科学反催婚指南

@楚梓：有什么方法能让七姨妈八奶奶不要像我催婚？

小南：为别慌。我们从社会数据、科学理论、国外案例，给你一份全方位的指南。虽然催在兴头上的亲戚们不一定接你这三招，不过秘籍的核心要义你要领会：年龄不可怕，单身也可以活得尽兴活出精彩。虽有敌军围困千万重，我自岿然不动。

如果说还有什么事情是“大过年的”四个字无法摆平，那大概就是被催婚了。前有租个男女朋友回家过年，后有职工主动申请过年加班躲避催婚。在七大姑八大姨无微不至、无孔不入的关切面前，催婚披上了“为你好”外衣，占据了道德高地。为了捍卫单身狗最后的尊严，小南特此奉上科学反催婚秘籍。

 起手式—心中有数 

【心法原理】家长辈们催婚的热情，大概源于一段平稳婚姻带来的安全感，所以在他们眼里，不结婚的小青年无异于站在幸福门外不肯敲门的小傻瓜，一定要连拉带劝推进门才好。对于这种类型的催婚，不妨使出“心中有数”，用大批量统计数据直取对方核心要害：谁说婚姻一定等于幸福？

【招式详解】催婚的目的无非是结婚，可婚姻不是故事的终点，就像一场因人而异的游戏，并非人人都能打通一纸婚约白头到老的完美结局。

沉迷天伦之乐的催婚亲戚们可能“白天不懂夜的黑”，这时候不妨用数据反驳：

在2018年的一份国内婚庆市场统计中，过去的几年见证了结婚数据持续下跌，而离婚数据反而稳步上涨。 最惨烈的要数年轻人青睐有加的北上广深，离婚率高达35%以上。

近年全国结婚/离婚数据

主要城市离婚率（数据来源：中国产业信息网）

而北京市的离婚结婚比率更是超过了50%。什么概念？每两对新人登记结婚，就有一对夫妻选择离婚。在这个刺激的数字面前，离婚变得像过去的结婚一样家常便饭。

更别提三天两头给围观群众递瓜的出轨队明星。一波未平一波又起的八卦面前，什么婚姻爱情都是浮云。

父母乡亲们，在离婚率飙升的时代，催婚不可怕，催出离婚才可怕。

  第二式—动之以理 

【心法原理】如果“心中有数”不能一招制敌，拆解对方对婚姻的执念，接下来就要及时变招，从敌人想不到的新方向进攻，晓之以情动之以理，细数单身的五大好处。

【招式详解】美国单身率常年居高不下，约有45%的成年人处于单身状态。虽然有很多人认为恋爱结婚有助于提升幸福感，不过《今日医学新闻》却有理有据地唱起了反调——单身更有助于健康。

首先，单身有益于保持好身材，远离疾病。来自瑞士巴塞尔大学和德国马克斯·普朗克学会研究发现：已婚人士吃的更好（duo），运动更少。

研究者还发现在身高相同的情况下，已婚女孩要比单身女孩平均重2公斤，这让已婚人士的BMI指数偏高。而更高BMI指数可能预示着患心脏疾病、高血压、呼吸疾病、胆结石和某些癌症的风险增加。从这个角度来看，单身人士更可能拥有健康人生。

在身体之外，来自加利福尼亚大学的研究者贝拉发现，单身者的心理健康更胜一筹。这项发布于美国心理协会第124届年会的研究表明，单身者往往拥有更高的决断力，还会不断保持自我成长。

对很多人来说，单身意味着孤独，不过孤独也可以是一味良药。学界很多研究论文证实，独处可以有效提高一个人的效率和创造力，进而提升生活的幸福感。出乎意料的是，单身状态还可以减弱心理压力，这对于当代备受竞争压力的年轻人來说无疑是一个好消息。

虽然独处成为常态，但单身星人的社交联络却要比已婚人士更紧密。《社会人类关系》杂志曾刊登一篇针对美国成年人社交的研究论文，研究发现，不论是维持父母关系、亲属关系、还是朋友关系，单身人士的表现都更胜一筹。

拥有更多可支配时间，单身人士的健身习惯也非常突出。根据《婚姻与家庭》杂志一项覆盖美国13000人的调查结果。单身男士的运动时间几乎是已婚男士的两倍，而单身女性的健身时间也比已婚女性要长。

凭实力单身，你心动了吗？

想用这些理由说服父母？标题我都替你们安排了：

震惊！！13亿人不知道的秘密！单身有助于身体健康延年益寿长命百岁！！

最终式—舍身求法 

【心法原理】谈感情摆数据讲道理都没用？不如来聊聊法律。

【招式详解】在大洋彼岸，同样有一群备受催婚摧残的年轻人，不过更惨的是，不少人在9012年仍然面临逼婚的层层压迫。为了解救这些深处水深火热之中的单身人士，英国政府专门成立了反逼婚组织（Forced Marriage Unit）。

很多人对“逼婚”的定义还停留在暴力胁迫上，不过英国官方给出的定义还包括了另一层涵义——心理压迫：比如给单身人士精神压力，让他们为自己感到羞耻，感到令家族蒙羞（怎么有点似曾相识的赶脚……）。

虽然长辈催婚大多出于关爱，不过压力太多，可就在违法的边缘试探咯。

有没有get这份过年反催婚秘籍？虽然催在兴头上的亲戚们不一定接你这三招，不过秘籍的核心要义相信你已经领会：年龄不可怕，单身也可以活得尽兴活出精彩。

如此，虽有敌军围困千万重，我自岿然不动。