学生体质健康水平视角下的大学体育选项课研究——以湖北文理学院为例

周福利

(湖北文理学院体育学院，湖北 襄阳 441053)

从2003年颁布《国家体质健康测试标准（试行）》到2015年《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，体质健康工作已成为学校体育工作的核心；2014年教育部印发《高等学校体育工作基本标准》要求，将学生体质健康状况作为衡量学校办学水平的重要指标，将体质健康状况、体育课成绩、参与体育活动等情况作为学生素质评价的重要内容。其中，大学体育选项课教学改革便充分彰显了“以生为本、健康第一”的课程理念，为多元化课程目标的实现奠定了基础，起到了促进学生身心健康、提高学生身体素质、提升学生综合素质的作用。本文对湖北文理学院各选项课程学生的体质健康水平进行比较研究。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

湖北文理学院2015级和2016级大学体育选项课；2016级选项课学生体质健康测试数据、测试器材均通过国家质量认证，数据采集分析通过计算机系统进行。

（二）研究方法

选课方式：通过网络设置课程，学生移动终端自主选择；

测试方法：测试器材均通过国家质量认证，完善的服务器管理，测试时间为选项课程结束前1-2月。

文献资料和数理分析法，查阅相关研究文献，运用Exice进行数据初步统计，运用SPSS进行数理分析。

二、结果与分析

（一）学生选项课程设置与选课分析

学生的大学体育课程项目的选择越来越多，为满足学生的体育课程需求，学校体育职能部门最大程度地增加课程项目的多样性，并制定完善的教学大纲和考试大纲，让学生以兴趣带动学、动、练，增强学生体质健康水平。湖北文理学院大学体育选项课是根据学校现有场地设施和师资进行整体考究下开设的，随着学校师资和场地器材的完善，在不断地增加选项，如2017-2018学年建设瑜伽教室。同时正在逐步增加羽毛球、乒乓球、网球等选项课（见附表1）。

从附表1中可以看到，选项课把班级人数设为平均为39人左右，符合教学班设置。从选项课班级数量看，球类项目占到49.5%和52.5%，一直是学校主要开展的运动项目。武术的开设一直不受学生的喜欢，每个教学单元只开设一个班级。健美操和社交舞深受女生喜欢。瑜伽课程的开设，第一次开设因受到师资的影响，只能开设4个单元，学生的选课意愿非常高，达到选课人数的上线。

（二）选项课学生体质健康水平分析

《国家学生体质健康标准》中对测试项目和评价方式进行规定，测试项目有：身体形态指标（身高、体重)、身体机能指标(肺活量)、身体素质指标（立定跳远、坐位体前屈、50米、800米（女）、1000米（男）、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女））。所有分析数据为选项课学生大学一年级和大学二年级成绩分析。

1.身体形态指标分析

从附表2数据来看，选项课教学对学生身高增长和体重增加均有所改变，男子BMI指数更趋于标准身材，而女子处于较低体重，这与女孩审美标准有直接关系。而在选项课上，表演类项目女孩指标表现明显，而在球类项目上，男子BMI指数增加较为明显。

2.身体素质指标分析

从附表3中看出，大一阶段50米中男子篮球平均数最高7.49s，而健美操最低；女子瑜伽平均数最高9.18s，足球最低。到大二选项课程结束后，50米水平均有所提高，提高幅度最大的是男子瑜伽（0.6s），女子足球（0.33s）；立定跳远指标在均有所提升，平均提升幅度在5cm以上，突出表现的是男子足球和女子瑜伽增幅较大。坐位体前屈指标均值和增幅男女都为瑜伽选项课程。仰卧起坐指标中，核心力量要求较高的健美操、瑜伽、篮球、足球提高较快。引体向上指标中，整体水平只有6.27个，大部分同学只有1-2个水平，还有很多1个都无法完成，课程结束后，以篮球和武术增幅较大。女子在耐力项目中提高幅度不大，这和学生不愿意参加大强度练习有关，男子在1000米中大部分没有提高，健美操项目下降较快。

3.综合评价指标分析

合格率、良好率和优秀率一直是考量体质健康测试的重要指标。从附表4可以看出，选项课教学结束后，不管是合格率、良好率和优秀率均得到大幅度提高，提高幅度最大的是合格率中的足球、良好率中的瑜伽、优秀率中的瑜伽。

