吴宣仪 现在的我拥有了更加坚定且强大的内心

傅圆媛

化身太空次元少女的吳宣仪，在“火星基地”里挑战自己、实现心愿。

在“火星基地”攻克弱点

“只要推自己一把，就可以坚持”

夏日见到吴宣仪时，正值火箭少女101成团之际，那时的她向我们讲述了自己的心路，也与我们分享了台前幕后更为立体的自己。转眼间已临近2018年年末，在《挑战吧太空》发布会的后台，我们再度与吴宣仪相约，也与她一起为2018年做出总结。采访间，吴宣仪由衷地告白：“2018年，我爱你！”她告诉记者，这一年于她而言，有太多的幸运降临。

在今年的最后一个季度，吴宣仪参与录制了优酷出品的国内首档航天题材综娱科普节目《挑战吧太空》，化身“太空C计划志愿者”的她，在“火星基地”实现了自己的又一心愿。自评心里住着一个“小男孩”的吴宣仪聊及这一经历难掩兴奋，上次见面就同记者分享自己小时候尤爱科幻片、也梦想着有朝一日能出演战警的她，未曾想到竟能这么快就近距离接触了一次“宇宙”。在得知自己有机会参加节目录制时，“我要去！”吴宣仪二话不说就同公司敲定了这一工作计划。“太空很美，我会不会真的能去天空上面做任务呢？”同其他志愿者一样，吴宣仪心里也对基地充满憧憬，而对于集训，自己也“没在怕的”，“我当时贼有信心哈哈哈，不会怕吃苦，我就是这样过来的对不对，怕啥！”

集训正式启动后，志愿者们却遭遇了远比想象更加具有难度的训练。包含吴宣仪在内的6位“太空C计划”志愿者在中国航天员中心进行长达15天的“地球端”高强度训练，体验降低标准的航天系统训练：5G超重力挑战、20小时的睡眠剥夺、5分钟的眩晕对抗等，之后志愿者还前往火星模拟基地进行7×24小时生活13天。“这刷新了我的‘视野，里面有太多我所不知道的事物，你们也会看到我的很多真实反应。”当实际推翻了“想象”，志愿者们也面临重重挑战，从近乎“零经验”开始逐步学习的吴宣仪坦言自己也“受挫”了，“我本以为OK，后来发现我真的啥都不是哈哈哈！完全没有经历过这些，自己就是以一个最基础的状态去感受、去学习，不过，这些经历、经验对我来说，都是值得回忆的。”

尽管吴宣仪没有同记者讲述起太多关于自己的“荣誉时刻”，但节目播出后，在见证了志愿者们学习探索的过程后，不少观众点赞了吴宣仪的表现。前庭训练环节，吴宣仪强忍晕眩与呕吐感，以“自虐式”抠手分散注意力;绳结训练中“天赋”初显表现优异;失重飞机上又化身“欢脱少女”，给训练带来诸多欢乐的氛围。

12岁时就只身前往北京“闯荡”的吴宣仪，曾自主完成了上艺校、考学、做练习生、出道的每个阶段，一路独立走来的她，坦言自己并不畏惧“吃苦”。而在集训中，令自己倍感挑战的地方，实则更多来自于心理方面。

早在10月底《挑战吧太空》的定档发布会上，节目组工作人员就告诉媒体记者，“所有的任务和项目并不是每一个志愿者都去参加了，节目组是根据不同的性别、年龄和身体状况匹配了不同的项目，前访时也曾了解每一位志愿者的优点与弱点，会根据个人特点去安排擅长的项目。当然，也会适度根据他们各自的弱点去安排挑战。”早先，吴宣仪曾经提及自己“恐高”，在节目中，她也亲临了一次高空任务。“其实我是哭着完成任务的，这个对我而言印象特别深刻”，在经历了不断的挑战后，吴宣仪也更加能克服心理上的“胆怯”，“此前面对事情的时候，我会不自觉地给自己心理暗示，自己可能做不到……但是现在，我发现只要推自己（一把），都是可以（通过）坚持（完成）！”这一次难忘的经历，在吴宣仪看来，无论对现在还是将来的自己而言都会十分受益。

