不同年级女体育生体质状况分析

吕毓虎 程林 李靖 胡玖英 陈波

摘  要：通过对比分析不同年级女体育生的体质情况，发现随着年级的增长，女体育生的体质出现不同程度的下降，尤其是速度素质和力量耐力素质下降较为明显;肺活量随着年级的增长逐渐提升。建议学校从大一开始加大体质相关内容的训练，尤其是关于速度素质和力量耐力方面的训练，也可以在后续的课程计划中加大身体素质训练的比例。

關键词：女体育生  体质  分析

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                         文章编号：2095-2813（2019）11（c）-0131-02

体质状况历来为国家所重视，国家会定期组织人员进行体质测试。学生的体质健康状况是保证学生好好学习的前提条件之一，为此，学校会定期测试并将学生的体质情况上报国家。成都师范学院是一所省属本科院校，女生在校比例较高，本研究试图通过对比分析不同年级大学女体育生的体质情况，探讨不同年级间学生体质情况的差异，以期找出影响其差异的因素，为进一步研究提供参考。

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

选取成都师范学院体育学院2018年体质测试的女生为研究对象，其中2018级50人，2017级22人，2016级37人。

1.2 研究方法

通过体质测试数据算出各项指标得分情况，并按照各项所占权重得出体质情况的总分[1]。所有数据采用SPSS 22.0独立样本样本t检验进行统计，计算，P<0.05为显著性差异;P<0.01为非常显著性差异。

2  研究结果与分析

成都师范学院体育学院3个年级女体育生各项指标得分情况如表1所示。

2.1 身体形态指标得分情况分析

BMI是根据人的身高体重情况计算得出的指标，是客观反映人体的形态的较好指标。如表1所示，3个年级女生的BMI得分都超过了90分，且相互间对比发现没有显著性差异，说明大学期间体育类女生在身体形态方面并不会出现显著性变化，可能与体育类女生大学期间更多的体育类课程训练相关。

2.2 身体功能指标得分情况分析

人在进行体育运动时，尤其是有氧运动时需要大量的氧气参与氧化供能，这就需要人体不断地从外界环境中摄取氧气并排出二氧化碳，而肺是实现换气功能的重要器官。肺活量是尽力吸气后，从肺内所能呼出的最大气体量，其测定方法简单，重复性好，可反映一次通气的最大能力，是肺功能测定的常用指标[2]。肺活量是大学生体质评价指标体系中唯一的机能指标，与个人的性别、年龄、身材、体位及呼吸肌强弱等相关[1]。龚健古[3]等研究发现不同民族大学生的肺活量存在差异，增加肺活量，则体内脂肪量越低，肌肉量、推定骨量、身体水分及蛋白质含量越高。王壹伦[4]调查发现，北京科技大学女生肺活量指数自2016年开始呈逐渐上升趋势。陈洪波[5]研究发现近10年西安电子科技大学大一学生肺活量没有明显改善。从表1可以看出，与2018级相比，2017级、2016级女体育生肺活量均有非常显著性差异，说明1～2年的大学生活和学习，能显著提高大学女体育生的肺活量。

2.3 身体素质指标得分情况分析

身体素质是人体的力量、速度、平衡、灵敏、柔韧等机能能力的总称，良好的身体素质是完成各种运动的基础[1]。50m跑、立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈、800m跑分别是反映速度、下肢爆发力、力量耐力、柔韧和心肺能力的常用指标。张磊[6]研究认为体质状况还会受到身体活动与久坐行为的影响，并建议学校、家庭和社会应该尽可能的增加青少年的中高强度身体活动，同时有效减少不必要的久坐行为是让青少年获得健康的有效途径。从表1可以看出，与2018级相比，2017级和2016级女体育生速度能力、力量耐力、柔韧能力、及心肺耐力均有下降，其中2017级学生在柔韧能力和心肺耐力有非常显著性下降，2016级均有非常显著性下降，说明随着年级的增长，学生的速度能力、力量耐力、柔韧能力及心肺耐力出现不同程度的下滑，可能与大学期间的学习生活情况相关，希望在后续的课程安排或训练时，加大对大二、大三女生的这些能力的训练;下肢爆发力方面，与2018级相比，表现为2017级有显著性提高，而2016级却有显著性降低。与2017级相比，2016级女生速度能力、下肢爆发力均有非常显著性下降，力量耐力出现显著性下降，提示在学生进入到大学三年级之后，此3种能力需要更多的练习和训练。

2.4 体质状况总得分情况分析

根据体质测试各指标所占权重计算得出总分，由表1可以看出，与2018级相比，2017级、2016级女体育生体质总得分分别下降了2.70分和5.11分，其中2016级出现非常显著性下降;与2017级相比，2016级女生体质总得分下降2.41分，没有显著性差异。说明随着年级的增长，女体育生的身体素质在逐年下降，虽然在大二时下降不具有显著差异，从得分来看却出现了明显的下降趋势，大三时出现的非常显著性下降，提示学生的各项体质在大学二年级时要进行加强，以免出现大三时显著下降的情况;大三与大二相比也出现了明显的下降趋势，提示大三也要加强学生的体质相关内容的训练，避免出现后续的体质测试成绩的极速下降的情况。

3  结论与建议

3.1 结论

随着年级的增长，成都师范学院体育体育学院女生的体质状况在逐渐下降，尤其表现在速度素质和力量耐力方面下降较为明显;从总得分来看，随着年级的增长，下降趋势越发明显;肺活量随着年级的增长出现增加。

3.2 建议

体质下降总有一定的趋势，学校应在大一期间加大体质相关内容的训练，尤其是关于速度素质和力量耐力方面的训练，也可以在后续的课程计划中加大身体素质训练的比例。

参考文献

[1] 吕毓虎，程林，郑应安，等.《国家学生体质健康标准》大学生评价指标的分析[J].漯河职业技术学院学报，2017，16（7）：101-105.

[2] 朱大年，王庭槐.生理学[M].北京：人民卫生出版社，2013：152-186.

[3] 龚健古，黄丽仟，汤鹏，等.广西多民族大学生肺活量与体成分特征[J].解剖学报，2019，50（1）：107-110.

[4] 王壹伦，王烨.《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》实施以来女大学生肺活量变化态势研究[J].青少年体育，2019（69）：36-37.

[5] 陈洪波，于少勇，白光斌，等.2006-2016年西安电子科技大学大一学生体质健康变化趋势的横断历史研究[J].体育学刊，2019，26（4）：1-7.

[6] 张磊.青少年身体活动、久坐行为与体质健康关系的实证研究[J].广州体育学院学报，2019，39（3）：101-104.