藏族舞蹈的基本特征及其创新发展研究

刘 宁

(宿州学院 音乐学院，安徽 宿州 234000)

舞蹈作为人类历史文明发展的重要组成部分会随着社会生活和生产劳动出现变化,了解藏族人民的生活环境可知藏族人民受所处地理环境和民族文化的影响，不仅能歌善舞、勤劳朴实，而且热情奔放，才华出众并且全民信仰佛教。藏族人民通过舞蹈来表达对神的敬仰和对生活的热爱，既可以从中展现出艺术创造特点，又可以体现出藏族人民世代传承的丰富情感和顺应时代发展的步伐。随着人民文化水平的不断提高，促使藏族舞蹈逐渐演变成一种艺术形式，并且展现出了一定的艺术价值。

1 藏族舞蹈的基本特征

因藏族人民所处环境存在差异，受气候变化与语言文化不同的影响，致使随着时代变迁发展的藏族舞蹈也展现出多样化和独特化等特点。根据当前藏族舞蹈发展情况分析可知现有宗教寺院舞、民间舞及卡尔舞、藏戏舞等多种类型。其中，果卓舞、果谐舞等都是从民间流传出来；卡尔舞是从上流社会传出，而贡噶尔舞等属于宗教祭奠活动，由宗教活动演变而来。

根据藏族舞蹈内容可知最基本的动作特征包含以下几点：其一，颤。由于藏族人民所处地理位置较为特殊，青藏高原平均海拔4000到5000米之间，且空气稀薄，辐射过大，气温低，氧气少，生活在当地的居民要经常背重物，行走在地形复杂的山上，所以下半身长期处于活动状态。换句话说，藏族人民的膝关节经常在进行有规律的颤动与屈伸，而在舞蹈艺术当中，膝关节持续且有韧性的进行上下颤动会产生独特的美感，并且能充分展现出藏族人民积极向上、持之以恒的民族精神；其二，开。藏族舞蹈外开的基本脚型能在出腿、落脚中得到充分展示，尤其以勾脚外开为美，像抛腿、抬腿，跨腿等，独特的外开美，不但可以充分展现藏族独特的民族性格特点，而且可以为其他民族了解藏族文化提供有效依据；其三，顺。了解当前藏族舞蹈中包含的协调方式可知手与脚向着同一方向进行顺边动作时，具有顺绕、顺悠等动作特点，更有诗歌曾描写道“起脚抬手，踏脚甩手”就是指这种运动方式，可以充分展现出藏族人民热情好客的性格特点；其四，左。在藏族舞蹈中，最常见的旋转方式是以身体左侧为起点，经过从右向左按照顺时针旋转的方式进行绕圈，方向与藏族宗教仪式中的“转经”一致，可以充分展现藏族人民虔诚的宗教信仰；其五，绕。由于藏族服饰具有独特性，所以在舞蹈设计中也有很多舞袖动作，如甩、绕、撩等，且大部分都是以绕为主，一般情况下也会分成双手异同方向绕、单双手绕等。在舞蹈中，白色的长袖就像天空中高洁的云朵，舞袖的动作就像是美丽草原上方的白云随风摇曳，不仅蕴含丰富的藏族文化，而且可以展现出藏族人民纯洁的心灵美。从基本角度来说，藏族舞蹈的体态特征为重心偏前，身体微微前送或九十度前俯。其中，女性舞者要求展现出含蓄与典雅的美，包含垂臂、前倾、含胸等动作；而男性舞者更注重豪放和粗犷的美，换句话说，男性舞蹈动作大都是膝盖以下外开到懈胯、垂臂等体态[1]。

