饮食疗法调理孩子“春节后遗症”

徐小琴

春节长假过后，到医院消化内科看病的孩子明显增多。大多数孩子的临床症状都是厌食、胃肠不适、腹泻。仔细询问家长，多是因长假期间家长们忙于亲朋聚会、吃喝玩乐，忽略了孩子的饮食起居，引起的春节后遗症——消化功能紊乱。

对于消化功能紊乱的孩子，家长可在家里采取短时间减食的方法。可先减食6～12小时，使胃肠道适当休息，以利恢复消化功能。减食期间可给予口服补液盐冲服。一般医院都有已配制好的袋装口服补液盐（含钠、钾及糖等成分），按其说明开水冲服。对于轻度脱水或无明显脱水征的患儿，也可在家庭自制口服液体饮用。如配制米汤加盐溶液：取米汤500毫升，加细盐1.75克即成;还可配制糖盐水，取白开水500毫升加蔗糖10克，再加细盐1.75克即成。如无条件配制上述液体，则进食加盐的稀粥或菜汤亦可。

但要注意减食的时间不宜太长，一般不超过2天。既往的饥饿疗法、长期禁食戒口（包括哺乳母亲的戒口）的做法对消化功能紊乱、腹泻患儿是不利的。若泻前喂哺母乳的可继续母乳喂养。如患儿不是母乳喂养，年龄在6个月以内的，可用患儿日常食用的奶或奶制品继续喂养。若患儿年龄在6个月以上，则给已经习惯的平常饮食如粥、面條或烂饭、蔬菜、鱼或肉末等，并可给一些新鲜水果汁或水果以补充钾盐。这些食物要研磨或捣碎，使之容易消化。

在合理饮食治疗的同时，对厌食严重的年长儿童还可以配合运动疗法，让孩子多参与户外运动，多运动多出汗，胃口也会随之调整到正常状态上来。