近视后，上课坐前排好吗

游玉霞

很多家長发现孩子近视后，做的第一件事往往不是带孩子去看眼科医生，而是找老师换位置，让孩子坐到教室前排去。虽然家长不想让孩子戴眼镜的心情可以理解，但是，让孩子坐在前排的做法未必恰当。

近视时坐第一排也难看清小字

一般来说，当眼睛视力正常时，远处（>5米）物体反射的光线进入眼睛内，经过角膜、晶状体等折射后，刚好可以聚焦在视网膜上，让眼睛可以不费力就能看清楚。而近视时，远处的平行光线进入眼睛，会聚焦到视网膜前面，这是由于近视者的眼球长得过长，或者角膜和晶状体对光线的会聚能力太强导致的。因此，近视后无法看清楚远处，而随着度数的增长，能看清的距离会越来越近。

孩子视力下降之初，即有点近视的时候，上课时把座位往前挪，距离黑板更近些，大多数时候还能勉强看清。但随着度数进一步增加，孩子即便坐在第一排，黑板上的小字可能也会看不清。

我在门诊发现一个很有意思的事情。我几乎会问每一个来验光的小朋友：“你坐第几排，平常能看清黑板上的字吗？”小朋友都告诉我可以看清，但是我指诊室里面不太远的一个小字让他们看时，他们几乎都说看不清。

确诊孩子近视常被拖延

其实，近视导致的视力下降通常是逐渐进展的。一些小朋友出于各种原因不愿意戴眼镜，所以很少会主动和家长说自己看不清的情况。因此，确诊孩子是否近视常被拖延。

虽然拖延有时候也算是一种解决问题的方法。但是，对于近视而言，拖着并不能让视力恢复，还可能让近视变得更加严重，并且也影响学习。

家长正确的做法是及时带孩子去看医生，进行散瞳验光，明确是否为真性近视，如果确实需要配眼镜，就应该给孩子戴眼镜。

坐前排好还是后排好

小朋友佩戴眼镜后，即使坐到教室后排，也可以看清楚黑板上的字，理论上讲，坐到靠后边的位置还更好一些。

通常，第一排座位距离黑板大约两米，相对较近，眼睛就需要做些调节去适应，才能看清楚字，时间久了，更容易导致视疲劳。尤其是坐在第一排的两侧位置，看黑板另一侧时，偏斜的角度会比较大，小朋友转头看得时间久了，脖子也会酸累。不过，大多班级都是采用座位定期轮换制的，所以这个问题倒也不用太担心。

其实，相比黑板而言，更容易增加眼睛负担的是近距离用眼，比如看书、写作业、使用电子产品等。所以，要鼓励小朋友课间到教室外多走走，多看看远处，让眼睛多放松。同时，也要培养孩子正确的用眼习惯，才能保护视力。