折返跑：构筑小学体育教学的实践平台

季雪蓉

【摘 要】折返跑是体育的基础，折返跑是体育运动之母，折返跑一直以来对于人类的发展具有重要的意义，在小学体育课程中，把折返跑项目列为重要的教学内容，小学体育教师应该从学生终身发展的角度出发，最大化地增进学生的身材体素质，让学生树立终身锻炼的意识，让学生掌握折返跑的运动技巧，当然，这需要教师运用科学的方法，给予学生适宜的指导。

【关键词】折返跑；小学体育；兴趣驱动；游戏课堂

【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A

【文章编号】2095-3089（2018）31-0175-02

小学阶段体育教学是小学生素质教育的重要组成部分，通过体育教学，增强学生的运动意识，提升学生的运动兴趣，让小学生形成健康的体魄，在体育教学中，还应该让学生掌握一定的运动技巧，体育从小学生抓起，在小学生体育教学中，开展折返跑，易于教学的组织，适宜小学生的身心发展规律，符合小学生的活动兴趣，同时，折返跑是体育的基础。折返跑能有效的发展人的速度、力量、耐力，折返跑还能够有效地提高人的灵敏性、身体协调能力，增强人的全面身体素质，同时在折返跑过程中，还能够发展人的运动技能，培养运动者的意志品质。本文从折返跑的特点和学生实际出发，提出了折返跑学习中教师的指导策略，并通过积极的反思，找到折返跑教学的有效教学形式，为类似体育教学的高效开展提供方法借鉴。

一、课例展示：折返跑的课例分析

在折返跑开始之前，教师会安排学生进行慢跑训练，慢跑结束后，组织柔韧练习，课前准备完成后，开始进行折返跑的教学，这堂《折返跑》体育教学课，从上课的效果和教案编写特点明显，体现了《新课标》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。第一，本次课教师能紧紧围绕“学习目标”，充分利用现有的资源创设情景，运用不同的练习手段，让学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分感受自主与合作的乐趣。第二，本课所设立的教学步骤，思路清晰，引导学生“练一练，创一创，评一评，乐一乐”。让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。第三，创设情景方法新，充分挖掘学生的思维能力，使学生对体育课产生浓厚兴趣。把体育新课程新理念有机地结合起来，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性，体现了“快乐体育”的思想。第四，本课的教学重点是提高学生的快速跑的能力，应用所学的知识进行创新活动。因此，教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。第五，教师在实施《折返跑》的教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣，通过想象进行各种创编练习。教师还敢于突破传统常规。在今后的体育教育教学中，将有着更多、更好的教学新理念、新方法等着我们去探索、去研究，让学生们在《新课标》的理念中健康地成长。

二、兴趣驱动：培养学生折返跑运动的热情

教师在体育教学中，要重点激发学生学习体育的兴趣，运用多种方法激发学生的学习热情和探索欲望。对于现代教育理论而言，拥有一个良好的教学氛围，是学生愿意主动学习的首要条件。而如何营造一个轻松和谐的学习环境，首先需要建立起体育教师和学生之间平等、和谐，信任的关系，一般来说，宽松、民主、和谐的课堂氛围能够很好地唤起学生们的学习兴趣，在轻松和谐的教学氛围中能够很好地实现学生参与学习的前提条件，可以通过在日常的教学中，老师对学生的表扬和激励来拉近与学生之间的距离。当然，更为重要的一点还应该积极转变教师的教学观念，不能一味地照本宣科后再让学生去模仿，应该让学生积极主动地参与到学习中来，提高学生学习的兴趣和热情。如此一来，学生可以凭借着自身的兴趣爱好更加积极主动地探索新的知识，在学习的过程中，体育教师要不断表扬、激励学生，提高學生的自信心。

三、游戏课堂：折返跑教学过程游戏化

网络游戏之所以能够让小学生如此痴狂，就是游戏中的等级制度，让玩游戏者能够在闯关过程中获得等级，感受到成就感。作为教师，可以通过游戏对小学生吸引力的研究找出适宜课堂教学的积极元素，服务于课堂教学，体育教师可以开发出针对田径不同项目的“等级闯关”游戏，在游戏中，小学生可以自由选择等级与难度，完成每一关都能得到相应的成绩。在体育课之前，教师可以把“等级闯关”任务抛给小学生，让小学生自由选择学习内容，让小学生分别选择初级学习任务、中级学习任务和高级学习任务，不小学生习基础的小学生可以选择不同的等级，每个等级完成之后所获得的学习奖励分也不一样，为了能够得到更高的学习奖励分，小学生们会自觉地选择较高等级的学习任务。选择了学习任务之后，小学生就可以根据任务提示，借助于自学书本知识、求助于小学生与老师进行边学边做，过关斩将，最终完成任务。通过“等级闯关”的运用，可以让不同层次的小学生都能找到自己学习的目标，这也体现了因材施教的育人理念。在“等级闯关”过程中，能够让小学生充分地理念联系实际，充分发挥小学生的主观能动性，让小学生在游戏中充分感受效能感，在强烈的好胜心和趣味性驱使下，小学生必然全身心地投入到体育运动的学习中，让小学生在学习中收获知识，最终爱上体育课堂。

四、总结

只有让学生愿意去学，学生才有可能学好，体育教师应该在达成教学目标的基础上，多多创新教学组织形式，从学生的实际特点出发，让学生在竞技工形成对运动的兴趣，让折返跑真正成为学生增强身体素质、提高运动意识的新载体。

参考文献

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