文/陈薇(北京妇产医院产科 主治医师)
结婚、孕育生命,是每一位女性最重要的时刻之一,任何影响孕妇健康的局部和全身因素,都可能会对胎儿器官的正常生长发育产生不良影响。因此,为了自身以及未来宝宝的健康,孕妇应该更加关注口腔健康,让生命从孕育之初就有坚实的基础。
孕妇的口腔健康不仅与自己健康有关,还与宝宝的生长发育有密切关系。例如,患有严重牙周病的孕妇,发生早产、新生儿低体重的风险明显高于健康人群;如果孕妇有龋齿,在怀孕期间发生剧烈疼痛,一方面治疗十分受限,另一方面,牙痛以及治疗中的紧张情绪,都可能对胎儿产生一定的影响。
因此,我们提倡“不要带着牙病怀孕”。年轻女性如果有备孕打算,建议怀孕前到正规医院的口腔科进行一次全面的口腔检查,对口腔疾病做适时的治疗,并且听从牙医针对孕期的口腔保健指导。
检查口腔是否清洁,是否有牙石,牙龈是否红肿、出血,如果有应及时进行洗牙等牙周系统治疗。
检查是否有龋病,若有应及时充填。
检查是否有残根、残冠或反复发炎的智齿,如果不能治疗,应及时拔除。
孕妇最容易发生的口腔疾病包括妊娠期龈炎和龋病。怀孕本身并不会导致口腔疾病的发生,其主要因素是口腔卫生不良造成的,造成孕妇口腔卫生不洁的原因主要有以下几点。
怀孕期间激素水平改变,牙龈对炎症的易感性增加,容易发生妊娠期龈炎;有可能加重已有的牙龈炎症,有吸烟嗜好的孕妇,一般牙龈炎较严重,甚至出现牙齿松动现象。
妊娠期呕吐等原因,使唾液呈酸性,易造成牙齿脱钙。
怀孕期间饮食习惯的改变,如饮食次数增加,爱吃零食以及偏爱酸甜食物,使龋病的发生概率增加。
怀孕期间体力下降,活动少,日常生活不规律,放松口腔自我护理,使得口腔卫生状况更差。
因此,为了有效预防孕期口腔疾病的发生,孕妇应该养成良好的饮食习惯,保证营养均衡。同时,要养成良好的口腔卫生习惯。
选用刷头小、刷毛软硬适中的保健牙刷,坚持早晚有效刷牙,面面刷到,牙齿里里外外都刷干净。
可选用含氟牙膏刷牙,增加牙齿抗酸能力,但不要选用味道太强烈的牙膏,以免引起呕吐。
吃完饭后,要及时漱口,可配合使用含氟漱口水漱口。
睡前刷完牙后尽量不要进食,配合牙线的使用,保持口腔卫生。