乱服保健品,当心伤肝

2018-11-13 04:36吴培
祝您健康 2018年11期
关键词:蜂胶药物性转氨酶

吴培

现在,很多人都注重养生保健,尤其是老年朋友喜欢服用保健品,以为服用后就能增强体质,延年益寿。殊不知,乱服保健品,可能给身体带来各种伤害。

● 转氨酶升高

72岁的张奶奶一直很注重养生,只要听到哪里有保健品服了对身体好,总会去咨询。之后一买就是数千上万元,家人怎么劝说都不听。

前段时间,张奶奶看到有推销蜂胶的广告,推销员告诉她某品牌蜂胶不仅能降血糖,还能调理体质,延年益寿。张奶奶二话没说,立马买了一堆带回家。

每天早晚服用各种保健品,两个月后,张奶奶去医院做例行体检,发现转氨酶异常升高,是正常值的好几倍。家人赶紧带她去看病。医生仔细询问了情况,分析张奶奶的转氨酶异常升高很可能是服用保健品惹的祸,让她停止服用。

● 药物性肝损伤

医生说,近年来,很多药物性肝病都与服用保健品有关。保健品并不是纯天然食品,其添加剂成分可能会有副作用,对敏感体质者、肝功能下降的老年人来说,某种添加剂长年服用,摄入到一定分量就会对肝功能造成损伤。因此,不要随意长年累月地服用保健品。

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● 伤肝行为

熬夜:经常熬夜导致睡眠不足,身体抵抗力下降,会影响肝脏夜间的自我修复。最好每晚11点前入睡,保证睡够7小时,以便让肝脏有效排毒。

暴饮暴食:损害胃肠道健康,又会增加胃肠负担,诱发脂肪肝。

爱吃油腻食物:吃太多脂肪含量高的油腻食品,尤其是吃油炸食品一个月,即可导致肝脏发生明显变化,增加患肝病的风险。

过量饮酒:饮酒过度会影响肝脏的解毒能力,导致酒精性肝病,甚至患上病情不可逆的肝硬化。

乱服药物:多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害,导致药物性肝炎,包括抗生素、解热镇痛药、抗精神病药物等。因此,服藥必须严格遵照医嘱,在医生的指导下服用。

(程守勤、崔玉艳、整理)

(编辑 林 妙)

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