受藏族人民所处地理环境独特性的影响，当地居民在设计服饰时，会按照自然环境变化进行改进，现有藏族服饰大都具有色彩鲜艳、广袍宽袖等特点。因具备这些特点的服饰，促使藏族人民不仅生活上能够更加便捷，而且可以优化舞蹈动作，让人们感受到视觉上的美感。另外，由于当地昼夜温差较大，为了方便散热与适应温度变化，藏族人民穿着藏袍时，一般会将一只袖子脱下，长此以往就产生了藏族人民独特的穿衣风格和穿衣方式。

2 藏族舞蹈的审美特征

由于藏族人民具有相同的审美意识，所以在展现与设计舞蹈过程中也会涌现出相同的审美特征。分析我国藏族历史文化发展可知，藏舞充满了诗情画意，并且在音乐和舞姿中展现出了丰富情感，不仅能让整体舞蹈看起来充满生命，而且其中也具有独特热情，有助于充分吸引观赏者的注意力。但不管是哪一时期，藏族人民的腰部动作都非常丰富，不仅具有形体美和韵律美，而且可以充分展现出和谐统一的舞姿，并为观赏者带来自由奔放，积极向上的藏族精神。

虽然藏族舞蹈的类型非常多，展现形式丰富多样，但从本质上讲，舞蹈的基本身韵和姿态都存在大量的相同点，且会展现出相对稳定的美学特点[2]。另外，藏族舞蹈会在区域时间及年龄等因素的影响下出现不同舞姿与舞律，像藏东康巴人的舞蹈具有豪放、洒脱、威武等特点，能充分展现出康巴人的气质特征。

根据藏文古籍对藏舞的形态美记载，在民间歌谣中有很多与藏舞身姿有关的记录。通过解析其中包含的歌词我们可以看到，藏族人民对自身审美标准和舞姿的要求非常高，不仅要做到动作美、形体美及韵律美的和谐统一，还要让舞者在运动过程中，保证头、眼及膝盖等部位得到有效的配合。

舞蹈中的双手要具备多变性，且实际运用非常重要。换句话说，藏族舞蹈中多变的双手动作，可以为观赏者带来丰富的想象空间，并产生各式各样的舞蹈语言。以羌姆舞蹈动作为例，其中包含了非常多的手部动作，不仅能充分展现出舞蹈内容及对生活的认识，而且实际动作会随着剧情的变化产生新的节奏，这样的舞蹈可以持续升华感情，并创造出独特的审美特点[3]。在跳动过程中，最为关键的就是人的双脚，这也是舞蹈动作中极为关键的内容。此时，舞者的脚不仅要灵活多变，而且要在运动中展现出强有力的节奏。以果谐舞步为例，其作为较为典型的集体舞步，在体现劳动气息的同时，要保障步伐整齐，这样有助于充分体现强大的生命力。

3 藏族舞蹈创新发展的有效对策

随着社会经济的不断发展，我国科技水平和社会文明程度也大幅提高，此时舞蹈艺术作为社会发展的重要部分，要想随着中华民族传统文化进行有效推广，不仅要展现自身特色，而且要适应时代发展进行创新，只有这样才能满足经济全球化的发展需求。对藏族舞蹈而言，若一味地遵守传统意义上的舞蹈形式，将难以得到新时代社会群体的关注；但若是抛弃传统，将会失去藏舞的独特文化内涵与艺术表现形式。因此，为了实现藏舞的创新发展，必须要从以下几点入手：

3.1 与现代舞的融合

藏舞作为传统意义上的舞蹈之一，其中蕴含了丰富的文化内容，且与其他舞种一样，在发展与传承中处于开放状态，不仅吸收了大量的全新艺术内容，而且汇聚了多个时代的舞蹈艺术精华，在持续发展中得到了自我优化与改善，这样不仅能展现出独特的发展活力，而且不会受传统理念的制约[4]。在这一过程中，藏族传统舞蹈中包含的优质文化不仅得到了传承与发展，而且对当前城市居民生活有着积极影响，且会随着时代变迁的理念进行融合发展。需要注意的是，这种融合是没有痕迹的，且符合现代观众的审美要求，以此可以在实践中实现藏舞的可持续发展。

