为了每一个儿童的快乐成长—— 江苏省无锡市梅村实验小学心理健康教育撷英

□ 沈 苹

江苏省无锡市梅村实验小学创办于1913年，是无锡市首批省实验小学之一，历史上名人辈出，国学大师钱穆、中科院院士钱令希、音乐理论家钱仁康等蜚声海内外，是一所名副其实的百年名校。

梅村实小以“立德树人、注重内涵”为学校的发展哲学，牢记“立德、立业、立贤、立功”之校训，坚守“为了每一个儿童设计课程”的教育理想，致力于每一个儿童的全面发展、健康发展和个性发展，形成了鲜明的办学特色，成为江苏省“内涵丰富、质量上乘”的学校。

学校历来高度重视学生的心理健康教育，近年来，学校先后荣获“江苏省德育工作先进学校”“江苏省中小学心理健康教育特色学校”等荣誉。

我校的心理健康教育以心育活动常态化、心育课程建设精致化和心育教师队伍建设团队化为抓手，实践“为了每一个儿童的快乐成长”的心育理念。

一、心育活动立体深入，形式常态化

心理健康教育是我校的一项常规教育，我们开展了一系列丰富多彩、立体深入的活动。

幸福小屋——倾听学生的心声。学校自2004年起就建立了幸福小屋作为学生的心理活动室，采用预约的方式，定期为学生疏导心理问题。此外，还聘请校外专家对个别学生采用更专业的心理辅导，如沙盘游戏疗法、催眠治疗等。环境优雅的心理咨询室，为开展心理辅导提供了一个安静宽松、和谐舒适的场所。

心灵之声广播——打开心灵之窗。学校面向全体师生开播了“心灵之声”节目，每月一次的广播会围绕一个主题与师生们分享一些心理故事，使学生在潜移默化中获得心灵的滋养。

苹果信箱——架起沟通的桥梁。针对许多学生胆小羞怯，有问题也不敢进咨询室的心理，“苹果信箱”为学生提供了一个更私密的倾诉平台。学生有任何心理困惑，都可以通过写信的方式把小秘密投进“苹果信箱”，心理老师会通过书信的方式帮助学生答疑解惑。

《心海扬帆》校报——哺育精神的食粮。2012年年末，学校出版了第一期校报，这份校报分“通讯报道”“快乐成长”“苹果信箱”“漫画心情”四个版面以及中缝的“心理小笑话”“心理名言”，为全校师生以及家长奉上了一桌心理内容丰富的营养餐。

心理健康月——统筹规划，为孩子快乐人生奠基。本着以学生身心健康发展为目标的原则，学校于每年5月份开展心理健康月活动。整整一个月，学校围绕学生的心理健康开展一系列的活动，包括：每周一次的“心灵之声”广播，“苹果信箱”微视频展播，优秀心理电影展映，《心海扬帆》校报阅读交流会，“走进快乐季”黑板报评比，精品绘本书籍漂流，无锡市流动图书馆的心理辅导老师现场咨询以及团体心理辅导，“爱的教育”绘本心理幸福课现场展示活动，专家讲座，等等。

表1 绘本心理课

回顾这些年来学校的心理健康教育工作，我们始终坚守岗位，脚踏实地地为每一个孩子能够健康快乐地成长提供专业的服务。

二、绘本心理课独树一帜，课程精致化

（一）绘本心理课的研究历程

2012年，在一次市级心理健康教育研讨活动中，学校心理团队通过反复磨课，最终决定让沈苹老师尝试以绘本《葡萄》为主线贯穿整个课堂展开教学，学生通过闯关活动——爱的滋味、爱的密码、爱的魔力，发现爱、表达爱、传递爱。这是绘本心理课的第一次亮相。

2013年，沈苹老师在江苏省首届心理健康教育课教学比赛中，又一次成功地运用了绘本《獾的美餐》展开心理健康教育。她把绘本和体验活动结合在一起，让学生在收获一个感人故事的同时，也发现了自己身边的“美餐”——自己、亲情和友情，自然而然懂得了要珍惜拥有。学生从绘本故事中明白了道理，在活动体验中收获了成长，这堂课获得了与会老师和评委的一致好评，最终赢得了一等奖。这更加坚定了我们把绘本与心理健康教育结合起来的信心。

从2012年底探索起步至今，6年的过程中，学校的团队一直在绘本心理课的实践中积极探索。学校每学期至少开展一次跨校际或者跨区级教学研讨活动，通过“请进来，走出去”的课堂研讨，不仅带动了本校老师积极参与，还扩大了影响范围。同时，学校的绘本心理课还积极辐射到其他各区，多位老师的绘本心理课在本区以及其他区的心理活动中进行展示。同时，每一次活动中还邀请市区级专家进行指导，给予专业的引领和实实在在的帮助。通过这些年在绘本心理课领域的持续深耕，我们不仅加深了理论认识，还积累了许多高质量的案例，更重要的是让一批又一批学生获得了实实在在的滋养，培养了许多专业又敬业的心理教师。

