中医养生保健在老年高血压中的应用

张海芳

【摘 要】目的：中医养生保健在老年高血压中的应用效果探究。方法：选取我院2017年3月至2018年3月共146例老年高血压患者作为研究对象，采用数字随机法，分为中医组和对照组各73例。对照组采用常规临床护理，中医组采用中医养生保健模式进行护理，对比两组护理效果。结果：护理前，两组生活质量评分、血压水平均无明显差异，P>0.05；护理后，两组血压水平均低于护理前，且中医组低于对照组，两组生活质量评分均高于护理前，且中医组高于对照组，P<0.05。中医组护理满意度高于对照组，P<0.05。结论：对老年高血压患者实行中医养生保健具有良好的效果，能有效控制患者血压水平，提高患者生活质量，且患者满意度较高，值得推广应用。

【关键词】中医养生保健；老年；高血压；应用

【中图分类号】R212 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783（2018）07-03--01

高血压是临床中发病率较高的慢性疾病之一，有统计资料显示，约有66%以上的老年人存在高血压[1]。近年来，随着社会的发展，老龄化的加剧，老年高血压的发病率也呈现出逐年上升趋势[2]。当机体长期处于高血压状态下，会大大增加冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性肾病等疾病的发生率，严重影响了老年人的生存质量[3]。临床中一般以控制患者血压为基本原则，通过维持血压的稳定，改善患者病情[4]。为了降低老年高血压患者其他并发症的发生率，提高患者的生存质量，本次研究探讨了中医养生保健在老年高血压中的应用效果，具体报告如下。

1 资料与方法

1.1 基本资料

选取我院2017年3月至2018年3月共146例老年高血压患者作为研究对象，采用数字随机法，分为中医组和对照组各73例。中医组中男性42例，女性31例，年龄60～85岁，平均年龄（71.59±6.21）岁，病程2～13年，平均病程（6.18±2.36）年；对照组中男性40例，女性33例，年龄60～83岁，平均年龄（71.36±5.98）岁，病程1～12年，平均病程（6.06±2.42）年。两组基本资料对比无明显差异（P>0.05），具有可比性。

1.2 纳入及排除标准

纳入标准：所有患者年龄≥60岁，确诊为原发性高血压。所有患者及其家属均对研究情况知情，签署知情同意书。

排除标准：排除合并其他重大器官疾病或糖尿病、精神病史、不同意参与研究等患者。

1.3 方法

对照组采用常规临床护理，中医组采用中医养生保健模式进行护理，具体方法如下：

第一，情志护理。老年高血压反复性的特点，血压波动明显，患者在此状态下，可能出现烦躁、焦虑等不良情绪，会直接影响到生理状态。因此，应加强与患者的沟通，缓解患者的不良情绪，树立患者对疾病的自信，提高患者依从性；

第二，健康教育。积极组织患者参加健康教育讲座，加强患者对老年高血压疾病相关知识的了解，例如高血压的发病因素、临床症状、治疗护理措施、注意事项等，告知患者中医养生保健的优势。还可以由护理人员与患者进行一对一的健康教育，告知患者正确按压穴位的方法，引导患者养成良好的运动习惯，以有氧运动为主，例如太极、散步等；

第三，中医饮食保健。例如患者为肾精不足型偏阴虚，则应以滋阴补肾为主，若患者为肾精不足偏阳虚，则应以温阳补肾为主；

第四，疏通经络。将红花、肉桂、当归、赤芍等药物放入泡脚水中，通过熏洗的方式，帮助患者疏通经络，改善机体血液循环。若患者条件允许，还可以通过体针、穴位敷贴、穴位按摩等方式，促进血管血栓的溶解，保证血管的畅通；

第五，生活护理。叮嘱患者保持规律的生活，养成良好的生活习惯，定时睡眠、起床，注意休息。

同时，运动应结合自身实际情况，合理控制运动的方式、强度，以运动后微汗为标准，若患者有合并糖尿病、冠心病、腦血管病等情况，不宜擅自运动，当病情进入恢复期后，再在临床医师的指导下适量运动。

1.4 观察指标

对比两组护理前后生活质量评分、血压水平以及护理满意度。

生活质量评分中共6项指标，分别为生理功能、心理功能、躯体功能、社会功能、精神健康及总分，每项指标满分100分，评分越高，表示患者生活质量越好。

护理满意度采用我院自制的满意度调查表，由患者及其家属对护理质量进行评分，评价指标包括非常满意、满意及不满意。护理满意度=非常满意率+满意率。

1.5 统计学分析

通过SPSS22.0软件进行统计学分析，其中计量资料通过（平均数±标准差）表示，采用t检验；计数资料通过率（%）表示，采用卡方检验。若P<0.05，则对比具有统计学意义。

2 结果

2.1 血压水平对比

护理前，两组血压水平均无明显差异，P>0.05；护理后，两组血压水平均低于护理前，且中医组低于对照组，P<0.05。如下表1所示：

3 讨论

高血压的发病因素较多，例如环境因素、年龄因素、遗传因素、生活习惯因素等[5]。老年高血压患者大多具有病程长，血压难以控制等情况，临床症状一般表现为头晕、头痛、呕吐、记忆力下降等[6]。同时，当机体长期受到高血压的影响，容易引发各类并发症，临床治疗难度较大，需要给予患者有效的护理，从而合理控制血压范围，提高患者生存质量[7]。

本次研究探讨了中医养生保健在老年高血压中的应用效果，结果显示，护理前，两组生活质量评分、血压水平均无明显差异，P>0.05；护理后，两组血压水平均低于护理前，且中医组低于对照组，两组生活质量评分均高于护理前，且中医组高于对照组，P<0.05。中医组护理满意度高于对照组，P<0.05。中医护理在理论及实践方面均有一定的特殊性，在起居习惯、饮食、锻炼方面有丰富的经验，能有效稳定血压水平，降低并发症发生率[8]。中医理论中认为食物与药物具有同样的重要性，因此注重对老年高血压患者的饮食调节，前期高血压患者通过食疗、足疗等方法，能有效缓解病情，控制疾病发展[9]。通过情志护理及健康教育的方式，使患者对疾病有了全面的了解，改善了不良情绪，树立了对疾病的自信心，避免了因不良情绪对机体造成的影响[10]。

综上所述，中医养生保健在高血压患者治疗中，有很好的作用，通过养生保健指导可以降低血压，使血压控制平稳状态，有效的提高了患者的生活质量，，改善睡眠，使患者保持心情舒畅，精力旺盛，对生活充满自信，同时，也为患者减轻经济负担，为单位提高医疗收入，也使党的政策宣传到位，是一种很好的治疗方式，对老年高血压患者实行中医养生保健具有良好的效果，能有效控制患者血压水平，提高患者生活质量，且患者满意度较高，值得推广应用。

参考文献

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