新疆青少年学生休闲体育行为研究

赵凤霞 曹元亮 李菊红 张新辉

中共中央总书记习近平在《决胜全面建成小康社会夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利》(即十九大报告)中着重强调，实施健康中国策略，实现人民健康，满足人民日益增长美好生活愿望需求，是民族旺盛和国家富强的重要标识。青少年时期作为人身心健康发展的关键时期，其身心健康、体魄强健、意志坚强、内心充满阳光和活力更是一个民族旺盛生命力的具体展现。青少年学生作为国家民族发展的未来希望，是社会发展潮流中的主力军和弘扬者。培养学生形成终身体育锻炼的习惯与能力，熟练掌握体育运动技能，塑造良好体育品格与意志，是提高学生体质健康水平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人的重要途径，亦是实现体育健康强国宏伟目标的根本。

1. 研究对象与方法

1.1 研究对象

以新疆青少年学生休闲体育参与现状作为研究对象。调查对象为年龄在十一二岁至十七八岁之间的新疆部分地州市(乌鲁木齐市、石河子市、库尔勒市、伊宁市、塔城市、哈密地区)初中、高中阶段的学生。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

在查阅大量相关休闲体育理论研究文献资料的基础上，认真学习与研读《十九大报告》、《健康中国2030年规划纲要》、《体育发展“十三五”规划》等时事政治与相关政策文件，以全面、客观、系统、发展的观点进行深入调查研究。

1.2.2 问卷调查法

根据研究需要制定调查问卷《新疆青少年学生休闲体育参与现状研究》。调查方式采用分层抽样方法，以地域、年龄作为分层标准进行抽样。问卷发放选择当面发放与回收方式，共发放调查问卷1000份，回收问卷991份，其中有效问卷972份，回收率为99%，有效率为 98% 。具体问卷回收情况如表1所示：

表1 有效调查问卷构成统计表(n=972)

1.2.3 数理统计法

采用 spss15.0统计软件和EXCEL分别对搜集所得数据进行汇总、归纳与统计处理。

2. 研究结果与分析

2.1 新疆青少年学生休闲时间支配与安排

休闲空余时间是充分反映青少年学生业余生活质量的一个重要标识，亦是追求美满精神生活，陶冶情操的重要途径。图1折线图清晰展示，新疆青少年学生所能自由支配时间主要集中在1-2个小时，1小时以下学生比例仍高居于第三位，拥有3小时以上可支配自由时间的青少年学生却不足五分之一。由此可知，作为初中或高中学生仍然面临着中考、高考的学习压力与负担，在很大程度上制约了学生业余生活的安排与享受。

图1 新疆青少年学生拥有空余休闲时间

图2 新疆青少年学生休闲时间安排

图3 新疆青少年学生参与休闲体育兴趣程度

图2柱状图数据分析得知，学生在有限的支配时间范围内，对休闲活动安排呈现趋同化特点。根据学生选择频次高低，排在前五位的依次为：体育锻炼、观赏电影、电视等、读书学习、上网娱乐、与朋友聚会；作为实现健康中国宏伟目标的主力军，在国家的大力号召与渲染下，青少年学生健康意识愈发强烈，体育锻炼作为其业余生活的主旋律是社会发展潮流的总体趋势；其次，电影、网络等新兴娱乐项目仍是青少年学生消遣娱乐的重要途径。令人为之担忧的仍有58.2%学生在空余时间不得不进行学习、参加培训、辅导班等相关课程学习，不利于学生情感陶冶与精神需求满足。

2.2 新疆青少年学生休闲体育行为现状研究

2.2.1 青少年学生参与休闲体育兴趣程度

兴趣是学生参与休闲体育行为内在的、自发的并充满愉悦感的驱动力，是选择与从事锻炼行为的重要因素。

通过对972名青少年学生参与休闲体育情感调查，研究发现青少年学生对休闲体育兴趣程度总体较高，学生自主锻炼积极性空前高涨，呈现良好势头。积极的情感因素为学生形成良好体育锻炼习惯与技能培养提供了有力保障。

2.2.2 青少年学生休闲体育参与动机

丰富多元与健康向上体育锻炼动机有利于学生养成持之以恒的锻炼习惯，是促进身心健康发展的强大动力。

图4 新疆青少年学生参与休闲体育动机频次分布图

由图4新疆青少年学生休闲体育参与动机选择频次分布图，得知，强身健体、休闲娱乐、缓解压力、提高运动技能水平、挑战自我等是青少年积极参与休闲体育主要动机，更加倾向于自我本体感受，如个人身体健康、心理健康、社会适应等自身各方面的动机，体育价值观正确，得益于青少年学生对体育本质价值的感受与体验。同时，休闲体育参与动机多元化、集中化、个人情感发展健康化是青少年学生休闲体育锻炼的主要特征。

2.2.3 新疆青少年学生参与休闲体育时空特征

时空特征是能够客观反映青少年学生生活习性一个要素，包括其学习生活习惯及课余生活的稳定性要素。通过对青少年学生调研研究发现，青少年学生休闲体育活动锻炼时间段选择依据频次高低分别为：下午(442人次)、晚上(354人次)、清晨(312人次)，显示学生利用课余时间丰富个人精神生活，满足心理需求。

