个性化备考，积跬步至千里

于成宽

每个人的备考情况都是不同的，在冲刺阶段面临的问题也是不同的，盲目套用他人的经验只会使高考复习难上加难，只有对自己的情况加以分析，找到适合自己的备考策略，才能在百日内全力冲刺，向高考发起总攻。

在备考冲刺阶段，考生们都希望找到提高备考效率的策略，然而每个人的情况不同，认清个人差异有助于考生明晰目标，进而通过“规划→实践→反思→重建→再实践”来形成稳定的、螺旋式上升的、动态的、个性化的高效备考策略。

一、明确阶段任务

明确每个阶段的学科备考任务，有助于考生掌握复习节奏，并在此基础上对备考进行规划。在百日冲刺阶段，同学们要将知识进行必要的拆分、加工和重组，加强对高考考查内容的理解和掌握。在这个过程中，同学们需要进行“刷题”训练，在解答速度上寻求突破。

在这个阶段，考生要明确“套题”与“专题”的差异，否则很容易出现分数上不去、复习效率不高的现象。一般来说，“刷套题”的目的是寻找知识的不足以及提高答题熟练程度，而“刷专题”的目的是解决专项问题。在二轮复习中，应以专题训练为侧重点，实现对具体问题的解决，辅以套题训练，逐步实现“写得出→做得对→方法优→效率高”的目标。

二、确定冲刺策略

部分考生对于备考时应该做什么、什么时候做、怎么做的认识比较模糊，另外，目标不清、缺乏规划、时间管理薄弱、执行力不强等也是备考中常见的问题。鉴于每位考生面临的困难各有不同，笔者给出一些建议，供考生们参考。

1.确定提分目标

在复习中，考生需要明确自己的总分目标，然后把总分目标细分到学科，再由学科细分到知识点和题型。

比如，某位考生的总分目标是600分，细分到学科后，数学的目标分数是120分，目前数学100分，那么他就需要考虑哪些板块能够提升20分，进而对该板块进行针对性的强化复习。认真研究学科匹配和学科复习的“性价比”问题，有助于考生找到复习切入点，提高复习效率。

2.合理规划

在明确提分目标并对目标进行分解后，需要进行科学规划，主要包括学科内容规划和时间规划。

（1）学科内容规划要遵循的原则为“先易后难”，把解决容易上手、“性价比高”的问题作为近期目标，把解决相对困难、“性价比低”的问题作为远期目标。比如，某位考生在概率统计题和解析几何题上都存在“对而不全”的现象，那么他应将概率统计题当作近期重点攻克的目标，而解析几何题则为远期目标。

学科内容规划还需明晰具体问题。仍然以概率统计题为例——

这个内容主要考查分布列、二项分布、超几何分布、正态分布、回归分析、独立性检验这六类问题。考生需要在此基础上明确自己的薄弱点及相应对策，在制订学科规划后，可以通过老师的指導进一步明晰备考内容和方向，确认学科内容规划的合理性。

一句话总结，备考策略不是闭门造车，而是多渠道、多方面沟通后达成的个性化方案。

（2）时间分配的方式因个体差异可能有所不同，考生一般可以根据精神状态对每天的时间进行细致划分。在精神状态比较好、精力容易集中的时间段，可以做一些周期长、回报高的事，比如完成记忆、背诵类任务；在精神状态不佳、精力容易分散的碎片时间里，可以做一些低投入、低产出的事，比如回顾知识网络、翻看笔记等；在精神状态较好的大块时间里，适合做高投入、高产出的事，比如限时训练或者“刷套题”；在精神状态不佳的大块时间里，可以考虑完成学科归纳、错题整理任务；睡前则适合进行对全天学习的回顾。

时间规划要考虑学科搭配，长时间关注或搁置某一学科，都不利于知识内化和学科能力的提升。在每天晚自习的时间规划上，可以考虑“两大一小”“两小两大”“三小一大”的搭配方式，争取两天能够完成所有学科轮换。

3.认真执行

没有规划的备考容易走弯路，然而如果好的规划缺少严格的执行，效果也会打折扣。在学科任务实施期间，考生还需要及时反馈任务完成情况，有以下两种方式可以参考：

（1）复述。用自己的语言，富有创造性地把记忆、思考、表达三者有机结合起来，使之融为一体。此种方式适合自我归纳和小组学习。

（2）测验。通过试题训练检验自身对学科知识的掌握情况，并对方法掌握、答题规范、解答优化等方面进行合理评估。

激励、促进为策，高考备考需要有积跬步的毅力和至千里的信念，一步一个脚印，踏踏实实地落实学科内容，形成适合自己的、个性化的备考方案。