对眼睛最有益的运动

康辉

打乒乓球时眼睛以乒乓球为目标，不停地远、近、上、下调节和运动，不断使睫状肌放松和收缩，眼外肌也在不停地收缩，可促进眼球组织的血液供应和代謝，改善睫状肌功能。因此，打乒乓球是对眼睛最有益的运动。