忘年交让我们年轻自信

文朱德珍

江苏苏州市61岁的严之华爱美，喜欢穿旗袍，她便把自己的照片发到一服装商业平台上，没想到许多商户跟她签约，请她当产品模特。在模特圈待的时间长了，她跟很多年轻模特成了好友。后来，严之华成立了一个工作室，除了她一个老“麻豆”外，其余6人全是年轻模特。严之华感慨：“她们都叫我‘大姐’，把我当家人，我跟她们在一起更加年轻快乐。”

人上了年纪，不仅要有老朋友，还需要新朋友，尤其需要与年轻人交朋友。大凡能够与年轻人建立忘年交的老年人，心理年龄大多年轻，充满自信，富于生命活力。

和年轻人交朋友，一起交谈、闲聊、逗趣，会保持快乐的心情。人的心态具有感染的特点，年轻人充满生命活力的心态对老年人就是一种感染，会使老年人心中多几分生机，消除不利于身心健康的忧郁情绪，延缓衰老进程，更容易应对晚年生活的寂寞和失落感。

和年轻人交朋友，彼此相互学习。在知识爆炸的年代，老年人所掌握的知识已远远不如年轻人，老年人可以从年轻人身上学习新思想、新技能、新时尚，掌握诸如互联网、智能手机等现代知识，改变老年人不合时宜的传统观念和思维习惯。当然，年轻人也需要从老年人身上汲取有益的人生经验，以少走弯路。

年轻人充满青春气息，爱玩、爱运动，老年人和年轻人交朋友，与年轻人一起常到室外走走，增强运动，能强身健体，使身体充满活力。

总之，和年轻人交朋友，这是“人老心不老”的一种境界。