焦点解决短期心理咨询技术在大学生心理危机干预中的应用

孙月 张婉云 何莲

摘 要：随着社会经济的发展，市场竞争日益激烈，社会因素对于大学生心理有着潜移默化的影响。大学阶段，学生正处于关键的成长阶段，待人处事方面还不够成熟，容易受到学业压力、就业压力、感情问题等多方面的影响。近些年来，校园暴力、大学生心理危机事件依然存在，并且有上升趋势，这对于校园的安全稳定非常不利，大学生心理危机干预是十分必要的。文章对焦点解决短期心理咨询技术在大学生心理危机干预中的应用进行探讨。

关键词：心理咨询技术;大学生;心理危机干预;现状;应用

一、传统危机干预模式的不足

（一）过度重视危机原因

传统危机干预模式进行过程中，过度重视问题原因，但是当前的大部分危机情况原因并不能简单的定性或找到原因所在，具有复杂性的特征，短时间内并不能够简单进行定性。与此同时，在进行大学生心理危机干预过程中，需要有限的时间、次数内进行问题的解决，这种限制下传统危机干预模式具有一定的缺陷。

（二）流程上重视风险评估，忽视了当事人本身的资源

在学生出现严重心理危机时，以往在干预处理过程中是将学生隔离保护，造成很多日常联系的人员与学生的接触交流减少。据研究表明，“当事人因素”对干预结果有着较大的影响，这种传统情况的处理方式，忽视了当事人本身的资源和能量。   518

二、焦点解决短期心理咨询技术简述

焦点解决短期治疗（Soluction-Focused Brief Therapy），主要是由Steve de Shazer及Insoo Berg夫婦在短期家族治疗中心（Bride Family Therapy Center， BFTC）发展出来的一种心理治疗模式。焦点解决短期心理咨询技术主要的意涵在于其正向的哲学观点，这一取向从积极面去了解案主的问题，重视案主原本具有的天分与能力，引导案主发挥自己的优点与能力，邀请案主展现其成就与自信，鼓励并塑造案主积极的自我应验预言从而创造改变的可能性。其语言更加简洁明了，目标明确，操作性、实践性更强，具有正向的积极态度，强调个案的主动角色，以合作形式出发给予希望，共同建立目标，与当事人共同解决问题。

三、焦点解决短期心理咨询技术在危机干预中的实践原则

（一）危机干预工作者角度的实践原则

①视每次咨询为治疗，并且要评估有效性。

与当事人的交流沟通过程，要提升咨询效率，将会谈咨询内容中的帮助价值最大化，避免将时间浪费在其他方面，在干预中也要对咨询有效性进行必要的评估。当事人自身评估过程中，将有效果的内容进一步扩大，并将注意力想这一部分转移。

②接纳危机。

在大学生心理危机存在时，需要予以正视，把握住机会，与当事人一起进行解决问题的探索。谈话过程中，要保持内容可控性，能够帮助学生的内容要重视和关注，不要把重心放在问题的原因的挖掘方面。引导当事人能够敞开心扉，积极主动的进行求助，并帮助其缓解痛苦的同时，多倾听，推进谈话的进程。

③注意言语、保持心态

“空杯心态”是治疗师需要具备的素质，保持专注性，对当事人要保持尊重，在咨询会谈过程中要做到不做主观判断，合理运用语言来缓解当事人情绪，建立更加和谐的关系，营造温暖的环境，注意词汇句意的表达，避免产生语言方面的误会。

④做自己能做的。

焦点解决短期心理咨询技术的应用，要求在交流会谈过程中，治疗师要在能做的事情上积极去做，这要比想做某些事情更有效果。保持谈话的平衡，保持治疗师的乐观态度。

（二）当事人角度的实践原则

焦点解决段题心理咨询技术更加注重当事人自身的资源和能量，并且更加重视挖掘希望。在大学生产生心理危机时，传统心理危机干预方式是关注他的家人朋友，但是最需要关注和关心的是当事人本人。治疗师挖掘当事人自身的资源能量，从当事人自身角度出发，通过其本身能量的挖掘建立更加有效的心理危机干预。

在实践过程中，需要在正向的、积极的方面进行挖掘，与当事人探讨的内容要趋向于积极的，例如对生命意义的理解，对生活态度的理解等等，充分关注当事人。治疗师需要以积极、具有希望的态度进行传递，通过目标的建立，注意谈话沟通的细节，通过细节中积极的内容进行聚焦和放大，积累解决问题的正向积极内容，与当事人一起积累自身能量，培养解决问题的能力。

（三）系统角度的实践原则

大学生心理危机干预本身的一项复杂的工程，需要建立与当事人之间的合作关系，通过系统的工作，使团队对当事人予以足够的支持，加强对于解决问题过程中正向积极因素的利用，加强工作的有效性，加强团队彼此以及与当事人彼此之间进行协调。

四、焦点解决短期心理咨询技术在高校危机干预工作中的适用性

焦点解决短期心理咨询技术，其具有治疗时间短、目标更加明确，更加提倡积极的心理引导，而忽视了问题的原因，这样能够避免当事人再次陷入之前的困境之中。在咨询过程中更加注意语言技巧，多以鼓励、支持的态度引导当事人走出危机状态。高校学生依然处于成长过程中，更符合当前焦点解决短期心理咨询技术对来访者的要求，可以通过对未来场景目标的描绘引导当事人脱离危机状态，逐渐解决问题。

五、结束语

当代大学生在社会因素、家庭因素、教育因素等多方面的影响下，存在的心理问题逐渐受到重视，对大学生心理危机干预是非常必要的。焦点解决短期心理咨询技术是解决当前大学生心理问题的有效方法，高校要关注其积极作用，在传统观危机干预基础上进行全面提升，为大学生的发展及健康成长保驾护航。

参考文献：

[1]焦点解决短期咨询在高校心理危机干预工作中的应用研究[J]单珊，周春英.李大威.教育教学论坛.2013（43）.

[2]大学生心理危机干预中焦点解决短期治疗的应用[J].庄明科，李瑞鹏.高校辅导员学刊.2014（03）.