，大学生要学会自省，通过与他人的交流，与同伴们性格、能力、学习、人际关系等各方面的比较，寻找到自己的特点，以此判断自己在团体中的地位，更加了解自己，发现自身的不当行为，从事件的结果中，获得经验和教训，在不断自省中总结得失；其三，通过老师、朋友的评价来认识自己，虚心倾听多方面评价，更正确的认识自我。

（二）欣然接受自我。一般来说，心态更加乐观的人会更自然地从内心接受和认可自己，而悲观的人却更容易对生活和自己产生不满情绪。因为外貌、性格、能力、家庭条件等各种主观、客观因素的影响，学生会下意识地形成自信或自卑的心理，自卑的人不敢直视自己，对生活偶有抱怨，这就可能引起心理疾病。因此，学生要正视现实，比如学习成绩差的学生，需要认识到学习成绩是可以通过努力改变的，敢于打破不满的现状，主动接受自我并实现个人提升；再者，相貌平平的学生需要认识到外貌等因素不是决定人生质量的主导因素，而且这些条件是可以通过后期修养进行改善的，要相信自己有改变未来的能力，从而清除自我厌弃思想。

（三）不断完善自我。在对个人进行合理的分析和认识后，学生要认清自己的优缺点，明白人无完人，克服心理障碍，主动接受自我。在此基础上，学生可以不断参与社团活动，打开交际面，让自己融入团体，学会与人交流，树立自信心。当然，学生的自我完善是一个长期的过程，在此阶段，学生要明确奋斗目标，不断激励自己勇往直前；为了实现目标，需要做好时间管理，并不断培养自己的自控力，抵制奋斗路上遇到的各种诱惑，排除障碍，努力实现目标。

四、结语

综上所述，加强对大学生自我意识的偏差与应对措施问题的探讨，意义重大。相关工作人员需要明确自我意识的概念及其作用；同时了解当代大学生自我意识偏差的具体表现，如以自我为中心、自负或自卑心理、从众心理、虚荣心等等；在此基础上，对当代大学生如何培养健康的自我意识进行研究，大学生要正确的认识和评价自我，欣然接受自我，不断完善自我，才能矫正自我意识方面的偏差。

参考文献

[1] 张大均.大学心理健康教育若干理论的探讨[J].西南师范大学学报：人文社会科学版，2006，32（3）：130-136.

作者简介：王文波（1982- ），女，硕士研究生，南宁学院，研究方向：應用心理学心理咨询。