普通高校网球课程体系的构建与实践

季春美

（南京邮电大学体育部，江苏 南京 210000）

目前，网球在我国高校发展迅速，许多高校都将其作为体育必修课，成为高校体育教学的重要内容。但是在当前的高校网球课程中存在一些问题和局限性，对高校网球课程教学的质量和效果产生了消极影响。在课程设计方面，往往只注重对学生网球单项技能的传授，而忽视了帮助学生系统地建构网球知识和技能体系。在课堂组织形式方面，仍然按照传统的体育教学思路，分为开始部分、准备部分、基础部分和结束部分。在课程教学上，强调统一性，教学目标和要求对所有的学生是一致的，忽视了学生的个体差异性。在学习结果评价上，几乎是用同一把尺子，同一个标准来衡量所有学生，基本上是“唯分数论”。鉴于此，本研究以提高高校网球教学质量为核心，以学生的综合能力培养为目标，以培养学生终身体育锻炼意识为主旨，构建科学高效的高校网球课程体系，并在教学中对新的课程体系进行检验，为有效推动高校体育课程改革，促进学生全面发展做出有益尝试。

1 普通高校网球课程建设包含的因素、基本内容及应遵循的原则

在课程构建中包含多方因素，如课程目标、教学方法、组织形式、教学反馈、教师、学生等。课程的构建是建立在这些因素之上的，将各因素协调整合，最终实现教学目标。

高校网球课程的内容主要包括技术、战术、心理和智能等几个方面。网球作为一项技术含量较高的运动项目，基本技术的训练是重要的课程内容，也是教师核心的教学内容。技术是保证战术执行的基础，也是学生开展网球运动的基本前提。所以，在课程建设中，网球技术相关内容的教学是非常重要的。在掌握一定技术的基础上，则需要进行战术的训练，战术涉及到对技能的使用、体能的分配，根据对手的特点采取合理的制胜方法等。心理训练是掌握正确的调节比赛心理的技巧和方法，提高学生的心理平衡能力。在网球课程教学中，不仅要重视学生运动技能战术的掌握，更应该重视对其心理的训练，同时心理功能的加强又可以进一步提高在运动中的表现。智能训练也是网球教学中十分重要的内容。在网球常规课程教学中，首先要丰富学生网球运动方面的知识，在网球练习中提高学生的实践能力；其次提高学生的反应能力以及思维的灵敏度。

在高校网球课程建设中应遵循的原则：（1）整体性原则。一是指在课程建设中，要从整体的角度去考虑课程建设的各因素和各个方面，一切都要为了实现整体的课程目标而服务；二是指要面向所有学生，坚持课程教学是为了全体学生，坚持普及与提高相结合。（2）因材施教原则。网球课程要面向全体学生，但又不能忽视学生个体的差异，大学生客观存在身体素质、运动机能、兴趣爱好、性格特点等各方面的差异，因此，在教学过程中要根据不同学生的特点有针对性的教学，使每个学生都能得到充分的发展。（3）动机激励原则。在教学中，学生是教学的主体，教师作为教学的组织者，应该最大限度地激发他们的内生动力，挖掘他们的潜力，提高他们进行网球学习的动机。一方面要求教师在实际教学中，改变以往的一言堂的方式，发挥学生的自主性，让学生积极参与进来；另一方面要求制定合理的评价体系，如通过制定学分制度来激励学生网球学习和训练的动机。（4）理论联系实际原则。一方面，在网球课程建构中，既需要相关的理论作为支撑，又需要在实际教学中对理论进行检验；另一方面，在网球教学中，网球知识和技能的传授是相统一的，网球知识的获得可以促进技能的掌握，技能的掌握又能促进网球知识的提高。

2 我国普通高校网球课程构建路径

2.1 树立高校网球课程新理念，建立科学的课程结构体系

在传统的网球教学中，往往只注重对学生网球技能的传授，课程内容也基本上是网球技能的教学。因此，首先要转变高校的网球课程理念，将网球技术学习与网球文化、网球运动鉴赏等相关内容结合起来，构建一个有机的课程结构体系，实施多样化的教学，促进学生更好、更快、更全面地掌握网球运动的知识和技术。在网球课程结构体系中，应该包含网球实践课、网球文化课和网球网络课程等。其中，网球实践课程可以按照技术层次的高低分为基础班、初级班、中级班和高级班；网球文化课程内容包含网球理论和网球鉴赏等；网球网络课程包括技术指点和知识点拨。科学的课程结构体系能够改变原有网球课程结构狭窄、封闭、单一、缺乏灵活性的缺陷，满足不同层次、不同水平学生的需要。另外，可以鼓励和支持建立课外网球活动小组和网球俱乐部，形成课内外有机结合的高校网球课程结构。

