新时代大学生宿舍人际交往 及调适之探索

高敏

[摘 要] 宿舍是大学生生活的重要场所和人际交往的主要阵地，而宿舍人际交往更是会对大学生身心全面发展起到不可估量的作用。本文通过问卷调查、微访谈等多种方式对大学生进行施测，统计并分析了当前大学生宿舍人际交往现状以及影响宿舍人际交往的因素，探讨了大学生宿舍人际交往调适策略。

[关键词] 大学生;宿舍人际交往;调适

[中图分类号]G644   [文献标志码] A [文章编号] 1008-2549（2019） 12-0008-02

一 引言

新时代大学生宿舍是大学生学习、生活和人际交往的重要场所之一，人际交往好坏是影响学生学习、生活和身心发展的重要因素，因此，大学生宿舍人际交往的调适至关重要，提高新时代大学生宿舍人际交往水平是高校辅导员宿舍管理的重要内容之一。已有研究指出影响宿舍人际交往的客观因素有宿舍环境和宿舍管理等。本文将基于不同年级、宿舍、专业的大学生宿舍人际交往现状，深入探讨影响大学生人际交往的具体因素以及相应的调适策略。

为了能够客观的分析影响大学生宿舍人际交往的因素，通过问卷调查、微访谈、个人投递小纸条、心理委员汇报、走访宿舍等多渠道多形式對本学期不同年级、不同宿舍、不同专业的学生进行了施测和统计。此外，针对大学生宿舍人际交往中存在的具体问题，也采取了相应的调适策略。结果显示，通过采取相应的调适策略，大学生宿舍人际交往中存在的问题得以有效解决，目前所有宿舍处于和谐稳定的状态。

二 宿舍人际交往现状

宿舍始终处于和谐与不和谐的动态转换中，如果小摩擦处理及时得当，宿舍可以长期处于和谐状态;而如果小摩擦处理不当，则宿舍将陷入不和谐的怪圈中。经统计，各宿舍都无人际交往问题。各宿舍在宿舍人际关系描述中“和谐”“融洽”“团结”“友好”“互帮互助”成为高频词，使用比率分别占41%、41%、36%、32%、27%。在问及学生们宿舍交流频率时，100%表明经常进行日常沟通。在问及是否存在小摩擦时，其中13%的宿舍提及有过小摩擦但能自行解决，86%的宿舍提及从未发生过冲突。据调查显示，小摩擦发生的原因均来自时间规划不同、生活习惯的不同等，通过沟通、体谅、宽容能够解决，完全不影响宿舍的和谐度，反而为生活平添了几分活力。由此可见，整体宿舍的自我修复能力和和谐度较好。

三 宿舍人际交往影响因素及调试策略

从入学时的SCL-90量表的心理普查结果来看，人际敏感超标的人数占3.2%，而这些人员在宿舍相处中存在问题的占75%，但值得庆幸的是在入学第一学期人际关系形成初期加以干预，帮助这些同学摒弃不合理信念，这些同学便能够成功融入宿舍群体，使宿舍处于和谐稳定的状况。反之，发挥一些先进个体的榜样、领导作用，同样非常有助于和谐宿舍的构建。因此，在和谐宿舍构建当中个人的力量不容小觑。此外，形式多样的集体活动不仅有利于学生的身心健康，而且能够对和谐人际关系建设产生积极的推动作用。通过组织有效的集体活动，以及将学风建设引入集体活动当中，不仅能带动学生学习的积极性，提升学生的专业素养，而且能够使宿舍人际关系和谐程度得以有效提升。下面将基于本次调查结果，从个人以及集体活动对宿舍和谐人际关系建设的影响两个方面来进行深入探讨。

1 个人对宿舍人际关系的影响

由于整个集体当中绝大部分个人在人际关系方面是相对和谐的，不存在大的问题，而其中一些个例在人际交往方面存在的问题则会成为和谐集体建设的制约因素。通过对这些个体及时进行干预，能够有效提升整个集体的和谐程度。同时，一些优秀个人则会对和谐集体的建设起到明显的带动作用。通过对这些个体的事迹进行宣传，可以对宿舍人际关系产生明显的促进作用。下面通过本次调查中的案例对此进行详细说明。

2016级某宿舍A同学入学SCL-90测试：总分172，人际关系敏感因子分2.56，焦虑因子分为2.8。初期不适应新环境，不善言谈，无法融入宿舍生活，以频繁回家的方式逃避问题。问题在舍友都给宿舍长庆生日的时候，她选择请假回家中暴露出来。经过深入交谈、多方了解后得知：A同学平时总觉得宿舍人针对自己，不愿敞开心扉沟通，再加上普通话讲得不好，导致其更不愿意沟通。周末为集体活动频发期，而其又因感觉不合群，选择回家，错过了增进感情的机会，久而久之，A同学与舍友比较疏远。同样，舍友也因她的频繁缺席，导致集体活动组织不起来，而感到苦恼。因此，个人和宿舍集体是密不可分的。A同学苦恼融不进集体的同时其舍友也会因集体不完整而沮丧，所以和谐是每个宿舍人的向往。在对A同学进行干预时，采用以下策略：1）引导A同学慢慢认识到自身问题所在，摒弃不合理信念（如果同学喜欢我，就应该主动和我交往），培养其积极主动融入的意识，并给予其增进感情的小建议，在适当时机给其创造关心舍友的机会。2）引导A同学舍友增强集体荣誉感，以实际行动帮助A同学融入集体，一个都不能少，在耐心帮助舍友成长的过程中，提升自己的人际交往能力和领导力，构建和谐共进的宿舍文化氛围，增强宿舍在评先评优中的竞争力。3）调动班委多与A同学沟通，关心帮助她，同时要及时关注该宿舍动态。通过追踪，A同学在大一上学期就变得开朗、健谈起来，与宿舍人相处融洽，体会到了宿舍集体活动的乐趣，宿舍人帮A同学纠正普通话、教其做PPT增强其自信心，而A同学也敞开心扉，学会了分享与分担，其乐融融。现已进入大二下学期，整个宿舍关系很和谐，大家会一起学习、游玩、参加生日聚会等。

