浅谈小学体育教学方法

陈海波

（江西省新余市渝水区新溪小学，江西 新余 338005）

在我国大部分地区，小学阶段每个星期一般只有一至两节体育课，然而就是这短短的几十分钟却可以让学生们放下手中紧握的笔，暂时从无穷的题海中脱离出来，走向田径场，呼吸一下新鲜的空气，进行一些体育活动来舒缓心中的压力。除此之外，小学生正处于身体发育的黄金时期，锻炼身体是非常有必要的。因此，高中体育课的重要性不言而喻。那么，如何上好一节小学体育课呢？如何让这短暂的45分钟尽可能发挥出应有的效果呢？这就需要我们一线的高中体育教师掌握一定的教学方法，才能充分展示出体育课存在的价值。今天，我就在这里简单的谈一谈我从教小学体育多年以来，对于高中体育教学方法的看法与建议，还希冀广大教师同仁能够从中参考或提出指正之处。

一、培养学生锻炼习惯

小学生由于年龄较小，不论是身体还是心智都尚不成熟，很多小学生都特别贪玩，却没有掌握科学的锻炼习惯。因此，体育老师首先要改变小学生的思维观念，让学生们充分意识到身体锻炼的重要性，贪玩也要玩的合理，玩的适当，才能更加有效的上好每一节体育课。

在体育课上，体育老师要向同学们多宣扬一下锻炼身体的好处。比如说，适当的锻炼可以缓解学生的压力，让学生们心情愉悦，精力旺盛。同时，白天的锻炼可以有利于学生晚上的睡眠，从而第二天活力充沛，以更加阳光的姿态投入到第二天的学习与生活之中。总而言之，定期进行适当的锻炼是有必要性的。对于小学生而言，很多孩子都特别好动，然而要把精力放在合适的运动之中。比如说，体育老师可以倡导学生们每天每天早晨或者大课间进行一次慢跑，不需要跑很久，围着田径场慢跑一圈到两圈就已经足够了，每天能够坚持适当的慢跑是非常有益的，学生接下来的一天都会充满活力的。良好的习惯不是一朝一夕就能养成的，因此我们还可以鼓励学生们互相监督，组团慢跑，再或者是小伙伴们定期进行跑步比赛，比一比谁跑的最快，谁的进步更大。这样一来，小学生们既可以锻炼身体，又可以增进同学之间的友谊。

除了跑步之外，跳绳，跳远，打篮球等锻炼活动都对于小学生们的成长是很有好处的。体育老师要鼓励学生们养成定期锻炼身体的好习惯，并且针对个人的身体素质来制定不同的计划，则可以让小学生们快乐运动，快乐成长！

二、采用游戏化教学

为了有效地增强学生体质，促进其身体及其机能的正常发展，小学体育教师应了解儿童少年的心理、生理特点，掌握儿童少年生长发育的一般规律，以实现体育教学的科学化。而对于小学生的好动，贪玩等特点，体育老师则可以寓教于乐，采用游戏化的教学方式，让同学们在体育课上既能玩的尽兴，又能学到体育知识，进行身体锻炼。

小学生好动、爱新鲜，厌烦过多的重复练习，因此，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣、推迟疲劳的出现。举个例子，“十人九足”就是一个很好的游戏。在这个游戏中，我们需要事先准备好若干条长约五米的绳子。我们将班上的成员每十人编为一个小组，并尽量控制好每组的男女人数大致相等。接着呢，把相邻的人两条腿用绳子系在一起。并且，每组成员在同一条起跑线上，同时起跑，比哪一组最先到达终点。如果场地有限的话，我们则可以每组依次起跑，采用计时的方法，哪一组到达重点所花的时间最少，则哪一组获胜。这个游戏似乎听上去很简单，然而由于相邻的成员腿绑在一起，不要说每组成员都争取迅速的到达终点，可能没几步团队就因为动作不协调一致而摔倒了。因此，这个游戏实际上很考验团队的协作精神。只有当10人步调一致，方向一致，才能保持好身体的平衡。在能够保持平衡后，还要追求速度，与其他组进行比拼对抗。因此，这个游戏是很有技术含量的，考察了学生的多个方面的能力。

体育教师在游戏化教学的过程之中，还应考虑到学生的身体素质情况，场地设施的安全性等多方面因素。游戏化教学，是因材施教，根据小学生的特点所制定出的教学方法。

三、培养学生体育特长

每个人的性格都是独一无二的，每个人的天赋也是截然不同的。身为体育老师，我们要善于发现每一个学生的闪光点，发现他们的体育特长，并且多加鼓励，培养每一位学生的体育特长。

比如说，在体育课上，如果学生在完成了规定的任务之后，我们可以鼓励学生们自由发挥，各占所长，依据自身的兴趣来开展接下来的体育活动。喜欢打篮球的则在篮球场上挥汗如雨，喜欢跑步的则在田径场上追逐梦想。不论同学们选择什么，都是在体育之路上尽情奔跑！

只要学生们掌握了所规定的体育知识，达到了课堂上的要求，学生们自己去玩别的项目也是合乎情理的。只要游戏活动合理，我们不应该多加干涉，我们要做的是鼓励学生们根据自身的特点来发挥出自己的长处。

总结

总而言之，教无定法，现在体育教学讲究多元化，体育教师应当根据小学生们情况来制定不同的教学方案，归根结底，都是为了让祖国的花朵茁壮成长！