今天，你科普了吗？

前沿

眼科检查能预判老年痴呆症

眼睛不仅是心灵的窗口，也是大脑健康的一面镜子。《美国医学会杂志·眼科学》刊登的一项最新研究称，中年时接受常规眼科检查有助于提前数年发现阿尔茨海默病（老年痴呆症）的早期症状。

美国华盛顿大学眼科与视觉科学教授及其研究团队选取30名70多岁的老年参试者，他们都参加过该大学阿尔茨海默病研究中心完成的记忆与衰老研究项目，其中17人出现PET扫描结果异常或脊椎穿刺结果异常；大约一半人的β淀粉样蛋白水平偏高，这意味着，这些人日后患老年痴呆症的风险较大。研究人员通过光学相干断层扫描血管造影获取参试者眼内血管的三维图像，并测量其视网膜和视神经纤维厚度。结果发现，PET扫描和脊椎穿刺结果不正常、β淀粉样蛋白水平偏高的参试者视网膜中央明显更薄，眼部血管缺失区域有所扩大。

博士表示，目前，阿尔茨海默病的诊断主要靠PET扫描和脊椎穿刺，该诊断法有侵入性又非常昂贵。人体视网膜和中枢神经系统紧密相连，通过无创眼科检查，借助眼底高分辨率三维图像分析，即可提前数年捕捉到老年痴呆症的蛛丝马迹。新技术为与衰老有关的大脑疾病筛查提供了线索，为早期诊断治疗带来希望，有助减缓老年痴呆症发病进展。（来源：生命时报）

大脑信号新解码技术能解答情绪变化

美国南加州大学和加州大学旧金山分校的工程师和医生团队，通过开发一种新的解码技术，发现可以从神经信号解码中，了解心情如何变化。这朝着开创新的闭环疗法迈出了重要一步，其对利用大脑刺激治疗抑郁症和焦虑症患者颇有裨益。

研究人员正在美国国防部高级研究计划局的SUBNETS计划下，开发治疗难治性神经系统疾病的新生物医学技术。团队招募了7名癫痫患者，在他们脑中插入颅内电极，用于标准临床检测，以确定他们的癫痫发作情况。与此同时，团队让受试者在平板电脑上回答问卷，评价现在的感受，以了解他们间歇性的情绪变化。分数有7个档次，档次越高对应越积极的精神状态。

团队利用电极记录的大量大脑信号数据，开发了一种新的解码技术，能够同时处理来自分布式脑部的神经信号。这样一来，研究人员便可从中发现与患者自我报告的情绪相匹配的大脑信号模式。利用这些知识建构的解码器，能独立识别与某种情绪相对应的信号模式，进而预测每位患者多天内的情绪变化。（来源：科技日报）

防止青少年沉迷网游要“堵”亦要“疏”

近日，一款备受欢迎的网游健康系统启动升级，新用户在首次进入游戏时，会启动更严格的实名策略，接入公安权威数据平台进行校验。该项校验能够精准地判断相关账号的实名信息是否为未成年人，进而决定是否将此账号纳入到健康系统的防沉迷体系中。

听闻此消息，有家长拍手称快：“这下终于可以管住孩子了。天天上网，一点招儿都没有。”但也有人表示，要从根本上解决玩游戏上瘾问题，需要企业、家庭、学校共同努力。尤其是家庭教育，家长要做到言传身教。有报告显示，青少年沉迷网络游戏，往往是因为亲子关系存在四类问题：一是“不了解”，即父母不了解孩子在网上干什么；二是“差关系”，即父母在线上和线下都没有跟孩子建立良好的亲子关系；三是“缺引导”，即父母放任孩子玩手机或电脑，没有在时间和内容等方面进行必要的约定引导；四是“坏示范”，即父母自身也是个沉迷网络的“低头族”。

调查发现，由于父母和孩子不是好友关系，父母便很难了解和监督孩子的网络行为，而且，父母对于孩子的上网安全问题也重视不够，过半数的父母没有帮孩子筛选过APP。专家表示，父母是孩子上网的“把关人”，如果没有尽到把关人的责任，孩子迷失在网络世界、受到伤害的可能性将会大大增加。

因此，对于孩子玩网络游戏，家长一定要避免两个极端，一种是认为网游是洪水猛兽，家长把持网络的控制权，绝对不让孩子接触网络游戏，这反而会激发孩子的逆反心理；二是听任“电子保姆”控制孩子，直接把手机、网络扔给孩子。

专家表示，游戏本质上是一种由规则引导的体系。“遵循规则去解决问题，即可得到一些奖励和反馈”——这个原则，同样可以用到现实中。在孩子接触游戏之前，家长可以进行协商、引导，并订立规矩，让孩子在这个过程中表现主动性和自制力。（来源：科技日报）

爱问

秋天来了 静电还会远吗

秋冬季节，空气凉爽干燥，静电的困扰也随之而来。讨厌的静电从哪里来？其实，静电是一种处于静止状态的电荷，它是物体表面电荷的积累。我们可以把静电看成是电子通过接触，从一个物体的表面转移到另一个物体的表面而形成的。两者中的一种物体带有正电荷（失去电子），另一种物体则带有负电荷（获得电子）。如果这两个物体皆是绝缘体，那么它们便将电荷积累下来。而一旦其中一个物体之后接触了像金属这样的导体，那么电荷便会发生中和，从而产生静电冲击。

