虹舞社：轻盈跃动，不负青春

孟莹

位于上海市虹口区的北虹高级中学每年都会举办“北虹之春”艺术节，从音乐、戏剧、舞蹈、美术等方面展示学生的艺术潜力。作为一所艺术类特色学校，艺术节对北虹师生来说是一场盛大的艺术派对。艺术节上，一个个精彩的舞蹈秀穿插其间，为全校师生带来美的享受，而舞台上那些不知疲倦的舞者则是该校虹舞社的同学们。

最“自主”的社团

在上海市虹口区工人文体中心剧场里，北虹艺术节闭幕式的排练正在紧张进行，一个融中国舞、现代舞与街舞为一体的舞蹈秀吸引了人们的注意。欢快的节奏、激昂的旋律充满了青春的骄傲，中国舞的婉约、现代舞的明快毫无违和感地融合在了一起。而这个名为“Mercy”的舞蹈是由虹舞社社长朱天元同学自己编排的。

朱天元是北虹高级中学虹舞社的主心骨，学校每周二下午的社团课时间，虹舞社都是由她带头进行自主排练，而练习的所有舞蹈都是朱天元预先挑选准备好的。她时常参照各种舞蹈视频挑选出合适的片段细加琢磨和修改，改编成适合社团成员练习的舞蹈，再带到社团课上教给大家。

北虹高级中学虹舞社成立于2011年，到朱天元这一任已是第六任社长。最初，她和其他社员一样，在高一开学的社团节上惊喜地发现了这个汇聚爱跳舞同学的社团时，便毫不犹豫地加入了进来。之后从普通社员到骨干社员，再到高二时脱颖而出被推选为社长，朱天元为虹舞社付出了很多。

每周两节课的社团时间对虹舞社来说非常宝贵，大家不但要学习新的舞蹈，还要展示自我风采。每次社团活动都会留有“自我秀”环节，为社员们提供展示平台，让大家跳自己喜欢和擅长的舞蹈，并推荐给其他社员进行学习观赏，这也是虹舞社独特的交流时间。

发现舞蹈的秘密

參加虹舞社的不少同学从小学习舞蹈，有着相当扎实的舞蹈功底，但是虹舞社的宗旨并不是追求会跳舞的人，而是追求真正热爱舞蹈的人。

高二的韩利源同学从小学习民族舞，是个老练的舞蹈爱好者，紧张的中考令她一度中断了自己的兴趣。进入北虹高级中学后，韩利源惊喜地发现学校有虹舞社，社团里有一群同样热爱舞蹈的同学。

韩利源如愿加入虹舞社后，扎实的舞蹈基础使她很快在社团中脱颖而出。虹舞社排练的舞蹈大都是现代舞和韩舞，与韩利源从小学习的民族舞有着很大的不同。民族舞讲究意境美，动作舒缓，而现代舞节奏明快，造型夸张，两者之间反差较大。聪明的韩利源很快找到了两者之间的共同点——舞蹈用于表达思想。她发现不论是民族舞还是现代舞，它们都是外在的表现形式，只要充分理解每支舞蹈的内在含义，就能自如地驾驭不同的舞蹈。

2016年6月，虹舞社被推选参加了上海市虹口区明星社团评选，评选地点选在著名的1933老场坊，当时虹舞社准备的舞蹈是《Sugar》和《Good boy》。舞台上，大家排好整齐的队列，随着音乐响起同时甩手蹬足，十足的爆发力和张扬的青春感震撼了在场的观众和评委。最终，虹舞社毫无悬念地被评为“明星社团”，韩利源也真切地感受到虹舞社的群众魅力。因为舞蹈，社员彼此之间走得那么近，心与心之间是那么默契。

厉害的舞蹈零基础社员

与大部分从小学舞蹈的社员不同，陆翼昕加入虹舞社时舞蹈基础为零。然而，陆翼昕很机灵，舞也跳得出奇得好。当她吐露自己的舞蹈秘诀时，虹舞社的同学们都感到难以置信。

陆翼昕报名参加虹舞社的理由是她太喜欢舞蹈了，为了学习舞蹈，她收藏了大量的舞蹈视频，自己跟着学。由于没有舞蹈基础，陆翼昕最大的困扰是动作记得比别人慢。“笨鸟先飞”是个很好用的办法，动作记不住、记得慢，陆翼昕就录下来反复看、反复练，尽量在排练时跟上大家。用心的她还发现因为缺乏专业训练，自己的动作力度明显不够。