在人际排查过程中，也涌现出了优秀的个人，在他的身上我们能够看到宿舍长的担当与奉献精神。2016级某宿舍舍长每天坚持帮宿舍6人打热水，他的打水事迹已被舍友发到朋友圈，众多同学为其点赞。除此之外，该同学每天督促宿舍成员上课、整理宿舍、进行体锻炼、安排娱乐活动。宿舍所有成员对自己宿舍的评价为：十分和谐，欢乐一家。该宿舍B同学在入学心理普查时SCL-90测试中，总分174分，人际敏感2.56，焦虑因子分为2.5，但是置身于这个优质的宿舍氛围中，经跟踪发现B同学一直与宿舍人相处和谐，充满集体的自豪感。从这个宿舍的案例可以看出，该宿舍长在学习、生活上能够以身作则，发挥引领和督促作用，带领整个宿舍创建了和谐、奋进的氛围。他身上的这种担当精神值得所有同学学习，是学生中的一面旗帜。但从另一个角度来讲，所有舍友应该怀有感恩之心，向舍长的行为致敬，心怀感恩，更好地去传承这种精神。

2 集体活动对宿舍人际关系的影响

由于集体活动能够显著增强个体之间的有效沟通，能够对其中所有的个体之间的人际关系产生一种积极的促进作用，因此，适当组织集体活动也能够有效提升整体的和谐程度。此外，通过将学风建设引入宿舍文化建设，不仅能够有效提升学生的专业素质，而且能够对宿舍和谐人际关系的建设起到推动作用。下面以本次调查中关于集体活动对宿舍人际关系的影响的统计结果为例进行详细说明。

通过对增进舍友间情谊的集体活动形式调查结果的统计发现，各宿舍集体活动的形式种类多样，主要包括座谈会、聚餐、运动、旅行、学习等。把学习纳入集体活动的内容是比较出人意料的，经统计59%的宿舍提及圖书馆、学习这些字眼，认为一起学习可以增进舍友间的情谊，促进和谐、向上宿舍人际氛围的形成。2018年的考研工作已尘埃落定，2014级某班级一个男生宿舍和一个女生宿舍的参考人数的最终录取率达到100%，占到班级考研录取率的70%，通过深入了解，得知这两个宿舍的共同点是：宿舍内务整洁、学习氛围浓厚、人际氛围和谐，其中女生宿舍曾被评为“学习型宿舍”和“学习型示范宿舍”。这两个宿舍成员普遍反映，一起追逐梦想的日子辛苦但快乐，时间用在追梦的道路上，计较变少了，读书多了，心胸宽广了，人际关系就更加和谐了。受该案例的启发，鉴于拿下英语四六级证成为大学生普遍的追求，再加上文化传播系所设专业的特殊要求，对普通话尤为重视，故在2016级宿舍间开展“每晚黄金30分”的夜读时光，各宿舍利用这个时间段一起学英语、朗读作品练习普通话，进行学习交流，不仅有助于学习氛围的构建，而且有助于增进舍友间情感，让全体成员不忘求学的初心，培育良好的习惯，真正发挥好宿舍育人阵地的功能。

针对宿舍人际关系，可以采取以学风推动人际关系的和谐的策略。大学宿舍是个人学习生活的重要场所，通过在宿舍中树立良好的学风，可以有效提升宿舍人际关系和谐程度。同时，宿舍人际关系和谐与宿舍文化以及学风等之间具有互相促进的作用。因而学风建设是宿舍人际关系中重要的推动因素。

四 结论

本文从个人和集体活动对宿舍和谐人际关系建设的影响两个方面深入探讨了新时代大学生宿舍人际交往的影响因素以及相应的调适策略。结果显示，通过对人际敏感个体采取有效的干预，以及发挥优秀个人的榜样作用，能够有效提升集体的和谐程度。同时，通过在宿舍中树立良好的学风以及组织适当的集体活动，能够有效带动宿舍人际关系建设，促进宿舍的和谐。因此，作为辅导员，一方面要多途径、多角度与学生沟通，传授人际交往小技巧，了解宿舍状况，及时发现宿舍人际交往中存在的问题并采取具体的调适策略来解决问题，从而促进和谐宿舍的建设;另一方面，要将宿舍建设提高到更高的层次，实现从和谐宿舍向学习型宿舍建设的高度，让学生在和谐人际的基础上有更高的追求，真正发挥好宿舍育人阵地的功能。

参考文献：

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（责任编辑：张宏玉）