提高中学生的身体素质的路径思考

茆训建

（盐城市初级中学，江苏 盐城 224001）

随着《国务院关于深化教育改革推进素质教育的决定》等系列文件的颁布实施，我国新改革不断深入推进。教育部发布我国青少年近年来体质健康状况连续下滑的情况，引起了社会对体育教学的高度关注。提高对青少年学生身体素质的重视，加快推进中学体育教学改革，促进学生身体素质的提升已十分迫切。

1 初中学生身体素质下降原因分析

中学生身体素质滑坡问题备受社会的关注。国民体质监测相关数据显示，中学生平均肺活量减小，学生力量逐渐减小，体重逐渐增加。青春期是人生身体发育的关键期，是对机体影响最重要的时期。体重是评价学生身体形态的重要指标，随着经济社会的进步，人们的生活水平不断提高，为满足青少年身体发育，家长为孩子提供大量的营养物质，近年来青少年肥胖问题日益严重，危害了青少年的身体健康。导致学生身体素质下降的原因有多种，本文从中学体育教学中进行了研究分析。

1.1 体育教师队伍结构比例失衡

体育教师是体育课程教学设计的执行者，体育教师的个人素质与体育教学质量有着直接的关系，体育教师在教学过程中占主导地位，其素质能力对体育课教学效果有重要的影响。体育教师在教学中采用的教学设计、考核标准等都会对学生的身体素质及其对体育课的态度产生影响。目前我国初中阶段体育教师队伍结构方面存在比例失衡的问题，男性教师人数比例远超女性教师，这不利于处于身心快速发展的女生体育课程教学，导致初中女生的体育运动缺乏针对性的指导。中学体育教师队伍中具有高学历的教师人数较少，教师职称总体偏低，多集中在初、中级职称以上，反映出中学体育教师职业发展困难，体育教师职称晋升难度大，从而影响体育教师工作的积极主动性，导致体育教师科研创新能力不足，中学体育教师热爱本职工作，有较强的事业心，但职称评定等因素影响了教师的工作积极性。

1.2 体育课程投资支持不足

学校领导重视初中体育教学工作，体育教学得到了较好的制度保障，但仍普遍存在体育课程被占用的情况。场地器材基础条件是改善体育教学条件的关键问题，良好的体育器材与场地设施配备是保证体育教学活动正常开展的基础。一些学校体育教学中存在学生人均占有体育场地面积小，体育场地拥挤的情况，为体育活动的开展带来了一定的安全隐患。体育器材基本满足教学所需，但器材更新率不高，基础设施条件配置资金投入不足。

1.3 体育课程教学方法不当

学生对体育课程的满意度较低。体育课程设计单一，体育教学集中项目过多，教学组织形式忽略了不同学生的个体差异需求，影响了学生对体育运动的兴趣。学生普遍认为初中体育教学内容缺乏新意，枯燥乏味，虽然学生认识到体育运动对身体素质的重要性，但枯燥的教学形式无法调动学生的学习兴趣。体育教师应在教学组织方法上积极创新，吸引学生的学习兴趣，使学生养成主动进行体育锻炼的良好习惯。

目前初中体育教学中运动项目形式以传统竞技运动项目为主，有地域文化特色的传统体育项目开设较少。中学体育教学计划实施情况良好，但课堂教学中班级人数较多，导致教师教学任务繁重，影响了教学质量。

1.4 缺乏体育锻炼氛围

初中体育教学迫于中考压力，课堂教学中，仅对学生进行针对性的项目训练，无法满足学生多样化的需求，对学生喜欢项目的运动造成了很大的限制。初中阶段学生处于素质教育的关键期，学生的体育运动意识很大程度上受家长的影响。在应试教育制度下，家长更为重视学生的文化课成绩，一些独生子女家长担心孩子在体育锻炼中意外受伤，较少鼓励学生主动积极参与体育锻炼，从而影响了学生树立体育锻炼的意识。初中体育课程对学生的评价方式多以教师评价为主，评价标准以体育考试成绩衡量，学生的进步幅度得不到体现，评价结果不能全面反映学生的体育水平与健康状态。

2 提升中学生身体素质的策略

2.1 加强初中体育教师队伍建设

体育师资建设是改善体育教学现状的重要措施，是提升体育教学质量的核心力量。体育教师在体育教学工作中具有重要作用。学校应从体育高校中引进优秀的毕业生，通过聘用高学历体育教师与女性体育教师，改善初中体育教师队伍结构失衡的问题。地方教育主管部门应大力支持，关注女性体育教师在初中女生体育教学中的作用，加大对女性体育教师的引进力度，更好地为提升初中女生身体素质做出针对性指导。教育部门与学校有关领导应鼓励体育教师不断学习，提升体育教学水平，运用先进的教育理念与现代化教学技术，帮助体育教师提升教学创新能力。

