“最老夫妇”的中庸养生之道

陈彦芙

2018年6月，美国得克萨斯州106岁的丈夫约翰·亨德森与105岁的夏洛特，举行了结婚80周年的盛大庆典，被吉尼斯世界纪录确认为“全球最老夫妇”。当人们惊讶地问及这两位老人的长寿秘诀时，精神矍铄的亨德森朗声地回答：“我们健康长寿、婚姻美满的秘诀，是得益于中国的‘中庸之道。”

20世纪30年代，就读于得克萨斯州大学的亨德森是学校足球队成员，而夏洛特则是亨德森的校友，沉稳的夏洛特深被亨德森的活力所吸引，不久两人便坠入爱河。1938年，亨德森与夏洛特结婚，成为夫妇。然而，婚后生活与校园里的浪漫大不相同，多了柴米油盐，更多了些“戰火硝烟”。由于生活拮据，二人经常吵架。

有一天，夏洛特因低血糖导致休克住进了医院。这时，只见医院走廊上有一对夫妻正在大声吵闹，话里话外好像是为孩子。一旁的医生劝道：“你俩争来吵去的，不给孩子看病了？谁对谁错又能怎样？日子不过、孩子不要了？”眼前的一幕对亨德森触动很大，他决定向妻子夏洛特道歉：“家里糟糕的生活状况，是我的责任，亲爱的，对不起！我要为成为一个职业球员去努力奋斗！”“不，亲爱的，我不该对你太依赖了，以至于忽略了我的教师梦……”夏洛特被丈夫的话感动了，也反省自己。

受妻子的影响，亨德森除了训练之外，利用业余时间看了许多书，其中包括中国儒家文化方面的书籍。同样，妻子在亨德森的影响下，也积极参加身体锻炼，夫妻感情从此变得非常融洽。不久，在二人的努力下，他们有了稳定的收入，日子越过越充裕。

但是时间久了，即使再恩爱的夫妻也难免有点小摩擦。有一天上午，亨德森陪夏洛特去参加60岁以上教师的聚会。时至傍晚，夏洛特仍和好友聊得热火朝天。然而，亨德森第二天还要参加老年足球赛，他示意妻子回家，妻子却“嗨”得不能自已。亨德森急了，便当众向妻子发气，让妻子难堪。回家路上，亨德森心里很愧疚，他对妻子说：“我知道你很难过，也知道你和好友见面后激动的心情，可我一时心急，没考虑太多，怪我太急躁了。”“我只顾自己聊天，而忽略了你的感受，对不起。”夏洛特也道歉道。后来，朋友还拿此事调侃亨德森：“呵呵，你没被老婆‘开除吧？”亨德森却不以为然：“是我做得不好，夫妻间产生矛盾，要换位思考，多体谅对方，调和折中。中国的孔子说过，自己不喜欢或做不到，那就不要强加于别人。这是一种尊重。”

目前，亨德森仍然是得克萨斯州大学足球队的球员，他每年至少参加一次球赛。他和妻子身体都很健康。正如亨德森所说：“长寿之道，不仅仅靠运动，人都有喜怒哀乐，夫妻相处应心气平和，包容共济，互相谦让、尊重，才能更默契，更和谐。”

平衡、调和夫妻关系，成了亨德森、夏洛特夫妇长寿的独门法宝。其实，夫妻相处，只有懂得退让、尊重，才能避免冲突，化干戈为玉帛，生活才更幸福、快乐！