网络成瘾与青少年人格障碍矫正

孔律扬

摘要：网络是一把双刃剑，网络技术的发展和应用给人们的生活和工作带来了极大的便利。但对于处于身心发展关键时期的青少年来说，很容易沉迷于网络世界，网络成瘾会导致青少年形成双重人格、回避型人格、反社会型人格及强迫型人格等人格障碍。本文从家庭教育、学校支持及网络环境净化等方面，提出了因网络成瘾导致的青少年人格障碍的矫治措施，旨在为相关研究与实践提供参考。

关键词：网络成瘾 人格障碍 心理矫正

近年来，网络技术的发展和应用给人们的生活和工作带来了巨大的便利，人类社会逐步进入了信息时代。但需要注意的是，网络也是一把双刃剑，网络的虚拟性和开放性对广大青少年有着重要的影响。青少年因网络成瘾导致人格障碍的案例屡见不鲜，给全社会敲响了警钟。青少年正处于身心发展的关键时期，思想叛逆，喜新尚奇，网络的虚拟结社使得青少年在虚拟网络与现实生活之间游离，腐蚀青少年的思想，而青少年涉世未深，没有形成正确的三观，网络成瘾危害甚大。基于以上，本文对网络成瘾与青少年人格障碍矫正问题进行了研究和探讨。

一、网络成瘾导致的青少年人格障碍表现

（一）网络双重人格

网络交流有着虚拟性和匿名性的特点，而青少年正处于身心发展的关键时期，沉溺于虚拟的网络中，很容易分不清虚拟和现实，从而出现网络双重人格。双重人格是一种严重的心理障碍，指的是同一个人在不同时间内会产生两种截然不同的内心体验，表现出不同的独特人格表现。两种不同人格在同一个体身上先后交替出现，不同人格在不同时间占据着主导地位。一些青少年沉溺于网络空间、网络游戏等，其在网络中的表现与现实生活中的表现形成极大反差，判若两人。如一些青少年在现实生活中，有着积极的生活态度，待人友好，是顺应社会的正常人格，但在网络空间中，反而变得消极或带有攻击性。现实中的“真我”与网络空间中的“虚我”不能重叠在一起，这是双重人格的典型表现。网络双重人格的出现不利于个体身心健康发展，甚至导致心理上出现偏差，形成社交恐惧症，否定现实中的自己，最终沉溺与网络中，逃避现实，这也会给社会带来极其不稳定的因素。

2015年，天津某中学三年级学生王某，在连续上网三天后，从某24层高楼一跃而下。从他的日记中可以窥见端倪，他将自己想象成网络游戏中可以飞天遁地的角色，完全分不清虚拟和现实，最终酿成惨剧，这是典型的网络双重人格表现。

（二）回避型人格

在当下的社交软件聊天室、论坛、贴吧中，经常可以看到言辞激烈、感情极端的言论，这种极端性实际上是一种心里宣泄的反映。而在现实生活中，这些人却变得沉默寡言，刻意回避与他人的交流。网络上的信息良莠不齐，青少年网络成瘾很容易受到网络上各种文化的影响，往往带有强烈的自我中心色彩。在网络空间中，青少年可以畅所欲言，表达的思想和观点过于情绪化、非理性化和极端化。而在现实生活中，这部分青少年往往要受到家庭、学校等场所各种规则的制约，不能也不愿意毫无顾忌的表达自己的想法，久而久之也不愿意向现实中的父母、朋友、教师等倾诉自己的情感，直至与现实人际交往环境渐行渐远，形成了回避型人格。

许多青少年自诩为“宅男”、“宅女”，他们的生活被网络动漫包裹，每天固定的生活就是看各种动漫、刷二次元动态，在二次元的网络空间中畅所欲言，沉迷于二次元世界，最终和现实社会脱节，漠视现实世界的亲情、友情，变得孤独、冷漠、沉默寡言，这是典型的回避型人格。

（三）反社会型人格

网络游戏的刺激性和竞争性对青少年具有极大的吸引力。通过竞争性的游戏活动可以获得积分或者道具，使游戏者轻松获得成就感和自豪感。而在这个过程中，游戏中展现的暴力情景和攻击、打斗场面等会慢慢内化成青少年的内在品质，使原本就道德意识或者法律意识比较单薄的青少年，做出一些违反社会规范甚至是犯罪的暴力倾向行为。

