职高体育竞技团队建设的路径探究

(山东省济宁市体育运动学校，山东济宁，272000)

1 建立科学的选拔机制，组建稳固的训练团队

1.1 以全市中考招生为契机，精心选拔"好苗子"

在招生的过程中，学校对欲报考我校的学生进行动态的身体运动等各项指标的考察和检测，以确保将最有发展潜力的学生吸引到我校"田径"竞技团队中来，壮大整个团队的力量。其中，具体检测指标有：身体自然条件(身高、腿长、体重、骨龄、匀称度、膝踝关节围度、跟腱、足弓、心肺功能等)，体能素质(力量、速度、弹跳)，心理素质(性格气质、吃苦毅力、自控能力、应变能力、心理健康)、动作技术(各个项目成绩及其稳定度)。

1.2 以"阳光体育节"为平台，动态储备"后备人才"

除了常规的体育特长生的招生以外，学校为了拓宽校田径队的选材范围，通过一年一度的校"阳光体育节"的各种田径比赛项目的"PK"，让许多具有发展潜质的优秀"人才"在比赛过程中脱颖而出。通过悉心沟通，思想工作，生涯规划指导，积极鼓励和吸纳一批"身体素质好、具有良好的运动潜质、品德心理状态，成绩特别突出的优秀在校学生，进学校田径队，作为学校竞技体育的后备人才，为学校体育竞技团队的发展增添新鲜血液。

1.3 以"学业生涯规划"为载体，逐步打造"稳固团队"

采取"引入+引领+方向"的"学业生涯规划"引航教育模式，高一年级，通过学校教练员层层选拔吸纳新生进入校田径训练队，跟队进行为其一个月的适应性训练，紧接着，学生根据自己的兴趣、训练状况，以及教练员的评价反馈情况，进行双向选择，让学生自己选择自己的主攻专项及带队训练老师。然后，由学校体育组对田径训练队进行集中"学业生涯规划"教育，让学生明确自己未来的发展方向(升学、就业)，让学生在做好业余训练的同时，努力做好日常文化课、专业课学习计划，全面提升自己的综合素质，让学生们对未来发展，更有方向、更有自信、更有计划，从而增强他们奋发向上的成就动机。

2 加强学生文化养成教育，成就优良体育精神品质

2.1 培养"拼搏进取"的精神，培育"吃苦耐劳"的品质

(1)加强体育竞技团队的"承诺书"管理

为了帮助田径队每个成员，及早明晰自己的发展之路，确定重点主攻项目，制定科学的目标，努力坚持刻苦训练，不断挑战自我。学校对校田径队实施"体育训练承诺书管理"，要求每位田径队成员，每个学期体交一份"承诺书"，向教练、学校、家长公开承诺：坚持平时刻苦训练、不安于现状。敢于拼搏进取，并在教练的指导下，制定本学期所达到的训练成绩目标等。承诺书由各成员自己书写，提交后学校审核并盖章，家长也要签字，并将该《承诺书》交给学校、教练员、家长保管，对学生进行监督考察，鼓励学生刻苦训练、拼搏进取，充分发挥自己的发展潜力，努力使自己成长、成才。

(2)坚持"科学、严格、高效"的常规训练

学校针对每个田径项目制定了"科学、系统、严格"的体育训练计划，并指导学生进行严格刻苦训练。训练的内容包括：素质训练：小跑步、高抬腿、后蹬跑等训练；速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米行进间加速跑；力量训练：俯卧撑、单足跳、蛙跳、三级跳等；耐力训练：越野跑、10000米领跑计时跑等；反应训练：加距离触地往返跑，反方向起跑训练，听信号做起跑练习等；柔韧练习：压肩、压腿、劈叉。通过系统高强度的日常常规训练，让田径队的成员们在高质量完成各项训练计划指标的同时，磨练了他们吃苦耐劳的意志品质和拼搏进取的精神。

