生活中的医学知识应用的研究

李庆瑶

摘要：医学知识具有广泛性的特点，涵盖了日常生活的方方面面，具有十分重要的应用价值。本文在对医学知识生活化的重要性进行综合阐述的基础上，分析了医学知识在疾病防治以及美容护肤中的具体应用，希望能够为相关人士提供借鉴和参考。

关键词：医学知识;美容护肤;疾病防治

前言：

众所周知，学习医学知识的初衷在于为生活服务，解决社会民众在疾病防治过程中存在的困惑，这也充分肯定了医学知识的重要价值。现阶段，医学知识在生活中的运用屡见不鲜，在美容护肤、改善睡眠以及疾病预防方面起到了至关重要的作用。基于此，探讨医学知识在日常生活中的渗透，具有十分重要的现实意义。

一、医学知识生活化的重要性

伴随着现代医学的迅速发展，将其应用于日常生活中的重要性已经得到了社会各界人士的充分肯定，社会民众对医学知识的掌握也呈现明显的加深趋势，并将其不断应用于日常生活中，这也对解决日常生活难题起到了一定的帮助作用。通过促进医学知识的生活化，社会民众在遇到疾病预防、治疗以及常规生活问题时，只需应用自身掌握医学知识即可解决，有效缓解了医疗机构的压力，避免了医疗资源的浪费。且随着社会民众对医学知识的认识程度加深，也能够进行自我保健工作，对提升我国国民身体素质起到了十分重要的作用。

二、医学知识在生活中的渗透

（一）医学知识在美容护肤中的应用

社会民众的生活与生命健康与医学知识具有密不可分的关系，在我们的日常生活中，了解健康医疗常识，对解决实际的生活难题具有重要帮助。在美容护肤的过程中，祛痘是一个十分重要的过程。通过将土豆切片敷在脸上，能够起到良好的消炎效果，痘痘隔天即可痊愈。针对腋臭，将生姜切碎置于酒精中，一周后采用棉签蘸取滤液擦拭腋下，连续一个月即可治愈狐臭。近几年，社交娱乐方式呈现多样化的发展趋势，加之生活压力的增大，越来越多的人选择熬夜舒缓压力，但随着熬夜次数的增加，皮肤也会呈现明显的恶化趋势，若能够将木瓜和牛奶榨成果汁服用，既能够为个体提供充足的营养，又能够起到美白淡斑的功效。抗衰老是每个女性一生中不可避免遇到的问题，若能够增加西蓝花的摄入量，则能够借助于西蓝花丰富的胡萝卜素和维C，实现对衰老的有效抵抗。除此之外，有学者在研究中证实，若能够每日食用一杯黄瓜汁，不仅有助于实现对脱发问题的有效解决，还能够起到强化记忆力的效果[1]。

（二）在医学知识疾病防治中的应用

在日常生活中，受多种压力的影响，极容易导致上火现象，这也为牙痛的发生埋下了祸根。针对以上情况，可以采用棉棒蘸取丁香油置于患者的牙齿上，实现对疼痛的有效缓解。针对需要进补的人群，尽管多喝鸡汤有助于促进身体元气恢复，但仍应明确相应的禁忌事项，不宜为高血脂症、胃酸以及胆结石患者服用鸡汤。针对鼻炎的治疗，可采用生理鹽水洗鼻，将2g食盐与100ml水混合后煮沸，将蒸馏水接入小瓶中，用棉签蘸取蒸馏水涂抹于患者的鼻腔，待蒸馏水的有效成分被鼻黏膜充分吸收后，为患者喷施鼻舒爽喷剂。葡萄中含有丰富的维生素，引导肝炎患者增加葡萄的摄入量，能够实现对肝脏的有效保护。部分社会民众由于肾脏功能障碍，极容易出现尿频现象。因此，可适当增加韭菜、蚕蛹、猪小肠的摄入量，尽量避免将冬瓜作为晚餐，实现对夜间排尿的有效控制。随着老年人口数量的增加，加之社会民众饮食过于肥甘肉厚，导致高血压和高血脂症的患者人数逐渐激增，因此，为了维持患者血压水平的正常性，降低胆固醇水平，应适当增加豌豆和芹菜的摄入量，并尽量采取凉拌芹菜的方式，防止芹菜的有效成分在炒熟后发生变质，导致降压效果不完全。在巨大的社会竞争压力影响下，部分上班族会出现失眠的症状，为了确保上班族能够保持充足的睡眠，以充沛的体力投身于工作中，可将百合和绿豆熬煮成汤，并加入少许牛奶服用。感冒在日常生活中十分常见，且呈现出明显的季节性特征，为了预防因感冒所致的咳嗽和流涕等症状，可为患者服用相应数量的洋葱，洋葱中含有大量的撒蒜素，能够实现对流感细菌消灭在萌芽中，实现对感冒的有效防范。也可采用热水泡脚的方式，促进体内寒气的消退，起到预防感冒的作用。部分老年人随着年岁的增加，消化功能逐渐减弱，因此，可在饭后为其服用相应数量的菠萝，借助于菠萝中含有的蛋白酶，实现对蛋白质的有效分解，起到辅助消化的价值。最后，为了起到滋阴补肾的效果，可采用韭菜炒核桃仁，缓解人们的疲劳状况，改善肾功能[2]。

结论：

综上所述，医学知识现已不再是束之高阁，而是建立了与日常生活的有机联合，一方面，有助于提升医学知识的适用性，另一方面，也有助于在生活实践中总结出真知，实现对医学理论知识的丰富。因此，在日常美容护肤和疾病预防的过程中，应适当加大对医学知识的应用力度，彰显医学为生活服务的价值。

参考文献：

[1]李威，夏美艳，宋婷婷.综合护理干预对小儿癫痫患者医学知识掌握情况、生活能力和康复效果的影响观察[J].中国医药科学，2018，8 （19）：122-124.

[2]常晓晓.医学模拟教学模式联合问题为导向教学法对心血管内科护生实践技能与理论知识考核成绩的影响[J].中国地方病防治杂志，2018，33 （04）：467+469.