“运动菜单”我来点

陆秋霞

连绵的阴雨天，孩子们好久都没有到室外去舒展拳脚了。体育课上，笔者一进教室就发现孩子们的情绪有点儿低落，决定给他们来点新花样。

笔者将事先做好的一个标有“东南西北”字样的纸器材拿出来，请一个孩子来点单。“东面两下。”那个孩子说。“蹲起10次。”我说。于是他马上相应地做起了动作。教室里孩子们的运动热情一下子被点燃，“老师，我也要！”“老师，我要点”……

“你们想不想自己动手来做一个呢？”笔者顺势问道。

“想！”孩子们大声地回答。

笔者拿出准备好的纸，对大家说：“陆老师先考验一下大家的动手能力。对折，翻转，再向中间折……”一会儿，一个个标有“东南西北”字样的纸器材在孩子们的手中诞生了。孩子们按照要求，结合自己的经验和喜好，设置了八个运动菜单（适合在室内进行的运动），并写在相应的“小房子”中（图1）。

“你们可真能干！”笔者适时地表扬他们。“现在与你的同桌一起相互点点单吧！”于是，东一下，西两下……点单声四起。孩子们有的劈叉，有的蹲马步，有的双手撑桌做支撑，还有的模仿动物跳……大家玩儿得不亦乐乎，直到下课铃响，还意犹未尽。“请大家保管好自己的‘东南西北，课间也可以点单做运动哟。”

孩子们大声地欢呼起来！

良好的教学效果引发了笔者的思考。

1.用“东南西北”巧设运动菜单，激发学生兴趣。“东南西北”纸器材是用一张正方形的纸折出来的，是笔者小时候与伙伴常玩的一种游戏，就是在内侧八个面上分别写选项，让小伙伴选方向、说数字，来回折，看看最终选项是什么。如今重拾童年之趣，适当改编，巧设运动菜单，让孩子们相互“点单”进行身体素质练习，孩子们趣意盎然。

2.发散思维，创想多种运动。“东南西北”有八个面，要设置八个不同的运动项目，需要孩子们拓展思维，发挥想象。当然在项目安排上要选择适合在室内进行的运动，也可是模仿练习。要规定好时间、次数，活动前还要做好准备活动，以免拉伤。

3.同伴互助，培养良好习惯。游戏中的“点单”练习，加强了学生之间的交流与互助，有利于形成良好的人际关系。另外，本课采用的纸是已用过一面的废纸，既节约环保，又发展了学生的动手能力。拓展成课后练习既可以引导孩子们文明活动，又培养了学生锻炼的习惯。

一个小点子，一张废白纸，却让孩子们得到了锻炼、收获了快乐，这样的室内课安排，何乐而不為呢？