浅析如何借助阅读提升小学生体育素养

王玉玲

【摘 要】体育阅读对教学工作的开展以及学生体育素养提升，具有积极的促进作用。广大教师应当引导和指导学生开展有效的体育阅读，掌握体育常识，纠正不良习惯，激发锻炼兴趣，提高自卫技能，实现体育素养的快速提升。

【关键词】体育阅读；综合素养；分析研究

在小学体育教学工作中，教师除了要对学生进行体育运动技巧运作的训练之外，还要充分培养学生体育阅读的良好习惯，从书本、刊物、网络中了解体育常识、掌握健康知识以及纠正不良生活习惯等等，实现体育素养的全面提升。本文对此进行了简要分析。

一、借助体育阅读了解身体基本常识

对于小学生而言，了解自己的身体，包括身体的构造、各部分的功能，具有非常重要的意义，一方面能够帮助学生掌握一些自我保护的方法技巧，另外一方面也能够拓展学生体育和生理知识面。在这一方面，笔者进行了认真的分析研究，对学生提出了明确的阅读要求，分男女生两个组，了解小学阶段学生身体发育有着什么特点，另外对人体的构造也要多熟悉和了解。学生带着这样的目的广泛阅读，并收集整理了许多知识。在课堂上，笔者出示了两幅图，第一幅是人体构造图，和学生逐一对照了解人体各部分的构成，包括以心脏在什么位置，胃、肺、肝等分别在什么位置，人体有多少骨头等。另一方面，和学生一起分析了解处于小学阶段的身体机能，处于一种什么样的状态，让学生对自己的身体有更多的了解。

二、借助体育阅读掌握卫生保健知识

在当今社会，保健成为了一个重要话题，在全社会都非常热门。掌握良好的卫生保健知识与习惯，对提高生活质量和身体健康水平都有着积极的意义。小学生在这一方面存在着许多空白，体育教师有必要引导学生通过体育阅读，掌握基本的卫生常识和生活保健知识。笔者在这一方面专门对学生进行指导，首先要求学生根据我们生活中的内容，自主阅读、搜集整理有关卫生要求方面的知识，并在全班进行交流。学生汇报的内容基本涵盖我们生活中的一些卫生知识，例如饭前便后要洗手，要勤剪指甲、剪理发、勤洗澡，这些属于基本的卫生知识。同时，还掌握了不同季节洗脸、洗头等生活小技巧，对提高学生生活卫生习惯具有很好的帮助。特别是流感季节如何保持个人卫生，如何抵御病毒侵害等方面更是具有很强的实用性。另一方面，笔者要求学生自主收集保健知识，在体育小栏目制作专刊，刊登学生的体育内容摘记，既让学生拥有成就感，同时也让更多的学生熟悉了解体育保健知识。

三、借助体育阅读纠正不良生活习惯

走进小学校园，许多学生戴着厚厚的眼镜，体型是个小胖墩等等，这些现象不容忽视。教师可以结合体育运动，让学生对生活中存在的一些不良习惯具有清楚的认识。例如在体育运动中，专门增加保护视力的版块，学生在课外认真的阅读，对近视的形成、近视的后果、如何避免近视等方面有了更加全面的认识，特别是对预防近视方面，一些尚未近视的同学将这些内容作为保护视力的制胜法宝，牢牢的记在心里，极大的降低了近视的发生率。再比如小胖墩体重超标，还容易影响智力发展。笔者引导学生进行认真的体育阅读，收集有关健康饮食、合理膳食这方面的知识，让学生懂得一日三餐需要摄入多少能量，哪些食物就能提供足够的能量，什么样的饮食结构容易产生过度肥胖。經过这样的阅读，学生对合理膳食、健康膳食有了更深的认识，同时对如何合理安排一日三餐、吃出健康也有了深层次的认识，并且对照自己的生活习惯积极整改。经过这样的体育阅读，班级有超过三分之二的学生都认为自己在饮食结构方面存在问题，并及时进行了纠正。

四、借助体育阅读激发体育锻炼兴趣

在体育阅读中，教师要引导学生关注两方面的内容，一方面是一些体育先进人物事迹，从奥运冠军到全国冠军再到我们所熟悉的一些体育明星，比如姚明、刘翔、傅明霞等等，既要看到他们获得奖牌的光鲜一面，更要看到他们背后为了沉甸甸的奖牌付出的艰辛劳动，让学生对体育拼搏精神、顽强毅力有了更深层次的了解，从而以这些先进人物的事迹、精神为引领，激发他们进一步增强体育锻炼的兴趣。另一方面，教师还要注重引导学生针对性搜集体育趣味知识，体育明星的奇闻轶事，比赛的花边花絮，以及在体育运动中出现的一些有趣的内容，这样的内容对提高学生体育锻炼兴趣有着极大的促进作用。当学生从体育阅读中汲取先进人物的精神力量，获得有关体育运动的趣味知识，他们对体育锻炼的重要性将会产生深刻性的认识，体育锻炼的兴趣也会不断得到提高。

五、借助体育阅读增强自我防卫能力

随着经济社会的发展，青少年自我防护也成为了全社会关注的话题。近年来屡屡发生的青少年受不法侵害案件为全社会敲响了警钟，作为体育教师一定要在日常教学中强化学生自我防护能力培养，教育他们预防不法侵害的基本常识、基本技能，同时还要以此为引子，引导学生在平时的体育阅读中，认真收集与青少年自我防卫相关的知识并牢记于心，关键时刻就能派上大用场。例如在生活中要有效的避免意外伤害高发因素，不在工地附近走路，过马路时严格按信号灯，不要攀爬阳台等等，这些都是自我保护一些基本常识。另外，还要通过阅读一些青少年受到不法侵害的案例，从这些案例中自我总结、梳理如何预防不法侵害。如，不要和陌生人搭话，对于非家庭成员坚决不能跟着乘坐车辆，在上学放学途中不能接受他人馈赠的食物等等，通过这些方面的知识积累，逐步提高学生自我防范意识，也增加了防范的技巧水平。

综上所述，教师在体育教学中要注重授人以渔，指导学生科学高效的开展体育阅读，从中汲取更多的知识，实现体育素养提升。

【参考文献】

[1]赵丽颖.小学体育教学有效性策略探索[J].科技创新导报.2016（27）

[2]韩玉山.如何提高小学体育课堂教学有效性的探索研究[J].体育世界（学术版）.2012（07）