图5 青少年学生休闲体育锻炼场所选择

由图5所示，反映青少年学生休闲体育锻炼场所选择特征；一方面，大多数学生仍然选择学校、社区、广场等公益性场所进行锻炼，与学生的生活学习环境息息相关；另一方面，青少年学生营利性健身场所消费意识有所提高，但普及程度不高。通过访谈得知，一方面由于学生以学习为主，并无独立经济收入，个人消费基本依赖家长；另一方面，与家长体育消费意识、家庭休闲体育习惯、家庭总体经济水平呈高度相关。

2.2.4 新疆青少年学生休闲体育锻炼行为

青少年学生健康多元体育锻炼动机及良好体育价值观是督促与激励学生体育锻炼内在驱动力，学生实际参与休闲体育锻炼是有效实现体育价值，促进学生身心健康的根本途径。

表2 青少年学生休闲体育参与统计学分析

在对972名新疆青少年学生的调研中，有6.2%学生除学校体育课以外并未参加其他课外体育锻炼活动，说明此调查群体学生尽管对体育锻炼有正确的认识，但由于诸多因素，还未形成强烈的参与动机与稳定的锻炼习惯。数据显示，仅有57.1%学生达到每周3次及以上锻炼次数。在锻炼持续时间的调研中，有高达69.4%学生每次锻炼控制在一个小时范围之内。锻炼强度达到中等强度学生为72%。通过对九百余名青少年学生休闲体育活动的深入分析，总体概括出总体特征，即锻炼认识到位，意识有余，但行动不足，锻炼时间短促，强度足够的锻炼特征；其反映学生休闲活动时间短暂，但学生期望在体育锻炼中得到宣泄与精神陶冶，是青少年学生显示与内心真实写照。

2.2.5 新疆青少年学生休闲体育锻炼内容

图6 青少年学生参与休闲体育项目

为全面获得新疆青少年学生休闲体育锻炼内容信息，在访谈与实地考察基础上，分别设置了25项青少年学生喜爱体育项目，并根据运动项目特征划分为跑跳与健身操类项目(跑步、瑜伽、健身操等)、球类项目(篮球、足球、排球、羽毛球、网球)、武术类项目(武术、散打、跆拳道)、民间体育项目(棋牌、跳绳等)、新兴体育项目(电子竞技、游泳、冰雪项目、轮滑等)、民族传统体育项目(射箭、摔跤等)、户外休闲体育项目(漂流、攀岩、郊游、体育旅游等)等七大类项目。

对比研究发现，青少年参与休闲体育项目具有明显的特征与发展趋势：一是传统爱好项目居高不下，稳定保持；学生对跑步、健身操类兴趣爱好比较广泛，主要原因在于场地、组织等不拘泥于形式，具有很大便利性；在球类项目中，篮球、羽毛球、足球最受学生欢迎，与学校体育教学与课外体育组织具有很大关联性；而排球、网球则选择学生相对较少。其二是学生对新兴体育项目及户外休闲体育项目更加热衷，具有良好发展前景；随着物质生活水平提高，在面临日益增大的生活压力及城市紧张环境下，青少年学生体育消费意识有所增强；在新兴体育项目中，电子竞技及游泳深得青少年学生喜爱；同时，户外休闲体育项目中，冰雪体育项目、野营郊游、攀岩登山此三项目学生参与频率最高。体现青少年学生对大自然的向往和渴望回归，并通过挑战自我、挑战极限不断磨练自己意志，返璞归真，获得内心平静。

2.3 影响青少年学生休闲体育行为因素研究

研究认为，影响青少年学生休闲体育参与因素是诸多方面的，究其根本，可分为主要因素和次要因素。对学生产生主要的、本质的、决定性因素首先为学生学习压力大，父母对孩子学习期望高，学校面临升学压力及社会压力现状状况下，将压力潜移默化转移到学生学习压力，学生的大部分业余时间用于学习、辅导等；其次，学生对体育技能掌握种类少，熟练程度低，尚未从体育锻炼中获得自信和成就感，影响学生锻炼积极性；再次，体育场地设施有限，缺少组织人员与技术指导仍是制约青少年学生体育锻炼的主要因素。以上主观与客观因素均不利于学生积极主动形成良好体育锻炼习惯并视其为生活必不可少一部分。同时，青少年学生对休闲体育锻炼价值的正确认识，对精神生活的追求与渴望必定在一定程度上会克服交通、经济等方面存在的不足。因而，进一步落实国家政策，减轻学生学习负担，完善体育场地设施建设，加强体育指导员在社会中的影响与作用等是有效促进青少年学生积极参与体育锻炼，促进身心健康全面发展的主要举措与根本方法。

3. 结语

青少年学生健康是民族昌盛和国家富强的重要标识，也是实现健康中国伟大梦想的核心任务。在我国长期政策的支持与渲染下，青少年学生逐步树立健康意识，形成科学体育核心价值观，取得显著阶段性成果。进一步落实学校教育相关政策法规，确保学生每天锻炼一小时，进一步完善体育设施建设以及社会指导员服务指导，是促进学生德智体美全面发展的重要手段，需体育工作者们矢志不渝坚持不懈地将此项艰巨而伟大任务进行到底。