目前初中体育教师的职称晋升方面与文化课教师存在较大差异，体育中考制度的实施并未有效改善体育教师职称晋升的现状。教育主管部门应重视体育教师的职称晋升，利用职称政策导向作用，公平对待体育教师的职称晋升，认同体育教师在体育教学中训练指导等工作的付出，增强体育教师职称晋升动力。

2.2 完善教学制度保障

近年来素质教育深入推进，对初中体育教学改革提供了强大的支持动力。但一些地方初中体育课程教学仍未受到足够重视，体育课被文化课挤占的现象仍普遍存在，其原因包括学校管理问题及家长对体育课程的重视不足等因素。

要充分认识到青少年是祖国未来的建设者，良好的体魄是保障青少年健康发展的重要基础。要切实有效落实健康第一的学校体育指导思想，真正提升各相关人员对体育课与体质健康的重要性认识。初中学生的体质健康发展要从学生的未来发展需求出发，全面系统的培养未来社会需要的人才，改变体育课被挤压的现象，切实保障学校体育课程资源的开发，推动体育课教学水平发展。

体育课是学校体育教育工作的重要部分，要建立健全制度，保障体育教学顺利开展，通过学校的制度保障，切实有效的让课余体育训练及课外体育活动得到顺利开展，促进学生身体素质的提升，培养有体育特长的学生。

2.3 完善学校体育场地设施器材条件

体育设施是学校体育课程教学正常开展的基础，学校要通过筹措资金来优化学校体育场地设施条件。目前初中体育场地设施条件不容乐观，不利于体育课程教学的有效开展。改善初中体育场地实施条件，首先要定期对学校体育场地设施进行维护，延长体育器材场地的使用寿命，降低无谓的器材损耗，回收改造废弃的器材，充分发挥其资源价值。改善初中体育场地设施条件，要向教育主管部门争取资金支持，置办足够的体育器械用品，教育部门要加大对学校体育设施资金支持，保证体育课教学正常开展。

2.4 优化体育教学方法

传统的竞技体育运动项目仍是初中体育教学中的主要内容，我国当前各级各类学校都在加强体育校本课程开发的力度。针对目前初中学生对体育课程内容满意度不高的问题，学校应加大课程开发。初中体育校本课程开发要因地制宜，结合地方地理条件和场地实施条件，在现有可选的教学内容基础上，结合学生的身心发展规律，合理选择体育教学内容，提高学生对体育课程的兴趣，建立让学生自主选择学习内容的体育选课制度，从而更好地调动学生的学习积极性。

针对初中体育课程教学方法单一的问题，体育教师要结合学校的实际情况，深刻认识初中学生的身心发展规律，合理选择教学方法手段，充分调动学生参与体育活动的积极性，使学生真正热爱体育课程。体育教师要改进教学方法，让学生在科学教学方法的指导下，在成功的体验中，树立体育锻炼的自信，在失败中总结教训，培养学生的坚强意志，通过采用启发式、引导式方式激发学生的学习动机。

2.5 改革体育考评制度

应试教育的存在，使得我国很多地方出现了根据中考内容选择体育教学内容的情况，导致初中体育教学将中考内容作为主要教学内容，忽视了学生的个体差异性，影响了学生体育兴趣的全面发展，考试结果不能全面客观地反映学生的真实体能体质水平。

相关教育部门应重视初中应试体育教学的现象，改变以体育考试为导向的教学模式，尊重学生的个体差异，建立客观全面的体育课程考核评价制度。改革体育课程考核评价制度要改变原有终结性评价方式，根据新课改要求，采用多元评价方式，选取适当的评价体系，注重学生学习过程的评价，对学生的运动参与、身体健康、社会适应等多方面进行评价。

2.6 实施分组教学措施

目前初中体育课程教学采用以自然班为单位的形式开展体育教学活动，导致体育课因人数较多难以组织管理，影响了体育教学质量。初中学生身体发育迅速，男女学生身体差异较大，以自然班为单位开展体育课教学不利于学生的个性发展。鉴于此，学校可采取合班分组的方式开展教学，采取两个自然班分成男女两组，由两位体育教师组织教学，有效解决体育教学中的问题。教学中可采用分组教学的形式，在教学班内分成两个小组，由体育教师组织部分学生学习新的内容，体育委员组织部分同学复习上节课程的学习内容，从而提高教学质量。

3 结 语

目前初中学生身体素质现状堪忧，导致此问题的因素众多。初中体育教师队伍结构失衡问题严重影响了初中体育课程教学效果，初中体育教师的教学技能欠缺影响了课程教学质量，学校及家长对体育课程重视不足、初中体育场地设施器材不够完善、应试体育现象普遍等问题严重，种种问题都影响了学生身体素质的提升。必须加强对初中体育课程教学的重视，切实以提升学生的身体素质、促进学生全面发展为目的，推进初中体育教学改革发展。