前列腺癌的发病率上升速度快

康 成

国家癌症中心发布的最新一期中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告显示，在男性恶性肿瘤发病谱中，前列腺癌近年来上升趋势较为明显，在未来的肿瘤防控中应当格外关注。

西化生活方式，助长前列腺癌高发

前列腺癌发病谱的显著改变，究其原因，首先是由于我国人口老龄化，其发病年龄在50岁后逐渐增加，高峰年龄在75岁左右。其次，“三高一低”的饮食习惯，即高脂肪、高蛋白质、高热量和低纤维；缺乏运动。另外，一级亲属（兄弟或父亲）中有患前列腺癌的患者，其发病风险比一般人高5～6倍，发病年龄会提前6～7年。

因此，专家建议，平时生活中应避免吸烟、饮酒等不良生活习惯；减少高动物脂肪食物的摄入，因为这些食物中含有较多的饱和脂肪酸；增加蔬菜、水果的摄入；避免食用过于辛辣的食物，否则会造成前列腺的过度充血；日常生活中多饮水，勤小便，避免憋尿，久坐不动；建议适度体育运动。

50岁以上男性，主动筛查是最好的预防

需要警惕的是，前列腺癌被称为“沉默的杀手”，早期没有太多明显的症状。且此后逐渐开始出现尿频、尿急、排尿困难等易和前列腺增生相混淆的症状，所以临床上见到许多患者因骨痛前来就诊，检查后才发现是前列腺癌骨转移，但此时已经晚了。专家表示，早期前列腺癌术后5年生存率在90%以上，甚至能达到完全治愈的可能，而晚期总体治疗效果不甚理想。因此，主动筛查是最好的预防手段。