（二）构建完整的课程体系

小学高年级阶段，儿童的自我意识有了新的变化，抽象逻辑思维逐渐发展，辩证思维也初步发展起来，他们开始摆脱对外部控制的依赖，逐渐发展了内化的行为准则来约束自己的言行，他们的自我意识达到了一个新的水平。此时，绘本心理健康教育课的出现，让孩子在活动中去触摸自己内心的感觉，去体验自己最真实的感受，潜移默化中就会形成相对积极的心态与健康的心理品质。

我们认为，心理课不仅仅是要解决学生的问题和帮助问题学生，更重要的是提升全体学生的心理品质，让他们获得积极的心态，所以，我们以积极心理学的理论为基础，确定了积极自我、积极情绪、积极关系、积极应对、积极成长这五大主题。具体内容见表1。

五个单元20堂课基本涵盖了小学高年级学生的心理需求，可以每两周一堂课用一个学年学完，也可以分散在高年级的四个学期中，根据班中学生的实际情况适当调整。

（三）确立以绘本为载体、以体验为主要学习方式的教学模式

绘本心理课中，绘本不仅仅用于课堂教学的导入，很多时候是作为线索贯穿整堂课。绘本心理课的内核是体验式学习，每堂绘本心理课都会有两到三个体验活动。我们不仅参照了经典的心理活动，还借鉴了电视综艺节目中的活动，有时为了切合主题还会自创体验活动。这些活动涉及面广，尽可能让每个学生都参与。因为我们发现，只有参与体验活动，学生的情感才会深刻，在情感共鸣的基础上才会产生道德认知的转变，进而自觉地改变自己的行为模式。体验学习中，学生的所有感觉器官都会被调动起来，亲身经历会在学生的脑海留下深刻的烙印。

三、师资建设保驾护航，逐步团队化

提高教师的心理健康教学水平是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。学校在心理健康教育方面，不断加强基础建设，提升教师能力，为学生的心理健康发展保驾护航。

（一）教师主动学习，成为课程的开发者

学校心理健康教育课程的开发历时5年时间，在此期间，一群热爱心理学、喜欢阅读绘本的老师们走到了一起，从无到有，从有到精，依靠每学期一次的课堂教学研究，完成了纯草根式的科研，用一堂堂凝聚着集体心血的绘本心理课，成功打造了梅村实小心理课程的研究特色——校本课程“绘本心理课”。

我校沈苹老师考取了国家二级心理咨询师的证书，她精益求精，又通过上海师范大学心理健康教育专业在职研究生的学习来提升自己的专业能力。她带领学校老师们建立了心理健康教育教研组，开展专业性强的培训和训练，使得每一位心理健康教师都能初步拥有以心理学视角来解读学生行为的能力。正是有了教师观念的转变，才丰富了学生的学习方式，使得学生在课堂中以体验式学习为主。

（二）教师全情投入，化身课程的参与者

每一门课程，教师都是实施时的引领者。教师的一言一行对所有的学生都有潜移默化的作用。绘本心理课，使教师在传道授业解惑的同时，自身也在感受着绘本心理课的无穷魅力。从一开始的备课、完善教案，查找相关资料，精心挑选教学内容，到每一次上课，和学生一起体验、分享，教师自己会感觉到一股积极的力量充满全身，对学生也会充满信心和希望，甚至和同事的关系也融洽了不少，行为处事更为乐观。

通过这些年在绘本心理这个领域的持续深耕，学校心理健康教育教师队伍不断发展壮大，取得了骄人的成绩，已经七次获得无锡市心理健康教育会课一等奖，一次江苏省心理会课一等奖。教师们每学期都参与了跨校、跨区的课堂展示活动，并在《人民教育》《江苏教育研究》《中小学心理健康教育》《江苏教育》《创新时代》等杂志上相继发表了相关论文，获得了累累硕果。

学校逐步建立了在校长的领导下，以班主任为主体、专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。学校对每个教师都提出了重视对学生进行心理健康教育的要求，使教师树立关心学生心理健康的意识，努力创设和构建一个心理健康教育的良好环境，让学校的每一位教师都成为学生的良师益友。

为了每一个儿童的快乐成长，心理健康教育任重而道远，但只要坚持不懈地实践，循序渐进地开展，深耕细作，积累经验，我们坚信一定会赢来更加丰硕的成果！