建宁通心白莲又称建莲,是福建省建宁县的传统名产。建宁县有中国白莲之乡的美称,建莲属睡莲科多年生水生草本植物,系金铙山红花莲与白花莲的天然杂交种,经建宁世代莲农人工栽培、精心选育保存下来的优良品种,历史上建莲被誉为“莲中极品”。建莲外观粒大饱满,圆润洁白,色如凝脂。2006年9月,国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。
建宁种莲历史悠久,远在五代时期就有相关记载。五代梁龙德初年(公元921年),金铙山报国寺前已有白莲池(为建宁八景之一)。清代,建宁白莲已闻名遐迩。尤以产于西门外池的“西门莲”为莲之上品,自古属朝廷贡莲。故建宁通心白莲又有“建宁西门莲”之称。据民国《建宁县志》载:“西门外有池一百口,种莲。池旁遍植桃李,春夏花时,游人络绎不绝。莲子岁产约千斤,为吾国第一。”又载:“邑种莲多处,以西门为最上品,水南次之,水东又次之。然较他邑产者,均有天渊之判。”
建莲品质卓异,源以得天独厚的自然环境。建宁县志云:建宁秀山丽水,玉润流馨,季泉道道,十里蒸菖,极为旖旎。建宁地处武夷山脉中段,全境西北低、东南高,形成向西北倾斜的高海拔“锅底”,日夜温差大,利于莲子结实;县境内地质矿带多含稀土元素、钾长石等,利于莲子光合作用,积累养分;且森林茂密,地下水位高,泉水水质清洁,故建莲品质优良。
精心栽培,适时采取,精细加工,也是建莲质地优良的重要因素。建莲绝大多数在水田栽培,也有利用池塘栽种,均以采收莲子为主要目的。每年春分后栽种藕苗,7月下旬莲子成熟,7~9月分批采收加工,到秋分采收结束,共可采17次。采摘莲子要在晴天清晨太阳未照射之前,采收的莲子要当天加工,先去掉莲蓬,破开莲壳,剥去莲膜,用竹签捅去莲心,接着用专用的烤笼加炭火焙烤,这几道工序,要在几十秒内完成。莲农说:“做莲子如绣花,手上功夫大”。稍有疏忽就会减损色泽的洁白,加工好的莲子则用有内套的纺织或铁皮箱盛好,不与异味的食品并贮,以保持其味之清香。
清代文学家、美食家曹雪芹在《红楼梦》第十回写张太医给秦可卿所开的药方中有“引用建莲七粒去心红枣二枚”,第五十二回写有宝玉喝“建莲红枣儿汤”。文中所指的“建莲”,就是建宁西门产的贡莲。如今,建莲已从御膳珍馐变为国宴佳肴,1984年美国总统里根访问中国,国宴上的一道甜点就是“冰糖建莲”。