浅谈幼儿自主喝水的行为习惯培养

陆文洁

幼儿园的教育教学过程中我们发现，很多幼儿没有主动喝水意识，需要在老师提醒下才会喝水，或者是看到同伴喝水了才会去喝水。有的幼儿不喜欢喝白开水，每次喝水只喝一点点，但在午饭喝汤或者点心时间喝牛奶的时候就喝得很多。如果教师稍有忽视，有的幼儿就会趁机少喝水或不喝水。《幼儿园教育纲要》明确指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位。而《3-6岁儿童学习与发展指南》中有明确说明：3、4岁幼儿不贪饮饮料，愿意喝白开水。幼儿的年龄越小，体内所需要的水份比例就会越高，及时补水份对幼儿的身体发育有着非常重要的作用，因此我们要从多个方面培养幼儿自觉喝水的行为习惯。

一、了解水的作用和对身体的重要性

让幼儿能主动喝水，愿意喝水，就必须要让幼儿意识到多喝饮料对身体照成的伤害，从而有意识地减少喝饮料或者是不喝饮料。为了让幼儿区分饮料和水哪一种对我们更重要，在教育学活动中通过故事《胖胖的小熊》，让幼儿知道经常喝饮料会让我们变得很胖，没有力气，还会引发很多的疾病。《小虫爬到嗓子里了》让孩子们知道如果我们在日常生活中少喝水了，就会引起不适，而且还会嗓子疼、感冒、咳嗽等。通过科学小实验《怎么不见了？》，是让幼儿观察泡在可乐里的牙齿为什么不见了，让幼儿知道如果喝多了饮料就会腐蚀我们的牙齿。基于幼儿的年龄特点，我设计了多样化的教学模式，通过故事、游戏、实验，让幼儿正确的意识到水的重要性。

二、创设环境教学，养成喝水习惯

幼儿受年龄特点的影响，活泼、好动、忘性大，常需要老师提醒。因此我创设了各种生活情境，提高幼儿对喝水的兴趣，并且制定相应规则，让幼儿在情境中学习，养成自觉喝水的行为习惯。

1.创设喝水区域角。好奇心重、喜欢模仿，是幼儿的年龄特点。根据这一特点，在教学活动中我把喝水的习惯创编成一系列的故事、儿歌，在班级环境中专门布置了一个喝水区域角，如将课堂上学过的故事制作成漂亮的图片贴在墙上进行装饰，让幼儿时常能巩固所学的内容，不断加强他们自主喝水的观念。通过儿歌的学习，掌握正确的喝水方法，形成自主喝水的习惯。

2.贴小脚丫。有的幼儿是比较调皮、好动的，在排队接水的环节中，时有发生拥挤、推撞的现象，有时还会导致有的小朋友倒洒水等情况。为了让幼儿学会一个跟一个排队接水的好习惯，我在保温桶的前面贴了一条标志线和六对小脚丫，每对小脚丫前后留有一定的活动距离，避免发生碰撞的现象。并教幼儿唱儿歌：“端起小杯子，站上小脚丫，排起小队伍，等待把水喝”。从此以后，幼儿学会了有序的排队接水喝了。

3.创设喝水记录板。我在班级的保温桶边设立了一个喝水记录板《喝水加油站》，每人都有一个可爱的小杯子，小杯子上面可以插6片不同颜色的小纸片。孩子每喝一次水就可以往杯子里插一片，如果一天能喝完6小杯水，小杯子即刻就变成了漂亮的彩虹色。这样的记录形式让每个孩子的饮水量一目了然。自己、老师、同伴、家长都能看得到，可以起到提醒、帮助、监督等作用。

4.及时给予鼓励、表扬，对做得好的，表现优秀的幼儿提出表扬，给予鼓励。每天对积极主动喝水的幼儿给予表扬，促进幼儿的自信心和自豪感。

三、家园共育，巩固成果

喝水习惯雖然只是一种简单的生活行为习惯，但对于幼儿的成长同样的重要。在幼儿园里时间内，我们都让其遵循良好的喝水常规，培养其良好的行为习惯，如果回到了家中，因为没有了老师的引导和鼓励，家长就不再让孩子遵循这些规矩，那么，无论是什么样的好习惯都是养不成的。顾家园共同合作，步调一致，才能使幼儿更好的进步。我会将班级的课程安排和目的，提前通过家长会或者微信群等方式通知家长，让家长积极配合老师的活动，如家中尽量不买饮料，并制定幼儿喝水时间表，制定相应的奖励制度等。老师要定期的向家长了解幼儿在家中的喝水表现，如发现问题及时制定相应的教育方案，帮助家长和幼儿解决问题。

良好的习惯形成是需要一定时间，在此过程中需要我们的耐心和爱心，同时也需要家长的支持和配合，这样我们才能培养好幼儿，让其快乐、健康的成长。

责任编辑 邱丽