忙

文/闻玉诲 图片提供/壹 图

退休之后更忙，真希望一天有25小时。

忙家务吃过早饭跟着老伴儿去菜市场，她买我提，大家庭要买很多菜，将几个袋子连接在一起，肩上挂的，手里提的，小拖车拉的，说笑之间就回到了家。然后两人“并肩战斗”一起忙。我主动将洗衣机里洗好的大件衣服晾出去，再把小件衣物手洗好，晒在阳台上。需要切成丝的菜我是“主刀”，每天倒垃圾我包下，饭后擦台子也抢着干。心想，都是一家人，没有职务高低，不分年龄大小，互相关爱，轮着做家务。“家和万事兴，就是好家风”。

忙学习童年我在家读过一年半书，16岁参了军。虽然后来想认真念书学习，可惜由于种种原因一直没有机会。万象更新，春光明媚，迎来了改革开放的大好时光。我兴高采烈地跨进老年大学。每周两堂课，早到校晚下课，废寝忘食，学习文化。在16年的学习中，我先后学习了诗词、书法、文学、历史、电脑、美术和音乐等课程。我一边听课一边阅读学习资料，一边看书一边翻阅字典，有时半夜起身追写学习心得，先后写下百万字学习笔记，剪报60多本，收集谚语、歇后语一千多条。我实现了“不忘初心努力学习文化”的梦想。

活到老，学到老，为人民服务一辈子。为了感谢党和军队对我的培养和教育，我学习写文章。写自己当年当小兵的战斗经历和军民鱼水情的战斗故事；宣传人民群众在社会主义建设中的好人好事；写打工族的拼搏精神。有130多篇文章先后发表在《苏州日报》《解放军报》《新民晚报》和《中国老年》杂志上，收到各种奖状、奖品、奖金、照相机、书籍等数十次。战友们赞我是“文盲记者”，学友们分抢我的奖品，特开心！

忙锻炼生活需要运动与音乐，从小坚持大有好处。当兵后我在连队是体育活跃分子，游泳、田径、打球，样样都参加。退休后学跳舞。现已85岁的我，坚持健步走和外出旅游。健步走，早一次晚一次，每天完成前行4000米，倒走1000米。旅游，半年一“中游”(国内 )，两年一“大游”(国外 )，节假日不住宿自驾游。实践证明，健康生活首先生活要有规律，牢记“有运动才有未来”。

忙唱歌我喜欢听音乐，更爱学唱歌。当儿童团员时学唱《东方红太阳升》、《解放区的天是明朗的天》，入伍后唱《解放军进行曲》，唱了一辈子红歌。虽然我音调不准，但嗓门粗声音大，现在是老年大学音乐班的学员，也是干休所合唱队里最老的基本队员。在我的影响下，一家老小都能哼几句，《唱支山歌给党听》是我们家唱得最多，也是唱得最响的保留节目之一。自豪感和幸福感伴我度晚年！

忙比闲好。忙，能战胜懒惰，克服生活无规律、自由散漫和办事拖拉等坏习惯。忙了，就得勤快，动脑筋想办法，把事情办好。忙过之后，心情愉悦，有一种特有的获得感：吃得甜，睡得香，走得快，歌声亮。这四个指标恰恰是老年人健康生活的小秘籍。