3.2 符合市场发展需求

处于发展时期的藏族舞蹈不仅要遵守艺术规律，而且要满足市场发展需求，观众喜爱虽然并不是评估舞蹈艺术发展的唯一标准，但却是最为关键的内容。藏舞艺术作为藏族历史文化发展的重要组成部分，并没有出现断层现象，这也是符合市场发展需求的一大原因所在。此时，这种符合市场发展需求并不是刻意迎合，更不是过于注重发展中的经济效益。现阶段，很多区域的民族民间舞蹈技术都已成为旅游业运行的重要元素，虽然具有极高的商业特点，但是却有媚俗现象存在，这样既无法有效传承优秀民族文化，又会产生新的传承问题，严重的还会被社会所曲解。因此，要想满足时代变迁发展需求，必须要展现出主动性的适应，且提出具有保护性的开发与发展对策，此时决不能降低艺术水准，或过于注重观众想法，而是要在传统与时代碰撞中，寻找全新的发展方向，并深入发掘有效的表达方式。这种契合的创新发展对策有助于藏舞拥有更加广阔的前景。

3.3 全方位宣传

在社会发展和经济变迁中，人们的生活水平越来越高，相应的精神需求也随之增加，尤其是以舞蹈为例的大量艺术形式，现已成为人们平日生活中的重要消费产品。同时，在新时代背景下，受经济全球化的影响，社会群众的审美观念在发展中展现了多元化特点，并且具体标准也随之提高。与其他民族舞相同，在竞争越发激烈的市场中，面对越发开放的时代，需要借鉴和融合的内容非常多，且需要得到有效传承与发展。藏族舞蹈作为藏族人民的思想与智慧结晶，其中蕴含着丰富的藏族人民文化情感，属于较为典型的艺术代表，在宣传藏舞的过程中，不仅能让藏族文化得到充分发展，而且可以加快藏族文化的传承[5]。需要注意的是，在新时代背景下，以往应用的口耳相传的方式已经不再适用，相反要结合信息时代发展需求，科学应用现代化媒介，如网络平台等，结合文字、图片及视频等方式，多方位的设计宣传对策，才能保证藏族舞蹈的艺术魅力得到充分展现。另外，要组织当地高校及专业艺术团队，通过自身优势及平台，培养更多优秀的藏舞人才；各地研究机构、舞蹈专家等要组织多样化的文化交流活动；而藏舞艺术家更要从基层生活入手，创造出更多具有现代意义的舞蹈作品，并多与基层群众交流，与有经验的人士沟通，正确处理藏舞传承发展与创新等问题。

3.4 传承与开发藏舞特色

藏族作为我国古老又传统的民族，其中包含的舞蹈文化充分展现了民族发展特色，并反映了独特的藏民生活情景和民族精神。藏族舞蹈不仅深刻刻画了当地人民朴实勤劳、豪爽仗义的性格特点，而且对藏民自强不息、坚韧不拔的精神进行了歌颂，并在实践传承中影响着世代藏民的成长。藏舞中蕴含丰富的民族信仰、宗教哲学等都属于民族艺术持续传承的重要组成部分，且会随着时代变迁持续优化。因此，在新时代背景下，藏舞决不能抛弃自身蕴含的文化与精神内核，而是要在深层探索中，寻找新的时代优势进行文化创新。需要注意的是，这种创新并不是硬性要求，更多地需要结合艺术发展规则进行潜移默化的改善。

4 结语

综上所述，藏舞作为当地人民创造的独特艺术形式，象征着美与力量的完美结合，在我国传统民族文化历史当中占据重要地位，对经济全球化的中国文化发展具有积极的作用。因此，在基于藏舞特征进行创新发展时，必须要充分展现出藏舞的丰富性，并且向世界各地充分展现优秀的中国文化特点，这样不仅能体现藏舞价值，而且可以在时代变迁中得到稳步发展。