太极拳让老伴找到了快乐

蕊红

老伴从单位退休已经3年了。退休后由于无事可干，在家除了吃饭、睡觉，就是与电视为伍，不喜欢活动也不喜欢交际，而且没什么个人爱好的他，连楼也懒得下。就这样在家里过了一年多自我封闭的生活，不但让他精神状态越来越差，还让他的身体频频出现问题，去医院一检查，高血脂、高血压，还伴有轻度脑梗。173厘米的身高，体重由原来的150斤，飙升到180斤。看着他整天被病痛折磨的痛苦样子，我们全家都为他担心。医生说，他的这些毛病，都是久坐不动造成的，让他多运动。为了引导他多运动，把体重降下来，我天天早晚带他去小区公园散步，但身体肥胖的他，一运动就出汗、头晕，走不了几天便打了退堂鼓，又成了“家里蹲”。

2018年的一天，老伴早晨吃完早饭无所事事，去小区公园溜弯，看到一群老头老太穿着太极服练太极拳，舒缓的音乐声中，动作整齐划一，刚柔相济，很是好看。看着看着，老伴来了兴趣，也跟在后边开始比划。然而比划了两下，不得要领的他，却泄了气，他发现，要学打太极拳，并不是一件容易的事。

老伴回家将这事当做“笑话”说给我听，自嘲自己没有运动细胞。然而说者无意，听者有心。看他对太极拳有兴趣，我便偷偷地给他在老年大学太极拳班报了名。报完名后我对他说：“我给你在老年大学报了太极拳班，往后每星期三、五你去北城新区老年大学学太极拳吧。”我的话，让老伴有点愣了，回过神来后，他抗议道：“你也不问我愿意不愿意就给我报名，那么远，一星期折腾两回，你想折腾死我啊，这么大年纪了，还学那个？”“反正钱我替你交了，去不去你自己决定。”我冲他摊摊手。

见我已经交了钱，心疼钱的老伴，以后便风雨无阻重新做回了一个学生，每天上午坐公交8点半到老年大学，从9点学到11点半再坐公交回家。然而，让我意想不到的是，原本以为他只是应付我，3分钟热度过去便打道回府，但是随着学习的深入，他渐渐喜欢上了太极拳，甚至到了入迷的程度。他还常常在家里自我加压开“小灶”。自己在手机里下载了各种太极拳音乐和视频，在家跟着视频练，随着音乐起舞。

之后，为了更加深入地掌握不同的太极拳要领，他拜了一名资深太极拳教练做师傅，与一众同好天天晚上去广场练五当太极拳，从最基础学起，练脑、练身、练气，直至意气合力，老伴用了年余时间，太极拳练习渐入佳境，学有所成。而随着他太极拳水平的提高，他的身体状态也越来越好，高血压、高血脂得到了控制，体重降了下来，整个人看上去无论是精神状态还是气色，都好了许多。以后的日子里，每天早晨5点半，他都会去小区公园练太极拳。为了方便练习，他还自掏腰包购置了一套音响设备，一有空就约上小区的好友们一起练习。今年，老伴被市老年大学评为优秀学员，将他留在学校担任太极拳老师。从学员到老师，这个质的飞跃，让他练太极拳的劲头更足了。平时每当有太极拳的电视节目，老伴再忙也要丢下手中的活儿，全神贯注地收看，边看还边照着套路一招一式地模仿、琢磨。

太极拳改变了老伴，让他找到了快乐。老伴身体好了，我们全家人跟着心情舒畅。现在，在老伴的影响下，我也开始喜欢上了太极拳，每天早晚，我都会跟着他去公园打太极拳。以前两个人话很少，自从有了太极拳这个共同话题后，我们俩似乎又找到了当年恋爱时的那个感觉。仔细想想，这都是太极拳的功劳。