白芍粳米粥 缓解颈椎不适
2018-11-26 02:39李亚凌
恋爱婚姻家庭·养生版 2018年11期
李亚凌
取杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟，一日1次。具有活血养血通络的作用，可輔助治疗气滞血瘀型颈椎病。
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