在日常生活，各类物体都可能由于移动或摩擦而产生静电，包括流动的空气，若想避免静电冲击应多注意所穿衣物的材质，以及家具的材料。如橡胶鞋底便是一个很好的绝缘体，当它和羊毛或尼龙地毯摩擦时，身体中就会积累大量的静电荷。因此，我们可以尝试穿着皮质鞋底的鞋，或是舍弃羊毛袜，改穿棉纱袜。

另外，在室内使用空气加湿器，也可降低家中发生静电冲击的可能性。想避开静电的困扰，可以尝试以下七招“保平安”：1.穿戴天然纤维织成的衣物（如棉、丝、麻等）。2.更换橡胶材质的鞋底。3.谨慎选择家具、地毯的面料。4.对地毯、地板和桌椅喷涂防静电涂层。5.增加室内湿度。6.下车全过程与车门框保持接触。7.用指关节接触金属物体（指关节神经末梢较少，疼痛感较低）。这样做可能是会麻烦一些，但总比在漫长的秋冬季，日复一日地被静电所折磨要好得多。（来源：果壳网）

补充益生菌有益健康？

很多人认为补充益生菌能够平衡肠道菌群，有益身体健康。但最新研究发现，益生菌并非对所有人都有益，而且还可能给身体带来不良影响。专家由此建议，在使用益生菌补充剂时应注意个性化施治。

以色列魏茨曼科学研究所的研究人员在美国《细胞》杂志上发表了两项与益生菌有关的研究。第一项研究中，他们给一些志愿者服用益生菌，并测量他们的肠道菌群组成。结果发现，益生菌可成功地在某些人的肠道中“安家”，但在另一些人的肠道中却遭到“排斥”。

“研究结果表明，益生菌补充剂不应‘一刀切’地向公众普及。”论文作者说：“相反，应该根据每个人的特点及特殊需求量身定制。”

另一项研究显示，益生菌还可能给健康带来负面影响。接受过抗生素治疗的患者常被告知可通过服用益生菌来重建肠道菌群，但最新研究发现，在接受抗生素治疗后，益生菌虽然很容易在人体肠道内“安家”，但却会抑制肠道基因表达，同时让肠道菌群在数月内都无法恢复到使用抗生素前的正常水平。

相比之下，在使用抗生素后进行自体粪菌移植，可使肠道基因表达和肠道菌群在数天内恢复至正常水平。

研究人员说，这表明益生菌与抗生素搭配使用可能产生令人担忧的副作用，甚至可能带来长期影响。目前很多人认为益生菌无害且有益健康，但实际上，是否应补充益生菌还应视个人具体情况而定。（来源：健康报）

美容院告诉你 卵巢保养不能省？

近来，在美容院的营销项目中，又多了一个“狠角色”——卵巢保养。商家先是把现代女性常见的不良习惯作为卵巢衰老的根源，然后再将话题转到卵巢保养上面，推销各种产品和服务。然而，它们的功效真的如商家宣传的那么神奇吗？

商家介绍，可以通过精油按摩、药物按摩的方式，将一些药物成分输送到卵巢上去，以达到保养卵巢的作用。但实际上，卵巢“藏”在耻骨联合后下方双侧髂窝区的位置，即使在受到外伤时，卵巢也有坚硬的骨盆来保护。因其位置隐秘，临床上的常规妇科查体都很难触碰到它，如商家所描述从腹部把药物送至卵巢上，实在有些夸大其词。

当然，卵巢作为一个兼具排卵和分泌雌孕激素的器官，如同其他脏器一样，也会经历发展、活跃、衰老的过程，这个过程是不可逆的。但“卵巢薄得像一片纸”的描述并不专业，因为临床上定义的卵巢早衰是指女性曾有自然的月经周期，但是在35岁之前就出现了卵巢萎缩性持续闭经，并且第二性征也开始退缩，比如乳房萎缩，同时出现潮热、心烦、易怒、记忆力减退等更年期症状。

至于常见的红光、热敷、理疗等方法，对于慢性盆腔炎、盆腔粘连等的确有一定的缓解作用，可以减轻患者的一部分痛苦，很多医院也都在开展这些项目。

值得注意的是，美容院或微商不仅推荐按摩手法，同时还推荐口服保健品。专家称，为了在短时间内达到效果，有些商家会把一些激素类药物掺杂其中，食用过后，不仅会增加肝脏和肾脏的负担，还有诱发癌症的风险。

专家提醒，与其盲目消费，损害身体健康，不如科学养生，预防卵巢早衰可以从保护身心做起。保持良好的心情，坚持适当运动，学会调整情绪。在饮食方面，要保证摄入足够的营养，多吃含有蛋白质、维生素、钙、铁、叶酸等营养物质的食物。另外，不要过度减肥，过度减肥会导致体内脂肪含量在短时间内降低，而脂肪是雌激素产生的原料，当原料不足的时候，自然会导致雌激素合成不足，然后出现月经紊乱或闭经。非自然闭经又会反过来抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢功能进一步衰退。（来源：第十一诊室）