想成为自己的英雄

“现在就是最好的‘新起点”

一句话总结进入“火星基地”前后的改变，吴宣仪以“蜕变”概括自己，她也同记者总结了自己在集训基地的收获。除却体能上得以提高之外，吴宣仪笑称自己长出了肌肉，也学会了如何利用有限资源特制自己“赖以生存”的奶茶，不止于此，自己还重拾了搁置已久的烹饪技能，“其实我在考学时候就下过厨，但是之后没有那个时间再在这个方面有所发展，所以也就停掉了。”那么如何开发选择有限的“航天食物”？“太空最美厨娘”笑称：“凭感觉创新哈哈哈哈哈！我开发了一些小技能、小想法，加入到菜里面之后我发现其实还蛮好吃的，大家也都蛮喜欢吃，自己就很开心。”

宣仪在各种历练中逐步找到自己的节奏，拥有了更加坚定的内心。

“出舱”后，志愿者们都不约而同提及自身上下发生了诸多改变，吴宣仪也感受到自己内心又一度有了变化。“我最突破的地方其实就是心理的承受力变强了。”吴宣仪坦言，尽管这并非比赛，但压力也是时常相伴的，“我们需要很默契的配合，而且要做到‘零失误，在基地里，你的错误也会导致其他人为你承受（结果）。”怕成为“负担”之外，对于自我的要求也让她时常“压力山大”，“其实一直以来我对自己的要求都蛮多的，而且会比较较真，所以有时候当自己不能很好地完成任务，或者没有达到自己的标准和要求时，我会特别特别的不开心，不断对自己说，下一次要做好！”

在此前的采访中，吴宣仪就自我总结道，平日里就是更习惯于单靠自己去解决问题的性格。不擅“倾诉”、也不喜欢同他人分享“负能量”、时常靠“自我消化”的她，在“基地”里却经历了一番如何直面压力并与其“和解”的反思：“我太容易把所有的压力都压在心里面不说，在集训期间有一次（压力）（就）爆发了，把压力压太久的话其实也是一件不好的事情，（不过）第二天我就调整好自己了。”不过，自己这一次的反应，也让吴宣仪意识到一些问题的所在之处，自己当时就下了一个决心，“（以后）不要把自己憋得太死了。”

一步步攻克任务，与此同时也克服着性格中自认不足的部分，节目录制至中期，感受到航天精神的吴宣仪也做出十分有气势的自我鼓励：“我想成为自己的英雄、想成为自己的第一”，她也告诉记者，“现在我内心变得更坚定、更强大了一些，做事情上可能就会更稳定。”

2018年已接近尾声，总结起这“充满惊喜”的一年，吴宣仪也感慨颇多。从走上火箭少女101成团竞选舞台到走入航天基地进行前所未有的集训，不断挑战自己的吴宣仪也开心地总结道，“那个‘不自信的自己，我已经把她‘推出去了哈哈哈！”于她而言，赛后并非一个“结束点”，她想要做的，就是将之作为“再去把自己变得更好的新起点”，吴宣仪也告诉记者，这段时间以来，自己一直在做的事情就是正视缺点，并“一步步去攻破它们”，“我觉得每个人都有每个人的缺点，不要去逃避它，你要去认识到它，甚至跟它交朋友，甚至跟它去切磋，这样子的话你才会进步。”当更多的目光与关注度逐步涌向自己，吴宣仪也有了新的目标：“现在这么多人关注我，我会去做更有意义的事情，让大家跟我一起去做一些有意义的事情！”自我高要求的她也透露希望向“成为全面发展的艺人”这一方向努力。新的一年即将开始，吴宣仪也在反思与探索中自我成长。