幼儿自我控制及培养策略

齐红煜

〔摘要〕自我控制能力是个体完成各种任务、协调与他人关系、成功适应社会的核心和基础，对个体未来的发展具有重要作用。自我控制一直是研究的热点，备受研究者关注。近年来，对自我控制的研究角度各异，本文结合前人关于自我控制的研究，阐述了自我控制发展的关键期、必要性，并结合以往关于探讨幼儿自我控制影响因素的研究提出培养策略，为教师和家长提供切实可行的培养建议。

〔关键词〕幼儿；自我控制；培养策略

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）30-0048-03

一、自我控制发展的关键期

自我控制是个体对自身心理与行为的主动掌握，个体自觉地选择目标，在无外界监督的情况下，抑制冲动、抵制诱惑、延迟满足，控制自己的行为，从而保证目标实现的综合系统。自我控制的发展存在着关键期，众多研究表明，自我控制发展的关键期存在于幼儿阶段[1-2]。早期研究者对幼儿自我控制的研究多集中于一到三岁，Vaughn、Kopp和Krakow考察了18～30 个月儿童自我控制发展的一般趋势和个体差异，发现自我控制能力个体差异的加剧是在2～3岁[3]。国内外关于儿童自我控制的研究均发现，2～4岁儿童的自我控制随年龄增长而提高，因此培养幼儿自我控制能力要把握此关键期，为培养幼儿的健全人格奠定坚实的基础。

二、培养自我控制的必要性

自我控制是除智力因素外，对个体社会适应与事业成功最重要的影响因素之一[4]。Adam等人对幼儿自控水平的稳定性进行了长达20 年的追踪研究，发现在幼儿三四岁时测得的自控水平与15～25年后所测得的自控水平之间存在显著相关。可见，如果在幼儿阶段没有培养良好的自我控制能力，将会影响个体一生的发展。自我控制还会影响学业成绩。

自我控制不僅能预测儿童入学后的学业成绩，也能影响其学校适应。研究表明，儿童早期的自我控制对于个体维持心理健康、保持和谐的人际交往以及取得成就具有长期的重要意义[2]。国内研究者发现，儿童4岁时的自我控制能力越高，进入小学后的行为问题和学习问题越少，而且挫折耐受能力越强[5]，遇到挫折时，自我控制能力强的儿童，更善于调节消极情绪，能够表现出更好的任务定向能力。

在中国的社会文化背景下，自我控制能力较高的儿童在早期的发展过程中具有绝对优势。因此，关注儿童的早期教育十分重要，对儿童采取合理的方法及早进行引导，提升自我控制能力，能为其后期的学校适应和社会性发展奠定良好的基础。

三、自我控制的培养

1.借助游戏的方式

游戏是幼儿时期的主导活动，幼儿的学习、生活和成长几乎都是在游戏中进行的。研究表明，游戏对幼儿自我控制能力发展具有积极影响，游戏训练可以提高幼儿的自我控制能力[6]。幼儿自我控制的发展是从外部控制到内部控制，从他控到自控的过程。自我控制是个体在任务活动中对自身冲动的抑制和调节[7]，游戏中的规则可以帮助幼儿抑制自身的冲动。因此，游戏可以作为教育的有效工具，促进幼儿各方面的成长发展。

针对不同年龄幼儿的发展特点，教师可以选择相应的游戏。董光恒、杨丽珠[8]采用聚类分析考察幼儿自我控制类型，发现3岁幼儿主要是被动控制型和约束顺从型，4岁幼儿主要集中于约束顺从型，5岁幼儿多为自主控制型和约束顺从型。此外，中班幼儿的游戏可以适当增大活动量，以适应其活动能力增强的特点。大班幼儿多为自主控制型和约束顺从型，此时期幼儿已经具备一定的自我控制能力，并且大班幼儿相比小班和中班幼儿智力也有一定提升，教师要多组织一些智力游戏，满足其智力发展的需求。教师可以为大班幼儿设计操作复杂的游戏，在培养幼儿自我控制的同时也要兼顾其智力的发展。

2.教师要善于寄予期望

自我控制的培养受家庭因素和社会因素的影响，幼儿时期的社会交往范围主要是在幼儿园，幼儿教师便是父母以外对幼儿影响较大的人，因此，教师对幼儿健全人格的培养具有重要作用。研究表明，幼儿的坚持性受教师态度影响，教师积极态度下幼儿的坚持性均明显好于教师消极态度下的坚持性[6]。所以，教师在教育教学过程中要调整好自己的情绪，以积极的态度面对幼儿，有助于幼儿自我控制向积极的方向发展。除了教师态度以外，教师期望也是影响幼儿自我控制能力发展的重要因素。研究表明，幼儿知觉到的教师期望，对幼儿自我控制有显著的促进作用，并且幼儿知觉到教师期望发展的关键年龄是4～5岁[9]。因此，教师要注意在关键期给予幼儿积极的期望，并且要使幼儿知觉到对他的期望，实施积极的教师期望支持行为，例如对幼儿给予及时的反馈、表扬和耐心指导等；要善于发现幼儿的优点，发现其在学习、生活过程中取得的点滴进步，对其表达接纳和喜爱之情，并及时鼓励，强化行为的结果。

3.父母采取适合的教养方式

父母是孩子的第一任老师，在孩子面前，父母的言行尤为重要，因为它们可能会被儿童模仿学习成自己的行为。因此，父母首先要以身作则，为孩子树立良好的榜样。有研究表明，家庭婚姻质量能够预测儿童延迟性自我控制的行为，并且母亲的适度拒绝行为也有一定的正向预测作用[10]。父母要尽量为孩子成长创设和谐的家庭氛围，对于孩子不当的行为要适度惩罚，为孩子提供明确的界限。

中国的传统文化强调“父为子纲”，强调孩子要顺从父母，听父母的话，这种教育方式的弊端是一旦他们离开了父母的监督，将无法判断应该怎么做。这使得孩子没有机会发展自己的独立性和自主性，也阻碍了自我控制能力的提升。可见，中国幼儿缺乏独立性和自主性，这与父母的高控制教育是有很大关系的。父母太多的控制会削弱儿童自我控制的能力，不利于他们的自我成长。所以，家长要学会放手，给孩子适度空间，让其自主成长，进而促进其自我控制能力的发展。

四、总结

幼儿自我控制能力的发展是一个受诸多因素影响的复杂过程。对于幼儿园来说，要善于利用游戏这一形式，针对不同年级的幼儿的特点设计适合其身心发展的游戏，在游戏中促进幼儿自我控制能力的发展；对于教师来说，要相信每个孩子都有无限可能，善于发现幼儿的点滴进步，及时给予积极反馈；对于父母来说，要勇于打破传统观念，适当放手，给予幼儿成长的空间，发展独立自主的能力，同时，为幼儿树立规则意识。

家庭和幼儿园是幼儿生活的主要场所，家园合作越来越受到教育工作者的重视，自我控制作为人格的一个重要特质，它的培养更需要家庭和幼儿园的共同努力，为幼儿自我控制的发展保驾护航。

参考文献

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（作者单位：辽宁师范大学心理学院，大连，116029）

编辑/于 洪 终校/肖亦华