2.2 建立网球课程分层教学模式

网球课程的建设需坚持因材施教的原则。因此，在教学过程中，课程内容、教学方式和学习效果评价不应该采取“一刀切”的方式，而是根据学生自身的身体素质水平、运动技术水平和运动能力以及自身的发展目标选择不同层次的班级或小组进行学习。具体方式为：（1）在对学生当前的各项情况深入细致了解的基础上制定高校网球课程分级教学的教学计划、教学大纲和评价标准等。（2）广泛发动，积极宣传。通过各种途径和渠道让学生了解网球各个教学小组或班级的教学计划、教学要求和课程内容，以及对自己的状况做出一个合理的评价并自主选择某个层次的班级进行学习。（3）在课程教学中，依据分层教学计划进行教学。学生各层次间可以流动，当学生的技术水平得到提高后，可以进入更高层次的班级进行学习。

2.3 实行网球课程的分级评价与学分激励机制

实施分层教学，就需要对学生进行分级评价，制定相应的评价方法和评价标准。评价方法和标准的制定应该根据教学大纲和教学内容，体现各级别的不同水平，对学生的学习结果进行客观科学的评价。同时，要避免对学生进行相互比较，以免学生的自尊心和自信心受到打击，应该多对学生学习前后的状态进行对比，让他们看到自身的进步，从而激发学习的动力。另外，为了持续地对学生产生激励作用，应该建立学分制度，即当学生达到某个层次的学习目标之后，就可以得到相应的学分，使分级教学的作用得到充分的体现。

2.4 开设多样的网球文化课程

网球运动项目不只是包含网球运动技能，还包含丰富多样的网球运动文化。学生在网球运动项目学习中，应在学习网球技能技术的同时，学习网球的文化内涵。例如，现代网球既保留了古式网球的文明、礼貌、高雅，又发展出现代网球的大众性、开放性和服务性。网球的文化内涵能够对大学生的道德品质和自身修养产生潜移默化的影响，培养大学生积极进取、团结协作、奋发向上的道德品质。因此，在网球课程中，应该开设多样的网球文化课程，全方位地传授学生网球深厚的文化内涵。

2.5 建立网球课程网上学习系统

一些网球知识和文化课程可以充分利用当前的互联网进行，解决教学的成本，实现教学效益的最大化。多媒体网络教学具有共享程度高、成本低、可重复使用的独特优势，高校可以根据自己的实际情况开发建设网球课程网上学习系统，让学生能够不受时间、地点的限制进行灵活的学习。网上学习系统应该注重互动性并包含教学反馈和评价功能，从而提高学生的学习效果。

2.6 建立网球俱乐部，实施网球学习与锻炼的延伸

网球课程不仅包括常规课程，还包括课外的活动及训练。在课堂上所掌握的内容必须在课后得到训练和加强，才能使所学会的网球技能得到运用并进一步提高。俱乐部形式具有得天独厚的优势，可以使学生有计划、有组织地开展丰富多样的网球活动和比赛，促进网球技能的提高和网球运动在学校的发展。网球俱乐部一是能够使对课堂教学“吃不饱”的学生在课后继续开展高水平的网球课外活动，二是能够吸引学生积极开展课外网球活动，养成良好的锻炼习惯和终身体育的意识。因此，网球俱乐部应当成为高校网球课程的重要补充和延伸。

3 网球课程新模式实施效果检验

按照以上原则和路径构建网球新课程体系并在教学中加以运用，以检验新旧体系在高校网球教学上的效果是否存在差异。

笔者采取教学实验的方法，选取一个实验组采取新的课程体系进行教学，安排学生进行相应的网球学习活动，另外一个对照组采取传统的网球教学模式。两个班级的学生在教学实验前年龄、身体素质、网球技能水平相仿。在进行为期1学期的网球教学实验后，对学生网球技能水平、学生的锻炼习惯以及学生对网球课堂的满意率进行测量和调查。

结果表明，在教学实验后，实验组的网球运动技能中20次正手击球、反手击球、发球成功次数均优于对照组，且差异显著，具有统计学意义。此外，实验组的每人每周锻炼次数和课堂满意率均优于对照组。结果说明新的网球课程体系对引导和调动广大学生网球学习的积极性、提高网球课程学习的质量和效果、全面培养学生网球运动能力以及养成良好的锻炼习惯具有重要的促进作用。

4 结 语

在社会时代的发展变化中，在高校体育教学改革的大潮中，高校网球课程体系需要做出相应的调整，才能符合社会对人才的要求和学校的网球学习需求。在我国普通高校网球课程构建中，首先要转变观念，构建科学的课程结构体系，建立分层教学、分层评价和学分激励模式，开放网球文化课程和网络课程，鼓励建立网球俱乐部，从而构建能够实现多层次、多元化、全方位的新课程体系。在为期1学期的教学实践中发现，相比于传统的高校网球课程，新课程体系教学下的学生网球运动能力更强，锻炼习惯更易于养成，对网球课程的满意度也更高。因此，各方应高度重视网球课程建设在网球教学中的重要性，审时度势、因地制宜地推动高校网球课程建设，推动高校体育教学不断改革与发展。

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