高中物理学习，方法非常重要

殷响

大家由初中升入高中，学习物理的积极性很高，但经过一段时间的学习，往往都会抱怨说“我觉得花在物理学习上的时间并不少，可成绩却总是上不去”。很多同学初中物理学得还可以，到了高中却常常不及格，课上听得懂，课下不会做。这些都是因为没有很好地实现初高中物理台阶的跨越。

1 初高中物理知识本身存在差异

1.1 初中物理主要是定性分析，定量计算很简单。高中物理不仅是定性分析，而且还有大量复杂的定量计算。刚刚进入高中的学生往往不适应这种定性到定量的变异。

1.2 初中物理是以图像思维为基础的。高中物理具有普遍性，间接性和逻辑性，以抽象思维为主。例如，摩擦力产生条件，静摩擦方向，物体力分析。所有这些都要求学生具有较强的抽象思维能力。刚刚进入高中的学生可能難以适应从形象思维到抽象思维的飞跃。

2 摆正心态，克服心理障碍。

调查发现，未进入高中前，被他人告知“高中物理难学”的同学占50%以上，这在“中”等生中尤为明显（比例达70%），而“好”、“差”生中较少（比例分别为15%、22%）。可以看出，在学习高中物理的情况下，超过一半的学生对物理学科有恐惧感。这种先入为主的人为因素让每个人都感到恐惧，动摇了学习物理的能力，输了信心，为高中物理学习创造了无形的障碍。事实上，高中的物理内容与初中的相同。它仍然是电，热，电和光。它只比初中稍微深一点。至于原子物理，一方面内容较浅，另一方面，教科书中的比例很小，没有必要害怕和紧张。

3 转变学习方法，提升自学能力。

在初中，我们学会习惯老师多说话，详细解释，从头到尾解决教学问题，一步一步，老师经常指出学生的关键点和困难，学生应该熟悉他们。死记硬背的学习方法。高中物理学习要求每个人都能在教师的指导下独立获取知识。教师主要在教学中，帮助每个人在脑中建立完整的物理情景，灵活运用学到的知识来解决各种实际问题。让每个人独立思考和总结课堂学习的知识，独立完成实验，培养每个人的自学能力。

本人对自学物理很有心得：

物理概念和物理规律是解决各类问题的基础，因此在学习中要真正理解和掌握，对概念、规律内容的各种表达形式有清楚的认识，能理解它们的确切含义，理解它们的成立条件和适用范围，理解它们在物理理论大厦中的位置。会运用它们分析解决问题。

总结起来，要应力求做到“五能”：①能表述，能够记忆和正确描述概念和法律的内容；②能表达，清除公式中每个符号的概念，规律和物理意义的表达；③能理解，可以掌握应用范围和使用公式的条件；④能变形，公式将正确变形，并了解变形的含义；⑤能使用，将使用概念和公式进行简单的判断，推理和计算。一个物理概念，只有通过做上述“五个能”，才能说是摆脱它。

4 养成良好习惯，攻克物理难关。

1）做好课前预习。高中物理的难度相对较大，提前预习可以对课堂学习有很大的帮助，也有助于心理稳定。因此我们一定要做好课前预习准备工作。

2）课上要认真听讲，培养主动性思维。高中物理课由于内容较多，逻辑性较强，要求同学们必须积极参与到课堂中来，做到主动思考，提高课堂学习效率。

3）学会知识的对比、归纳和梳理。如自由落体运动和抛体运动都可归结为匀变速运动，服从同样的基本规律。归纳和小结，可以使知识条理化、系统化，可以找出各部分知识间的内在联系。

4）上课记好笔记，每章进行归纳小结。根据老师的要求，养成记录及整理笔记的习惯，做好知识的落实工作。

本文介绍自己的物理学习经验：

物理学习首先要多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习各个环节，对所学知识进行多层次、多角度的理解。预习可分为粗读和精读。先粗略看一下所要学的内容，对重要的部分以小标题的方式加以圈注。接着便仔细阅读圈注部分，进行深入理解，即精读。上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问。这样便对知识理解得较全面、透彻。

课后，我们应该及时复习。除了理解和记忆公式定理外，还必须深刻理解教师的讲义，理解解决问题的“中心思想”，即掌握示例问题的知识点，运用定理公式。使它有条理和程序化。

其次，物理学习需要更多练习。它既指巩固知识的实践，又指心理素质的“实践”。巩固知识的实践不仅意味着完成课堂练习，还完成了一定数量的课外练习。但是，简单的“题海战术”是不可取的，应该有选择地提出一些有代表性的问题。基础强学生也应该做一些综合性的练习和应用题。此外，你应该注意调整心态，培养一种平静自信的心理素质。

最后，应该总结物理学习。首先，应对课堂知识进行详细分类和整理，尤其是定理。有必要深刻理解其内涵，扩展，推导，应用范围等，并总结各知识点之间的联系。形成知识网络。其次，有必要对各类问题的解决方案进行分析和总结。在通常的练习和考试之后，有一个总结分析你的错误和弱点，以便将来可以克服它，这也很重要。

“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。”我们学习物理必须脚踏实地，夯实基础，系统把握，循序渐进。大家应该明白，搞突击、大跃进对物理学习都是不现实的。

（作者单位：江苏省阜宁县陈集中学）