运用“链条式”教学优化太极拳教学的实验研究

摘要：高校太极拳普修课，课时少而教学内容多的矛盾较为突出。运用“链条式”教学，结合太极拳教学实际，设计出投太极拳教学链条模式，对太极拳教学链条模式的特点进行的分析，并成功地进行了教学实验，结果显示“链条式”教学效果较为显著。

关键词：太极拳；转身搬拦捶；链条式教学

《“健康中国”2030规划纲要》提到，要重点扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统体育运动项目，继续制定实施全民健身计划，普及科学健身知识和健身方法，推动全民健身生活化。许多高校将太极拳作为必修课在课堂实施教学。太极拳属于难言类项目，在课堂这么短的时间内，怎样突出教学重点，解决教学难点，使学生快速准确掌握太极拳动作要领，是教师们长期孜孜以求的目标。教学改革的实践证明，教学方法是获得教学效益，提高教学质量，实现教学目的的必要条件。教学过程是一个系统的综合提炼信息的传递过程。对于教與学而言，其信息的传递、反馈、调控都必须选择和借用一定的媒体与手段，要对教学过程中每个环节的信息要点进行系统排列，从而达到对教学过程系统化的目标。技术动作如链条，相沿而成系统。

笔者在长期的教学实践中，研究当代国内外先进的教育理论并访问专家，在传统的教学基础上，对原有的繁锁教材内容要点进行提炼，设计了“链条式”教学进行尝试，旨在利用有限的课堂教学时间，把太极拳单个技术动作进行系统、科学的排列，使学生尽可能详细的掌握所学知识，达到事半功倍之效。通过实验与比较研究表明，链条式教学取得了较为理想的效果。“链条式”教学，就是将太极拳套路技术动作，按照人体运动规律分解为若干单一动作，教师运用内隐的方式示范教学，学生运用内隐当时学习，将太极拳从单一动作到套路动作的技术迁移到学生身上的一种教学方法。这种教学方法能突出教材的重点和难点，通过学生的消化、吸收，在头脑中形成新的技术链条，并纳入学生思维中原有的技术链中，牢固地掌握之，以达到举一反三，触类旁通的目的。

一、本研究的任务在于

把太极拳技术动作重新划分为若干个技术链条块，并运用到太极拳普修教学中，以期探讨“链条式”教学的效果，并供其它传统体育项目教学领域内教学研究，及为其太极拳普修课教学改革作参考。研究对象与方法

（一）研究对象

本文以“链条式”太极拳教学法在太极拳教学中的应用为研究对象，以辽宁对外经贸学院288名学生为研究对象，学生学生之前都没就受过任何太极拳训练与教育。

（二）研究方法

（1）分班实验法。随机选择辽宁对外经贸学院太极拳必修课2017级6个自然班288名学生，按照1：1分为实验班和对照班。运用“链条式”教学，对转身搬拦捶技术动作环进行教学。实验教材安排1次课，总教学时间90min，完成教学后用相同的测试方法评价实验的效果。

（2）问卷调查法。在实验前后分别对实验组和对照组的基本情况进行问卷调查和统计，实发问卷288份，回收率100%，有效率100%。

（3）数理统计法。运用Spss14.0软件进行统计分析，组内数据比较采用配对样本t检验分析，组间数据采用独立样本t检验分析。

二、结果与分析

（一）实验组与对照组的考试成绩比较

对实验组实施“链条式”教学模式之后，利用t检验对实验组和对照组学生的太极拳考试成绩进行对比。具体结果见表1.结果显示，两者之间存在显著差异性，详见表1。

由表1可以看出，实验组的平均考试成绩维持在89.6分，而对照组的考试成绩为21.3分，两者之间的P<0.01，存在显著差异性。可见，运用“链条式”模式实践教学之后，其考试成绩明显优秀与未实施“链条式”教学的对照组学生，其实验效果明显。

（二）问卷调查结果

1.学生的学习效果、学习认真程度、课堂理解程度等方面的调查

实验结束后，对采用两种不同教学模式进行教学的学生在学习兴趣、学习认真程度、课堂掌握程度、课堂教学效果满意程度、课后自主复习能力等项目的调查和比较，具体结果见2.表2可以看出，在采用链条式教学方式后，学生的太极拳学习效果提高了，具体表现在学习兴趣、认真程度、课堂掌握程度、课堂学习效果满意度以及课后自主复习能力都提高了。链条式教学的特征之一就是让每一位学生都能明确知识点的构成，明确组成该知识链条的步骤和细节，使学生轻松做到解构技术动作，整合技术动作，从而轻松获得学习和成功的体验。

2.实验组对链条式教学方式的认识态度

由表3可知，链条式教学方式收到学生百分之百的满意。链条式教学将太极拳难言的技术分解成几个简短的小链条，有效的突出了技术动作的难点和重点，对太极拳的攻防含义和虚实转换等方面解释的更具体、更形象，使学生在脑海里汇成一系列的大小不一的技术动作链条，分解的小链条组合成招式的大链条，招式的大链条组成了太极拳套路动作，这样更有助于对技术动作准确的理解，大大提高了课堂学习效率，增强了学生课堂观察动作和分析动作的能力，从而很好的掌握技术动作，课堂学习效率提高，学生技术动作掌握的扎实，课后才有能力进行自主复习，反复巩固提高。实验结论显示，链条式教学，能提高学生对太极拳学习的速度和深度，是值得的推广的。

三、结论与建议

（一）结论

（1）实验组考试成绩明显高于对照组成绩，最终得出高校太极拳课堂教学采用链条式教学模式能提高教学效果，提高教学效率，值得进一步推广研究。（2）链条式教学模式是遵循因材施教的教学原则，有利于培养学生的观察能力和分析能力，提高了学生的太极拳学习兴趣。（3）链条式教学模式能将繁琐难言的太极拳动作进行提炼和简化，能促进动作技术的掌握、发展学生举一反三、触类旁通的学习思维方式。

（二）建议

（1）链条式教学过程是将太极拳繁琐连贯的单个动作分解成单个简单的链条，再进行循序渐进的教学，教师示范应指明每个链条重点，并将链条之间衔接进行规范的示范。（2）鉴于链条式学习方法在实验中取得的效果和积极作用，建议在以后的太极拳教学中能进一步进行研究，并在实践教学中逐步完善，并推广应用到其他体育类项目的教学中。

（作者单位：辽宁对外经贸学院）

作者简介：周莅，1978年生，女，硕士，教授，研究方向：学校体育教育。

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