不同孕周宝宝的特点及护理方法（六）

文/胡晓静 编辑/一帆

您的宝宝出生的孕周是多少周呢？以下是不同孕周宝宝的特点和护理注意点，您可以根据您宝宝的孕周对号入座，选择相应的孕周的照护内容进行查看。

孕周在36—40周的宝宝

这时候宝宝已经近足月了，您的宝宝各个系统在这个阶段逐渐成熟，您可以温柔地为宝宝提供各种照护。以下信息描述了您对宝宝的照顾目标，并描述了这个孕周近足月宝宝的发育情况。

这个孕周的宝宝的发育目标是什么呢？

触摸和拥抱的目标

希望宝宝能够维持好自己的体温，生命体征能够稳定，也就是体温、心率、呼吸、血压、血氧饱和度等各方面都是稳定的，父母抱着宝宝的时候宝宝非常稳定。

这个孕周宝宝的皮肤已经成熟，但仍然敏感。

喂养方面的目标

您的宝宝喂养的目标是您能够自行喂养宝宝，并知道如何提供给宝宝理想的满足宝宝生长发育的营养。

在这个孕周，您的宝宝通常会醒过来让妈妈知道他什么时候饿了，他的吸吮、吞咽、呼吸逐渐协调。无论宝宝饥饿时或者安静时，他都可能喜欢吸吮手指，这时您就可以给宝宝提供一下安慰奶嘴。喂养期间，孕38周左右，您的宝宝开始接受互动、社交，例如您可以对着宝宝微笑、唱歌、交流。

睡眠的目标

您的宝宝睡眠的目标是宝宝可以仰卧睡眠，形成有规律的睡眠模式，在白天醒的时候更多，晚上的时候睡眠更多。此时很容易区分您的宝宝什么时候睡着的（几乎没有什么动作）或者醒着的（有很多动作）。有时候您的宝宝可能虽然闭着眼睛，但是是醒着的。

体位的目标

宝宝的体位目标是能够保持各种体位的稳定。在这个孕周，您的宝宝有能力在大部分的时间维持屈曲的体位，宝宝的手臂可以自主地靠近身体，并且表现出很多种运动，宝宝的运动通常是流畅的、可控制的。

看、听和嗅觉方面的目标

宝宝的感官发育的最终目标是您的宝宝可以接受短时间的刺激并能适应这些刺激，维持稳定。您的宝宝可能显示短时间的清醒、警觉和社交能力，可以看到8—10英寸（大约20—25cm）远的物体，宝宝一般显示出对于人脸的兴趣，并探索环境；宝宝可以在其他刺激没有减少的情况下听到各种声音；宝宝通常一次能接受一种类型的刺激，例如看或者听。

该如何照护这个孕周的宝宝呢？

我想触摸宝宝，我想拥抱宝宝，可以吗？

触摸宝宝之前，轻轻地对宝宝说话。拥抱宝宝时注意支持宝宝的手臂和腿部屈曲靠近身体，宝宝的手靠近他的脸。当您触摸宝宝时可以有不同的方式，包括温柔的、稳定的力覆盖在宝宝的身上，有节律地抚摸或者轻拍宝宝。当您抱着宝宝，他处于浅睡眠状态时，轻柔地对宝宝唱歌。当触摸完或抱完宝宝时，可以轻柔而缓慢地把手从宝宝身上移开，尽量避免突然的变化。如果您的宝宝情况允许，可以选择进行袋鼠式照护。将宝宝兜好尿布赤裸身体贴近妈妈赤裸的前胸，一定要皮肤与皮肤接触，非常提倡这样做。

喂养宝宝，应该注意什么呢？

如果您的宝宝开始母乳喂养了：经口喂养开始的时候就可以鼓励母乳喂养了。母亲每3小时泵乳一次，直到宝宝的喂养模式建立。在喂养前和喂养期间减少照顾的措施和活动，开始喂养母乳前提供机会让宝宝闻一闻乳汁的味道，喂养期间要将宝宝舒适地包裹在毯子里面，让宝宝的手靠近脸部，腿屈曲靠近身体，宝宝的脚应该靠在一个平面上，例如您的腿或者腹部。母乳喂养时应遮挡直接照到宝宝脸上的光线，喂养宝宝期间，周围应保持安静，这样宝宝才能够聚精会神地吸吮、吞咽和呼吸。母乳喂养期间，宝宝有时候会喜欢吸吮一会儿，然后停下，看看，听听，然后再开始吸吮。母乳喂养期间根据需要可以停下来让宝宝打嗝，当宝宝打嗝时，要温柔，不要过于猛烈地拍击宝宝的后背。

