让生命像阳光一样灿烂—— 咸阳彩虹学校开展阳光体育活动纪实

咸阳彩虹学校建校近40年来，始终秉承“教好一名学生，幸福一个家庭；办好一所学校，造福一方社会”的办学宗旨，遵循“精诚敏毅，大气开放”的校训，贯彻落实素质教育，坚持课堂改革，办学水平和层次走上了发展的快车道。近五年来，各项教育教学指标均居全市前列，体育比赛成绩突出，体育教育硕果累累。

学校全面实施《学生体质健康标准》，在体育课程设置、学校运动队的培养、体育社团、阳光体育的开展等方面做出了一系列有益的探索。引导学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。

制度建设激发管理活力

向管理要质量，要效益。在推进管理精细化的过程中，全力做精、做细、做实，提高精细化、标准化程度，努力使制度建设激发出强大的管理活力。学校成立了体育工作领导小组，统筹全校体育工作；专门设立了体育艺术部，具体负责和指导体育日常教育教学。在知行合一上下工夫，在日常细节上揪住不放，在制度创新上多动脑子。发挥年级组和教研组双轨制管理活力，抓住干部管理和教师管理两条主线，学校制定有校园体育工作组织实施、招生、教学管理、课余训练和竞赛、运动安全防范、师资培训、检查督导等方面的规章制度和工作制度数十个。健全管理监测评价和奖惩机制，使学校管理工作高效、优质、有序地发展。

学研改革促进质量提升

校长高记平经常讲：质量不仅在教室，也在操场。彩虹学校体育实行“三结合”的指导原则，将普及教育与重点培养相结合，将环境熏陶和课内外活动相结合，将素质教育与学科渗透相结合。坚持走科研兴校之路，加强体育教学研究，发挥教研指导和引领教学的作用，建立健全教研制度，加大对体育教研组、备课组管理力度，以体育科研课题为引领，以教育教学为中心，研发体育校本教材，抓好体育课教学，高效上课。严格上课流程，杜绝体育课“放羊”，体育教师上课要有教案、教学设计，既要有室内课，也要有室外课；既要有理论指导，也要有实践技能培养。将每学期的三级公开课、青年教师赛教课、微型课、微型课题、课后反思等常规教研内容做好做实，加强检查评价，及时反馈，不但重视数量，更要重视质量。发挥老中青教师各自的特长优势，充分体现体育备课组的集体教学智慧。

按照新课程标准开足开齐体育课，保证学生每天一小时校园体育活动；学校把足球、篮球等作为体育课的必修内容，高中开设足球、篮球等选修课。学校领导不定时听课、巡课，杜绝挤占体育课、健康课的现象，保证所有学生都能正常参加体育活动。

营造校园体育文化。经常开展以足球、篮球、乒乓球为主题的校园文化活动（如摄影、绘画、征文、演讲等）。建立基于互联网的校园体育信息平台，动态报道活动、交流工作经验、展示特色成果。

加强“两操”建设。保质保量上好眼保健操和课间操。学生跑操做到“快、静、齐”，口号响亮、队列整齐，气势恢宏。设有操前读，操后要有点评，体育教师、班主任、代课教师全员全程指导学生规范做好每一个动作，提高两操质量。学生处、学生会组织人员定时检查，把“两操”纳入班级的评优考核内容。

实行“大课间”的体育活动课制度。进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、羽毛球、篮球、跑步、韵律操、做游戏等。学校要求各班学生配备一定数量的体育运动器材，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目地开展活动。活动过程中，全程做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

竞赛活动成就特长学生

注重学生特长发展，拓宽学生成才渠道。开设体育特长班，为乒乓球、足球、篮球等的学生进行专业辅导，探索多种培养模式，做到“体育与文化课两不误”。组织体育特长生参加省内外各项大赛及活动，锤炼意志，提升综合素养与能力，努力使高考体育生数量和质量有新的突破。在活动中体验、在体验中成长、在成长中成才。体育锻炼与健康教育相结合；趣味与竞技相结合；集体项目与个人项目相结合。学校每学期组织一次各种球类的班际比赛；每年组织一届运动会，学生基本达到全员参与。

成立学校球类专业运动队，经常性开展科学训练，制定系统、科学的训练计划，注重提高训练效益，定期邀请校外专业教练员提供技术指导，每年组织校内球类班级联赛、年级挑战赛，每个班级参与比赛场次每年不少于10场；积极参加校园足球、篮球联赛；主动承办省、市体育竞赛活动。积极向上级特色学校及各级各类足球优秀运动队输送人才，为学生提高足球竞技水平和运动能力创造条件。学生体育社团活动丰富多彩，科学管理，教师指导，内容丰富，形式多样，定期考评。

硬件建设保障训练成果

学校场地设施、器械配备基本达到国家标准，能满足日常体育教学的需求。学校先后改造优化了学校操场，建有塑胶跑道、草坪，并建设了标准化足球场地、篮球场地，乒乓球馆，各种体育基本训练竞赛器材数量充足。

彩虹第二中学还将建体育艺术中心，内设有符合国家乃至国际比赛标准的运动场馆和设施，体育教学条件将得到进一步改善和提高。

心理健康教育常抓常新

立足校情和学生实际，设定长、中、短期教育目标。根据不同年级、不同学段学生的生理、心理发展特点和规律，制定心理健康标准细则，建立心理健康教育体系。立足预防，重在指导，遵循心理健康教育科学规律，保证心理健康教育的实效性，促进学生快乐健康地发展。同时，把心理健康教育与对学生的道德教育、理想主义教育融为一体，以科学的态度和方法开展工作。使心理健康教育与整个德育工作有机结合，融为一体。

针对存在不同类型心理问题的学生进行分类指导。具体个案具体分析，深入了解其家庭背景和成长环境，分析原因，制定个性化方案，派专职教师跟踪辅导，具体负责，直到学生完全走出心理阴霾，追求教育实效。

学校设立了心理辅导室，配备了专职教师，对辅导教师进行了专业培训，提高专业素养。经常联系学生、深入年级和班级，调查研究，及时沟通，摸清学生心理常态和存在的问题。特别是关注跟踪重点学生群。对后进生以及临近毕业的高三学生主动开展工作，正面引导教育。并在团队活动和班主任班级工作中也经常渗透心理健康教育。

学校经常性邀请国内心理健康教育方面的知名专家、教授来校讲课，为师生做心理健康专业辅导。把对教师的心理健康培训作为教师培训的重要内容，把对学生的心理健康教育作为学生德育教育的重点工作，常抓不懈，抓出成效，杜绝师生心理健康问题的发生。

家校携手齐抓共育。开设有家长学校和家长讲堂，定期与家长沟通交流，为家长提供教育培训及方法指导。每学期至少召开四次家长会，由相关校级领导主持召开。

教育的根本是育人，体育的本质是人格教育，旨在培养集强健体魄、德行、智慧、礼仪及学问于一体的人。体育也越来越多地影响和塑造学生的精神与身体。一个不重视体育的学校不是一个好学校，培养出像阳光一样灿烂的人，拥有健康的体魄，拥有灿烂的精神，是彩虹学校不懈的追求。

近年来，学校被省上相关部门列为陕西省青少年足球训练基地、陕西省青少年篮球训练基地，陕西省青少年乒乓球训练基地。学校游泳队连续多年获得咸阳市游泳比赛团体总分第一；乒乓球队多次获得省市级比赛男女团体冠军，校篮球队、校足球队在国家、省级各种比赛中连获佳绩。2018年8月，学校初中组足球队喜获云南“高原杯”全国青少年足球邀请赛冠军。