这学期虹舞社开始排练椅子舞，陆翼昕又发现自己的动作比别人慢了好几拍，回看视频时果然是这样，明明应该齐刷刷的动作，只有她一个人做错了，而且椅子舞应该是双腿完全打开的，但因为不习惯，全场只有陆翼昕的双腿是半开的。视频“铁证如山”，陆翼昕赶紧纠正，晚上写完作业后就一个人躲在卧室里对着镜子练。幸好还有朱天元标准示范的视频，边看边琢磨边练习，就这样，陆翼昕天天练出一身汗，回社团合练时终于奇迹般地与大家合拍了，但谁也不知道她每天晚上下的大功夫。

能够发现问题就是最大的进步，肯学、肯下苦功的陆翼昕用勤奋弥补着自己的不足，现在的她已是虹舞社的骨干，无论是表演还是比赛都有她的身影。陆翼昕说舞蹈让她感受到发自内心的快乐，那是一种单纯忘我的快乐。

有一种坚持叫热爱

热爱有一种神奇的魔力，能让人心甘情愿为之付出，从小学习拉丁舞的朱天元正是那种为舞蹈愿意付出一切的人。虹口区学生欢乐艺术节表演舞比赛一等奖、校“北虹之春”艺术节青春才艺活动中最受欢迎奖、虹口区明星社团……虹舞社之所有这些成绩，朱天元功不可没。然而朱天元却说是虹舞社给了她成长的空间，是虹舞社锻炼了她的自信，教会她热爱和坚持。

去年寒假快结束的时候，朱天元突然觉得腰疼，继而无法动弹，去医院就诊，被诊断为腰椎间盘突出，不能再进行任何剧烈运动。这对于热爱舞蹈的朱天元来说无疑是晴天霹雳，她怎么离得开心爱的舞台啊！

药物加按摩，朱天元的腰疾渐渐恢复。等到腰椎间盘不再突出后，朱天元迫不及待地重新回到了虹舞社。站在舞台上，这个倔强的女生擦着眼泪，一遍一遍走着她心爱的舞步，那是百感交集、喜极而泣的眼泪。

风雨过后的彩虹更美丽，疾病的考验让朱天元更清楚地看到了自己内心的渴望，就像穿上了神秘的红舞鞋，朱天元知道自己的生命中绝不能没有舞蹈相伴。

虹舞社的成长有热爱相伴，这种热爱成就了一个欢乐互助、有勇气、有毅力、有创造力的社团。学校团委书记甘婧文老师这样评价虹舞社：“因为热爱，所以相聚，不负青春，轻盈跃动。虹舞社活跃而充满个性，真挚而富有激情，是学生社团中闪亮的太阳，是‘北虹之春舞台上耀眼的星星！”

编后记

人总有喜欢和不喜欢的东西，而我一直以为自己对舞蹈无感。然而当我走进上海市北虹高级中学虹舞社，与社员们交流，聆听他们各自不同的舞蹈故事后，我还是被深深地打动了：这是一群懂得热爱的学生，无论是自幼学舞，还是从零开始，加入虹舞社的同学们都有一个共同点，那就是对舞蹈的热爱。热爱可以改变一个人，热爱可以创造奇迹，热爱可以帮助内向的社员打开心门，让患腰疾的社长重新回到舞台，也让社员们变得更加自信。

热爱作帆，理想的彼岸近在咫尺。在繁重的学业间隙，在短暂的无聊和困惑过后，试着找找自己心爱的东西，想想有什么是你最乐意为之付出的。当你懂得捍卫自己的热爱时，你一定是在成长，有热爱相伴，我们的内心会日渐强大，生活也会随之变得丰富而多彩。因为热爱会告诉我们，心甘情愿地付出是一种幸福，更是一份收获。