如果您的宝宝是奶瓶喂养的：在喂养前和喂养期间都要减少宝宝周围的活动，开始奶瓶喂养之前也应该让宝宝闻一闻乳汁的味道，喂养期间，用毯子舒服地包裹宝宝，把手放在靠近宝宝的脸部，腿屈曲靠近宝宝的身体，宝宝的脚应该在某一个平面上休息，例如您的腿或者腹部。喂养期间，避免光线直接照射到宝宝的脸上。喂养宝宝期间，周围应保持安静，这样宝宝才能够聚精会神地吸吮、吞咽和呼吸。喂养期间，您的宝宝有时候会喜欢吸吮一会儿，然后停下，看看，听听，然后再开始吸吮。喂养期间，大部分时候直立抱着宝宝，或者轻轻倾斜抱着宝宝，这样可以有助于宝宝控制吞咽的频率。保持奶嘴在宝宝的嘴里不要动，不要移来移去或者转动奶嘴，即便是喂养期间宝宝停顿下来休息的时候，也不要去转动宝宝嘴里的奶嘴。喂养期间，根据宝宝摄入的奶量以及宝宝的行为表现，在需要时停下来让宝宝打嗝，当您的宝宝打嗝时，要温柔，不要过于猛烈地拍击宝宝的后背。您可以为宝宝提供吸吮安慰奶嘴的机会，让他进行自我安慰。

如果您的宝宝住在医院里面，需要鼻饲喂养时：在鼻饲喂养时，如果宝宝能够耐受，可以提供吸吮安慰奶嘴的机会。在开始喂养之前，让宝宝闻一闻乳汁的味道。喂养前和喂养期间尽量减少对宝宝的各种操作和活动，如果宝宝是足够稳定的，可以抱着宝宝进行鼻饲喂养。

宝宝睡着的时候我该怎么做？

您的宝宝应该处于仰卧位（朝上睡），防止婴儿猝死综合症。每次操作前轻揉缓慢地把手放在他/她的身体上唤醒宝宝。当宝宝醒了的时候，可以利用宝宝醒着的时候对宝宝进行照顾。

我怎么帮助宝宝维持体位？

支持宝宝的体位，宝宝的腿、手臂靠近身体，将宝宝的手靠近脸部，手臂和腿屈曲。您的宝宝睡眠时候应该仰卧位；醒来时候可以变换各种体位，短时间可以让宝宝坐直，例如坐在汽车座椅里面。

我怎么帮助宝宝避免感官刺激？

可以对着宝宝说话和唱歌。可以调暗灯光，避免光线直接照到宝宝的眼睛，因为他们会去看灯光。避免宝宝床周围有噪音。提供机会让宝宝看到您的脸，以及周围的环境。可以提供给宝宝吸吮安慰奶嘴的机会。按照逐渐发展、规律的照护模式，例如喂养、更换尿布、互动、睡觉。

我该如何给宝宝换尿布？

更换尿布时，给宝宝身体提供支持。

我该如何给宝宝沐浴？

如果只是给宝宝擦浴，要根据宝宝的情况是否稳定，才决定给予擦浴。如果宝宝在住院，身上有静脉导管、呼吸支持设备等，最好有护士跟您一起做沐浴的事情。如果只是擦浴，应该尽可能擦干净身体脏的部位，使用清洁柔软的布来清洁，擦浴时给宝宝的手臂和腿进行安抚，保持宝宝在沐浴期间保持安静。这个孕周的宝宝可以盆浴，您可以请人协助您进行。另外一个人用手包绕宝宝的手臂和腿部，为宝宝提供安全感，使宝宝整个过程中保持安静。