如何正确使用漱口水

2018-10-23 02:51李艳鸣
保健与生活 2018年18期
关键词:漱口水牙龈炎牙菌斑

李艳鸣

老王不喜欢刷牙,最近他在超市发现了漱口水。漱口水能清洁牙齿,清新口气,比刷牙方便。老王认为它可以代替刷牙。结果一个多月之后,老王的牙就出问题了。口腔科医生表示,漱口水可以去除口腔内的食物残渣和部分软垢,但它不能完全清除牙齿上的牙菌斑,所以它绝对不能代替刷牙。

漱口水也分类

市场上销售的漱口水有保健性和治疗性两种,从广义上来讲,漱口水是用来清洁口腔的,和牙膏的作用一样。保健性的漱口水主要成分是口腔清新剂,有减少口腔异味的作用;治疗性的漱口水主要用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎和口腔溃疡等口腔炎症。

保健性漱口水,成人可以使用。不过,使用方法还是有讲究。每天使用1~2次,每周使用2~3天。使用时,用10~20毫升,在口腔内含漱1~2分钟。含漱完毕后,最好再用清水漱一下,这样可以彻底清洁残留在口腔里的漱口水成分。

治疗性漱口水一般含有药物成分,常规需要在口腔医生指导下使用,不能长期使用;否则可能会引起口腔内菌群失调,口腔细菌产生耐药性,引发口腔感染等。

漱口水不能代替刷牙

每个人的口腔里都有正常的菌群,虽然漱口水能清洁口腔,但是它只是辅助而已。对于黏性比较强的黏附在牙齿表面的牙菌斑来说,漱口水缺乏机械性的清洁作用。通过物理摩擦,刷牙能去除附着在牙齿表面的牙菌斑,对牙齿进行全方位的清洁;可是漱口水没有摩擦这个步骤,无法去除牙菌斑。

口腔内有细菌,如果细菌在口腔内长期生长繁殖,经常使用含抗生素的漱口水,预防龋齿的效果微乎其微,牙缝里的食物残渣和沉积物也会照旧残留在牙间隙,滋生细菌。因此,清洁牙齿各个面,最有效的方法还是刷牙。

漱口水不能根除口臭

有不少口臭患者,特别依赖非治疗性的漱口水,他们觉得这种漱口水能去除异味,随时随地都能用。其实产生口臭的原因有很多,只有经过医生专业诊断,对症后才能治疗。漱口水并不能根除口臭。

日常生活中,大家食用洋葱、大蒜等食物引起的短暂性口臭,以及女性生理期口臭,使用漱口水有良好的效果。

当口腔的唾液分泌减少、自洁作用差时,食物残屑和脱落上皮细胞易发生腐败产生口臭,称生理性口臭。这种情况使用漱口水效果较好,最有效的方法还是要学习正确的刷牙方法,培养良好的口腔卫生习惯,加强口腔的清洁。

如果是牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病引起的口臭,这类人使用漱口水有一定疗效,但无法根治。最好的办法是到口腔科就诊,对龋齿进行填充治疗,对牙周进行规范的超声波洁治,有效去除牙菌斑及牙结石。

一些消化道疾病等全身疾病引起的口臭,单纯性使用漱口水效果不佳,一定要首先治疗全身性疾病。呼吸道的一些疾病,如慢性上颌窦炎、喉癌、鼻咽脓肿、支气管炎、肺炎等引起的口臭,这类口臭使用漱口水只能短暂缓解,必须治疗原发病,口臭才能控制。

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