巧用拓展训练开展初中体育教学

班庆丹

摘要：随着高校教学改革的不断深化，初中体育教学改革创新也向着纵深方向发展。本文阐述了开展拓展训练对于大学体育教学的意义，并分析其在现实教学活动中的运用现状，最后提出了在初中体育教学活动中开展拓展训练的对策与建议，旨在促进初中体育教学活动的创新与发展。

关键词：初中体育教学 拓展训练

在互联网时代背景下，中学生的学习与日常生活被网络逐渐攻占，学生的身体素质问题成为亟须解决的问题。如何改革初中体育教学，以激发学生的运动兴趣是体育教师研究的重要课题。

一、拓展训练在初中体育教学中的意义

拓展训练指的是在特定训练技能及训练目标的指导下，借助于活动场地及相关器材，对学生开展体育人文素养方面培养的教学活动。目前，其在体育教学及企业员工培训中都具有重要的应用价值。

1.拓展训练贯彻了以人为本的教育思想

人性化教育理念的重点是以人为本，初中体育教学改革必须在这一思想引导下积极开展工作。在教学过程中，教师不但要运用传统教学理念，而且需要利用拓展训练，有效激发学生的体育潜能及学习潜能，进一步增强学生的团队协作能力，培养学生的合作学习意识，并显著提升学生的体育技能。由此可见，拓展训练能进一步促进学生的文化学习，同时提高学生的自我创新能力，实现学生体育教学从共性教育向个体教育的转变。

2.拓展训练是体育教学改革的重要方式

体育课程是中学生参与体育锻炼的重要途径，初中体育课程应充分发挥体育教育的功能，在注重学生专业体育技能的同时，加强学生体育精神及终身体育思想的传播。拓展训练可以加强学生的身体素质，帮助学生适应社会的发展，这也是拓展训练的重要目标与体育教育改革的方向。教师通过拓展训练可以引导学生由休闲活动向体育锻炼的方向发展。

3.拓展训练能够激发学生参与体育运动的兴趣

在对学生进行体育活动引导时，教师除了要进行学校规定的体育教学以外，还可以在体育课程的设计中有效融入相关的拓展训练。如组织学生爬山或者开展小型运动会，根据学校所处城市的自然环境位置，为学生的体育活动创造有机形式，对传统体育授课方式加以改进，通过拓展训练调动学生参与体育运动的积极性，并在切实的实践活动中感受体育运动的价值与乐趣。

二、拓展训练在初中体育教学中的运用

1.在拓展训练中充分利用体育场馆条件

在学校体育教育中，教师不但要强化体育课程教学，而且必须在初中体育场馆和运动设施建设中，加大资金的投入。因为拓展训练对于体力的损耗较大，学生会出汗，所以在设计过程中，训练场地要靠近学校洗澡与更衣方便的地方。为学生拓展训练的实施创造良好的条件。

2.在拓展训练实施过程中确保安全

拓展训练与理论学科教学差异较大，其科学性和严密性较强。因此，在初中体育拓展训练设置过程中，教师要提高动作规范性，依照学生的不同年龄和不同运动能力，设置与之相适应的体育游戏，严格遵守拓展训练规则，以免在拓展训练过程中出现运动量和学生的实际承受能力不相符的情况。另外，合理设置拓展训练方法，有助于显著提高拓展训练的安全性，最大限度地防范体育教学中意外伤害的发生率。

3.在拓展训练中构建良好的师生关系

在拓展训练中，体育教师享有参与课程开发与决策的权利，实现了教师角色的转变。从某种意义上来说，拓展训练的开发是促进教师终身专业发展的一条有效途径。在学校体育教学中，教师积极推行“健康第一”的指导思想，有助于培养学生的运动兴趣。而在拓展训练过程中，教师注重調动学生的参与热情，这对于培养学生终身体育意识具有重要价值。因此，良好的师生关系的构建，对于拓展训练实施效果的提升具有重要的促进作用。

三、结语

当前，社会各个行业的竞争都日益激烈，社会的发展需要团体的力量。同理，单一化的体育训练也需要根据社会的发展进行改进。拓展训练理念应该注重学生技能与体能的全面发展，加强拓展训练的教育性与人文性。这样，才能调动学生参与体育训练的积极性，达到拓展训练的终极目的。

参考文献：

[1]吴营东.拓展训练融入初中体育教学的可行性分析[J].未来英才，2017，（23）.

[2]周新波.运用体育拓展训练激活初中体育课堂[J].中学课程资源，2017，（12）.

（作者单位：广西南宁市新民中学）