(3)采取切实可行的激励机制

学校制定了一系列切实可行的激励机制，鼓励学校田径队运动员勤奋练习，不断挑战自己，力争取得更好的成绩。如：学校每学期设立一次"体育精神风尚奖学金"，用于专门奖励那些平时刻苦训练、拼搏进取的优秀体育特长生(田径)，该奖项由教练员打分、承诺书考核鉴定、田径队队友座谈等方式，进行综合考评。该奖项不仅有经费奖励，而且所获荣誉与年终各种奖励与评优挂钩。

2.2 树立公平竞争的意识，严格践行比赛规则

(1)利用多种媒介，打造"公平竞争"的校园文化

每逢(期中、期末、会考、高考)考试前夕，或者学校举办竞技性的体育运动项目的前期，学校往往采取多管齐下的方式，通过多元媒介，在校园宣讲和弘扬"诚实守信、公平竞争"的文化氛围，让学生潜移默化的文化熏陶中，逐渐树立起强烈的诚信意识、规则意识，努力遵守各种比赛的竞技规则。

开展"诚信竞争"的主题班会活动。每逢考试或比赛前夕，学校组织班主任开展题为"诚信竞争"的班会活动，通过言传身教，帮助学生树立强烈的诚实守信，公平竞争的意识。

开辟"体育英雄汇"橱窗宣传栏，定期向学生展示一些国内外经典体育赛事新闻，及这些体育"英雄"们完美精彩表现的瞬间图片。通过图片新闻的展示，潜移默化地培养学生诚实守信，公平竞争，敢于拼搏的竞技体育精神。

(2)参与多项比赛，树立严格践行比赛规则的意识

校内阳光体育节历练。每年11月初，我校都要举行盛大的体育盛会——阳光体育节，体育节设置了田径比赛、集体项目以及趣味大奖赛等。全程规范各项比赛项目，每项比赛都有明确的比赛规则，及严格的违例处罚措施，督促运动员努力遵守比赛规则，形成良好的公平竞争的意识。

校外田径比赛的洗礼。为了更好的提升高田径队成员的大赛综合竞技能力，学校每年都会派代表广泛参加市中小学生田径运动会，参与的目的不仅仅是检验训练的成果，更是以赛促训，更好的培养队员的良好的精神品质。通过市田径大赛的历练与洗礼，潜移默化地形成强烈的"诚实守信"、"公平竞争"的竞技体育精神品质。

2.3 加强体育团队建设，提升团队合作能力

学校竞技体育团队建设的核心就是提升整个团队成员间的团结合作的能力，充分发挥团队成员的奉献精神、聪明才智，形成良好的优势互补效应，齐心协力，促进团队目标的实现。实施团队"五个统一"建设。

第一，统一目标。从田径队成员被入选加入校队后，教练员就会将日常训练目标、专业学习目标、德育目标、就业目标、人格目标等告知学生，让学生明晰发展目标，统筹兼顾、全面发展。

第二，统一思想。在带队训练的过程中，教练员向学生积极灌输"精诚所至金石为开"的思想观念，要重视和发挥团队的集体凝聚力，集体的智慧和力量永远大于个人。

第三，统一规则。为规范和约束学生的日常训练、学习，学校制定了严格的规章制度，如训练出勤制度、违约处罚制度、诚信比赛制度等等。

第四，统一行动。为了团队的行动统一性，协作性，学校在日常训练、体育节中，设置了很多"集体性趣味PK赛"，如"跳长绳"、"齐头并进"、"同舟共济"。通过集体项目的团队协作，铸就团队的凝聚力。

第五，统一声音。加强团队纵横方向的沟通与协调，纵向上，教练员与学生之间搭建起多元互动机制，团队内部各成员之间，也建立了紧密合作的沟通机制，每周末、月底、学期结束，教练员都会集中召集训练队成员，发展经验体会交流会，相互交流各自的经验与教训，取长补短，共同成长提升。