（四）强迫型人格

信息超载导致许多青少年出现网络成瘾表现，反复上网，因为担心错过重要信息，甚至出现“上网强迫症”，这是强迫型人格的表现。由于行为的刻板性和重复性，带有“网络强迫症”的青少年，轻者会影响学习的注意力，重者可能会造成记忆力衰退、学习能力丧失等，导致精神残疾。

中国青年报社会调查中心的一项调查中，超过80%的受访者坦言网络改变了自己的性格，超过70%的受访者表示自己有“上网强迫症”，其中大部分是青少年。

二、青少年网络成瘾人格障碍的矫治对策

（一）做好对青少年的教育和引导工作

青少年正处于身心发展的关键时期，其心思敏感，心理较为脆弱，自尊心较强，没有形成正确的三观，这就需要家长和教师做好教育和引导工作，避免青少年误入歧途，沉迷网络，培养和塑造健康的人格。

1.家长和教师应转变“强制性”教育观念。教师和家长应注重转变传统“强制性”教育观念，摒弃“上网不是什么好事情”的思想，主動了解QQ、微信、微博、网络游戏、网络购物等使用方法，并树立正确的网络道德观念，在网络素质教育中掌握话语权，对青少年网络成瘾问题和人格障碍作出正确的教育和引导，可通过微信聊天、QQ聊天等青少年喜闻乐见的方式委婉的告知其沉迷网络的危害性。

2.家长应当以身作则，规范自身。父母应以身作则，以健康的网络道德观念影响学生性格、思想素质等。例如父母应当以身作则，不在孩子面前玩游戏，不观看黄色、暴力等视频影像，促进青少年身心健康发展。

3.家长和教师应当积极关心青少年的身心状态。青少年网络人格障碍的形成和发展是一个动态性的过程，因此，家长和教师应当多多关心青少年，及时发现青少年因沉迷网络而出现的一些异常行为，如孤僻、回避现实、暴力倾向等，并进行批评教育，及时矫治，避免发展成为人格障碍。

（二）家庭和学校的支持

1.家庭支持

家庭支持的核心在于家庭的结构，首先，家长应当转变“望子成龙，望女成凤”的观念，多多关爱自己的孩子，营造轻松友爱的家庭氛围，而不是给青少年带来过重的压力;其二，应当改善家庭结构，避免出现家长与孩子过分疏远或过分纠缠，以此来为青少年的健康成长提供良好的家庭环境，形成归属感，这样青少年就不会脱离家庭和现实生活而沉溺于网络，为青少年人格障碍的矫正提供家庭支持。

2.学校支持

学校环境则是影响青少年人格养成的重要因素，但目前来看，学校方面如教师、学校心理咨询师等对青少年的支持和帮助并不多，因此，有必要形成有力的学校支持，通过改善师生关系、营造良好学校环境来使有人格障碍的青少年接受学校支持。需要转变师生之间的角色关系，改善学校环境，尊重学生的人格尊严和价值存在，强化服务意识，淡化管理意识，形成有力的学校支持。针对网络成瘾和人格障碍的青少年，性格孤僻，沉迷于网络，教师应当积极开展集体出游、小组讨论、座谈交流等各式各样的小组活动，利用经验和技术提升网瘾青年、问题学生参加团体活动的积极性，改善其与其他成员之间的关系，强化互动，从而恢复其自信，形成正确的自我认知，实现对人格障碍的有效矫治。

（三）加强网络监管

加强网络治理、净化网络环境是矫正青少年网络人格障碍的重要手段。要想从根本上解决青少年网络成瘾和人格障碍问题，需要净化网络环境，加强对网络违规、越轨行为的治理力度，加强对网站的管理，查封非法交友网站、非法游戏公会等，以此来避免对青少年身心健康发展带来不利影响。

三、结语

本文针对性提出了青少年网络人格障碍的矫正对策，家长和学校要发挥引导和教育作用，做好青少年心理健康教育工作，同时要提供给青少年支持，让其感受到爱、感受到归属感，不再迷恋网络，相关部门要做好网络监管工作，净化网络环境，只有这样才能够从根本上解决青少年网络成瘾问题，矫正其人格障碍，促进青少年身心健康发展。

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（作者单位：曲阜师范大学附属中学）