你会给孩子断奶吗

文/鱼小南（浙江大学医学院附属儿童医院 主治医师）

断奶可不是一件容易的事，极其折腾，甚至能把全家老小都牵扯进来，还容易反复……很多妈妈对断奶很是头疼。

断奶确实不容易，断奶后要做的事情也很多，可逃避总归不是解决问题的方法。希望这篇文章能帮助妈妈科学合理地断奶，少一些烦恼，多几成把握。

什么时候断奶

一般来说，有条件的宝宝可以母乳喂养到2岁左右，但是要注意和辅食合理搭配。

宝宝一周岁左右时食物的过敏情况大大缓解，他们的生长发育需要更多的营养和热量，对吮吸的需求也很少了，也有了一定的咀嚼功能了，就可以断奶了。

具体时间还是要根据宝宝的情况来定，如果小家伙对母乳以外的食物明显有兴趣，发育状况也不错，就可以考虑断奶了。

当然，不要在夏天给宝宝断奶。夏天天气炎热，宝宝的胃肠道消化功能减弱，此时给宝宝断奶，进食其他食物容易导致消化不良，甚至腹泻。

一般建议在春、秋两季断奶，天气不冷不热，蔬菜水果也多，宝宝比较容易适应。

不要在宝宝生病时断奶，生病时抵抗力差，消化功能不好，身体更虚弱，如果这时断奶，本来就抗拒的宝宝，只会更排斥，生理心理因素一叠加，还会加重病情。

同理，如果有家里搬家、妈妈要去上班了、更换保姆等情况，也先暂缓给宝宝断奶，不然宝宝会没有安全感。

有的妈妈产假短，可能宝宝三四个月大时就要回去上班了，别这么早给宝宝断奶，宝宝还太小，尽可能多哺乳几个月，能增强宝宝的免疫力。

也别觉得自己奶水多或者宝宝不肯断奶，就一直给宝宝喂母乳，母乳虽好，但是1岁以后还是要以辅食为主。

怎么断奶

时机差不多到了，怎么给宝宝断奶呢？这是一项浩大的工程。

还是那句老话：循序渐进。比如，之前每天母乳喂养6次的，可以先减少到每天5次，给宝宝一个缓冲的时间，等妈妈和宝宝都适应了，再逐渐减少，直至完全断奶。第一个要断的就是睡前的那顿奶。

在逐渐减少母乳的同时，其他营养要跟上，尤其是宝宝断奶后如果体重减轻的话，一定要及时补充营养。

那种乳头上涂辣椒等土方千万别用，这样不但会给宝宝的身体健康带来影响，还会给他们造成心理阴影。

宝宝不肯吃配方奶怎么办

对母乳喂养的宝宝来说，断奶等于断了口粮，一时间会很难接受配方奶。有些倔强的宝宝甚至宁可饿得哇哇大哭也不肯喝配方奶。

怎么办？直接给宝宝吃大人的主食？

断奶后配方奶还是要给宝宝喝的，配方奶营养均衡，是除母乳外很好的营养补充。可以先选小包装的奶粉给宝宝试喝，那么多奶粉，总有一款宝宝会喜欢的。

如果宝宝是过敏性体质，或者经常发湿疹，爸妈可以先带宝宝去医院检查一下是不是牛奶过敏，如果过敏，就要选择相对应的防过敏奶粉。

此外，奶嘴很重要，一定要柔软，容易吮吸。如果宝宝不想用奶瓶，也可以用勺子或碗，只要能喝下去就行。

还有很重要的一点，刚开始改喝配方奶的时候，妈妈一定要给宝宝更多的关心和爱护，让宝宝感受到妈妈的爱，这样也能更好地接受母乳之外的食物。