（三）结果与分析

研究结果：第一，选项课班级中，篮球和排球占到总课程的一半，班级人数容量上瑜伽课程达到上线。第二，选项课程教学过程提高学生体质健康水平，从大一的92.77%到大二的93.14%，提高0.37个百分点。良好率和优秀率也分别提高6.27和0.34个百分点。身高、体重略有增加，BMI指数更趋于中间值，说明标准体重人却越来越多，各选项课中瑜伽和健美操的合格率超过总合格率的5%和3%。第三，在各项素质指标中提高中，50米为男子瑜伽和健美操，女子为足球和武术；立定跳远为男子健美操和足球，女子为篮球和足球；坐位体前屈男子除瑜伽外均有所下降，女子瑜伽和足球提高显著；仰卧起坐中足球和社交舞增加显著；引体向上中篮球和武术增加显著；1000米和800米中男子水平呈下降趋势，女子略有提高。

综合以上研究结果，通过和教师和学生深入了解，主要存在以下原因：第一，选项课程的开展受到学校场地和师资的影响。学校场地不能满足游泳、网球、羽毛球、乒乓球等要求较高的项目，而这些项目往往是学生喜欢的项目，受师资原因的影响，教师面对较大的课程压力，每项目任课教师不能完全满足学生需求。比如瑜伽，现只有1名教师在教学，同时该教师还承担其他教学任务，学生不能按照自己的意愿去选择喜欢的课程，多有不喜欢情况下的被迫选择和无奈选择。第二，项目不同的原因。通过教学和体育锻炼，是可以改善学生身高、体重以及BMI指数，大二时男子21.96±3.56，女子20.67±2.72，男子趋于正常，女子处于比较苗条状态，这和个人审美有很大关系。合格率中武术的提高幅度达到2.95%，良好率中瑜伽增幅10%，优秀率中瑜伽增幅1.88%。排球的合格率呈现下降1.65%，良好率中社交舞增长幅度最低，足球的优秀率下降0.39%。第三，任课教师关系。任课教师在教学过程中没有执行或少执行教学大纲的素质练习要求，比如健美操、社交舞、武术、瑜伽课程上课后需要跑动形式放松，这样可以较好地提高效果，而篮球、足球、排球在课堂中速度的变换较多，动力消耗多，课后均以拉伸为放松的主要方法。

三、结论与建议

（一）结论

第一，通过选项课教学使学生体质健康水平提高显著，瑜伽课程在合格率、良好率和优秀率上提升显著。

第二，选项课设置应以学生需求开班，在学校软硬件条件允许的情况，开设更多的选项课，满足学生需求。

第三，身体素质水平中各有特点，瑜伽选项课程学生通过学习整体水平提高显著，主要原因为柔韧素质提高较大。引体向上中瑜伽、篮球选项中增幅大，足球和健美操增幅较小，女生仰卧起坐中足球选项增幅较大。耐力方面总体较低，通过选项课教学后男子有所下降，女子略有提高。

第四，合格率等方面，各选项均有提高，其中以瑜伽课程中的合格率、良好率和优秀率提高显著，排球选项课合格率下降。

（二）建议

第一，学校相应部门做好场馆、设施的硬件建设，提供更高质量的运动条件。

第二，对教师进行相关培训，学生喜欢的项目多开设相应课程，满足学生需求。

第三，监督课堂教学效果，学生、教师、督导、大学体育部共同监督和管理课堂教学，完成相应教学任务和质量，同时大学体育部对各教师所带学生的体质健康测试合格率作为考核点，成为教学质量考核的一部分。

第四，重视学生身体健康和终身体育教育，在促进学生身体健康发展的同时，通过满足学生体育项目需求，培养学生掌握一至二项终身体育技能，设定选项课程教学竞赛，提高学生在该项目学习和水平的客观认知。

第五，学生身体健康水平的发展需学校各部门合作，全面动员学生积极参与，教师、辅导员给予积极指导，建设校园体育文化，完善学校体育相关政策法规。

附表12016-2017、2017-2018学年各选项班数和人数统计表

附表2 身体形态指标在选项课前后对比分析

附表3身体素质指标在选项课前后对比分析

附表4综合评价分析表