"乐享健康"评刊

读过《老干部之家-健康》第9期《闲人愁多，忙人快活》一文，深有感悟，这是一篇不可不读，不可不深思的好文章。我在自己的日记中曾写道：“人生只要养成勤做事，多读书的习惯，就会保持终生心态好。”生活中我们遇到不愉快的事，其实很快就会被其他事情和其他情绪湮没。这里的“其他事情”可能是完成某件事情得到的获得感，也可能是在读新书过程中过程中产生的新灵感。这些感觉让人开心，会把人的坏心情冲刷得干干净净。

如果不做事不读书，就容易闲得无聊。遇到了不愉快的事，产生了坏心情，也只能窝在心里，挥之不去，甚至忍不住一直想，越想越不愉快。我在生活中天天有事做，天天有书读，天天有项目，这样心中总有新目标，就像是鸡下蛋，一个接着一个，不停地孕育着。如此这般，坏心情总也抢占不了我胸中的地盘。这也正如文中所说：“人生太闲，则别念窃生……”

马永昆

我常年咳痰，虽多方求医问药，也曾食用去皮的水梨，均收效甚微。直到读了《老干部之家-健康》第9期《秋梨勿去皮》这篇文章，我获悉，梨皮甘凉，生津养阴，可入药，是润肺的好选择。从此，我改弦易辙，变废为宝，按文章中所描述的方法，连皮吃梨。功夫不负有心人，现在已经初见成效，相信我坚持下去，一定能治愈咳痰顽疾。希望今后贵刊能多刊载类似简单实用的好文章。

范广运

上个月拿到《老干部之家-健康》第10期杂志，看到目录上有一篇文章叫做《从“冻猪肉”说开去》，我马上翻到相应页码读起来。最近猪肉价格一涨再涨，早就听说国家为了缓解这种情况，向市场投放了冻猪肉。我家附近的放心肉店就有这种肉出售，价格确实比市场上的肉便宜了许多，老伴多次提出买一点，我没同意——倒不是不动心，而是有点不敢买。冻猪肉虽然便宜，但是新闻里说是“储备猪肉”，我不知道什么是储备猪肉，心中存着疑惑：粮食能储备，猪肉也能储备吗？这猪肉储备多久了，还新鲜吗？

这篇文章发表得很及时，解答了我对于储备猪肉的疑问。不仅说清楚了国家的储备猪肉是怎么回事，储备时间是多久，还从营养学的角度分析了储备猪肉的营养、口感以及营养师对于选择冷冻食品的建议。这些内容对于我们这些正在犹豫是否购买冷冻肉的消费者是个很好的参考。我把这篇文章拍照发到微信朋友圈，很多人为我点赞，我觉得这说明大家都需要这方面的知识。感谢杂志发表这篇文章。

侯庆林